Zwölf Kilometer, ein Korb und 1000 Aha-Momente

Es geht zu den kraftvollen Sechs-Brüder-Buchen im Paderborner Land bei Bad Wünnenberg. Hier verwandelt sich der Blick auf den Boden in eine echte Schatzsuche. Samtweicher Wiesenbärenklau zum Anfassen, der schmerzlose Griff in die Brennnessel und die Erkenntnis, warum das vermeintliche Unkraut aus dem Vorgarten in Wahrheit ein heimisches Superfood ist.

Bad Wünnenberg: Einfach Echt – Heimat im Korb

Eine schmale, sanfte Stelle der Aa: Das Flüsschen fließt von schmalen, moos-bewachsenen Bäumen daher links im Bild, rechts im Bild sieht man einen schmalen Waldweg.

Die glitzernde Lebensader des Tals: Sanft schlängelt sich die Aa durch das Waldbachtal und bietet nicht nur eine beruhigende Kulisse für Wanderer, sondern versorgt auch die umliegenden Kräuterwiesen mit wertvoller Feuchtigkeit.

Monika Heimeier hockt mit Hut und Korb am Wegrand. Hinter ihr ist ein Wildgehege zu erkennen, in einiger Entfernung laufen zwei Rehe durch das Bild.

Monika Heimeier mit Hut und Kräuterkörbchen hat die Schätze der Natur im Blick: Die Kräuterfachfrau zeigt mit vollgepacktem Körbchen, dass das beste Superfood direkt vor unserer Haustür im Waldbachtal wächst.

Die glitzernde Lebensader des Tals: Sanft schlängelt sich die Aa durch das Waldbachtal und bietet nicht nur eine beruhigende Kulisse für Wanderer, sondern versorgt auch die umliegenden Kräuterwiesen mit wertvoller Feuchtigkeit.

Nahhaufnahme einer Weinbergschnecke, die auf einer offenen Hand auf einem Blatt sitzt. Über dem Handgelenk hängt der Griff des Kräuterkörbchens.

Natur hautnah erleben: Ein kleiner Mitbewohner erkundet die frisch gesammelten Wildkräuter direkt in der Handfläche – ein Beweis für die lebendige Vielfalt im Waldbachtal.

Zwei hellgelbe Hohe Schlüsselblumen wachsen im Waldboden.

Die Hohe Schlüsselblume ist ein bewährter Frühlingsbote, dessen saponinreiche Wurzeln und Blüten in der Naturheilkunde traditionell als wirksames Mittel zur Schleimlösung bei Husten geschätzt werden. Sie wird meist als Tee oder Tinktur bei Bronchitis und festsitzendem Erkältungshusten eingesetzt.

"Kraut Moni" mit Hexenhut, offenen blonden Haaren, Brille und leuchtend blauer Jacke, beißt in einen Löwenzahn.

Monika Heimer nascht unterwegs einen Löwenzahn: Er gilt als heimisches "Superfood", da er reich an Vitamin C, Vitamin A und Mineralstoffen wie Kalium ist.

Stand: 21.04.2026, 12:15 Uhr