Möhrenwaffel mit Rucola

Viel für wenig – Clever kochen mit Björn Freitag 27.10.2025 07:36 Min. UT Verfügbar bis 10.01.2031 WDR

Möhrenwaffel mit Rucola

Stand:

Waffeln sind beliebt – vor allem die süße Variante. Es geht aber auch herzhaft – mit guten und gesunden Zutaten. Ideal als Snack für Zwischendurch, aber auch als ganze Mahlzeit. 

Rezept von Björn Freitag

Zutaten für 4 Personen: 

  • 50 g weiche Butter 
  • 2 Eier 
  • 200 g Möhren 
  • 1 EL gehackte Petersilie 
  • 150 ml Milch 
  • kleiner Spritzer Mineralwasser 
  • ½ Packung Backpulver 
  • 80 g Mehl 
  • 2 EL Röstzwiebeln 
  • 40 g geriebener Käse 
  • Salz, Pfeffer 
  • Weiche Butter oder Öl zum Einfetten 
  • Rucola zum Bestreuen 
  • 1 EL Kartoffelcreme 

Zubereitung: 

  • Butter mit den Eiern in einer großen Schüssel mit einem Rührgerät schaumig schlagen. 
  • In der Zwischenzeit Möhren schälen und fein raspeln, Petersilie fein hacken. 
  • Milch und einen Spritzer Mineralwasser zur Teigmasse hinzugeben, Backpulver und Mehl einrieseln lassen, alles gut verrühren. 
  • Möhren, Röstzwiebeln und Petersilie in den Teig rühren und nochmal gut mixen. 10 Minuten quellen lassen. 
  • Käse entweder mit in den Teig rühren oder nach dem Backen auf die Waffel streuen. 
  • Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 
  • Waffeleisen mit Butter oder Öl einfetten, Teig einfüllen und Waffeln goldig braun backen. 
  • Mit Rucola bestreuen, nach Belieben mit Käse bestreuen und mit einem Klecks Kartoffelcreme servieren. Alternativ schmecken auch Sour Cream oder Quark dazu. 

Sendung: WDR Fernsehen, Viel für wenig, 10.01.2026, 18:15 Uhr 

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