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Abnehmen: Viele Wege führen zum Ziel

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Wer Gewicht reduzieren möchte, hat heute verschiedene Möglichkeiten. Der Weg zum Wunschgewicht ist so individuell wie die Menschen selbst.

Neben den bekannten klassischen Methoden, gewinnen auch moderne Ansätze immer mehr an Bedeutung.

Dazu zählen auch die sogenannten Abnehm-Spritzen, die als Teil einer Abnehm-Therapie aus Ernährungsumstellung, Krafttraining und unter ärztlicher Begleitung zum Erfolg führen können. Wir haben mit einer Betroffenen gesprochen, die die Abnehm-Spritze genommen und ihr Gewicht um 30 Kilogramm reduziert hat.

Aber auch moderne Apps, wie z.B. die Oviva App, unterstützen Menschen mit individueller Ernährungsberatung, digitalen Tools und praktischen Hilfen für den Alltag. Unter entsprechenden Voraussetzungen übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für diese Apps.

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Abnehmen: Viele Wege führen zum Ziel

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 07.06.2026 15:03 Min. Verfügbar bis 07.06.2027 WDR 4


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Sendung: WDR 4 Mittendrin mit Katia Franke, 07.06.2026, 6 Uhr.

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