Wearables – wenn Uhren, Ringe und Schuhe uns überwachen

Stand: 18.06.2026, 10:04 Uhr

Smarte Uhren und Ringe versprechen Gesundheit. Doch was können diese Geräte überhaupt - und wem nützen die Daten? Kolja Sand hat sich in die Welt der dauerhaften Vermessung begeben.

Smarte Uhren, Ringe und andere Wearables versprechen mehr Gesundheit und Kontrolle über den eigenen Körper. Sie messen Herzschlag, Schlaf, Stress, Bewegung und viele weitere Körperdaten. Wearables können Herzrhythmusstörungen erkennen, Motivation liefern, sich mehr zu bewegen, und haben schon Leben gerettet.

Gleichzeitig erzeugen Wearables Leistungsdruck. Nutzende vergleichen ihre Werte, es gibt Bestenlisten für bestimmte Vitalwerte und Krankenkassen locken bereits heute mit Bonusprogrammen für getrackte Aktivitäten. Gewinnen Menschen durch das ständige Vermessen ihres Körpers mehr Kontrolle über ihr Leben – oder geben sie ihre Kontrolle viel mehr an ein Gerät ab, das Menschen sagt, wie es ihnen geht?

Autor: Kolja Sand

Redaktion: Alina Eckelmann

WDR 5, Neugier genügt, Sendung vom 18.06.2026, 10.04 Uhr