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"Kraut Moni" steht mit einer Schürze, einem Hexenhut und einem Korb voll Kräuter am Wegrand und lächelt in die Kamera.

Bad Wünnenberg: Einfach Echt – Heimat im Korb

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Giersch im Vorgarten – für die meisten ein Albtraum, für Kräuterfachfrau Monika Heimeier ein Festmahl! Wir tauschen heute den Supermarkt gegen das Waldbachtal in Bad Wünnenberg. Von der 3x3-Regel beim Giersch bis hin zu Pflanzen, die sich so weich wie Bärenpfoten anfühlen: Wir nehmen Sie mit auf eine zwölf Kilometer-Kräuterwanderung durch das Paderborner Land.

Von Claudia Kracht

Bad Wünnenberg: Einfach Echt – Heimat im Korb

WDR 4 Wanderschön 26.04.2026 02:31 Min. Verfügbar bis 24.04.2027 WDR 4


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Zwölf Kilometer, ein Korb und 1000 Aha-Momente

Es geht zu den kraftvollen Sechs-Brüder-Buchen im Paderborner Land bei Bad Wünnenberg. Hier verwandelt sich der Blick auf den Boden in eine echte Schatzsuche. Samtweicher Wiesenbärenklau zum Anfassen, der schmerzlose Griff in die Brennnessel und die Erkenntnis, warum das vermeintliche Unkraut aus dem Vorgarten in Wahrheit ein heimisches Superfood ist.

Monika Heimeier hockt mit Hut und Korb am Wegrand. Hinter ihr ist ein Wildgehege zu erkennen, in einiger Entfernung laufen zwei Rehe durch das Bild.

Monika Heimeier mit Hut und Kräuterkörbchen hat die Schätze der Natur im Blick: Die Kräuterfachfrau zeigt mit vollgepacktem Körbchen, dass das beste Superfood direkt vor unserer Haustür im Waldbachtal wächst.

Monika Heimeier mit Hut und Kräuterkörbchen hat die Schätze der Natur im Blick: Die Kräuterfachfrau zeigt mit vollgepacktem Körbchen, dass das beste Superfood direkt vor unserer Haustür im Waldbachtal wächst.

Die glitzernde Lebensader des Tals: Sanft schlängelt sich die Aa durch das Waldbachtal und bietet nicht nur eine beruhigende Kulisse für Wanderer, sondern versorgt auch die umliegenden Kräuterwiesen mit wertvoller Feuchtigkeit.

Natur hautnah erleben: Ein kleiner Mitbewohner erkundet die frisch gesammelten Wildkräuter direkt in der Handfläche – ein Beweis für die lebendige Vielfalt im Waldbachtal.

Die Hohe Schlüsselblume ist ein bewährter Frühlingsbote, dessen saponinreiche Wurzeln und Blüten in der Naturheilkunde traditionell als wirksames Mittel zur Schleimlösung bei Husten geschätzt werden. Sie wird meist als Tee oder Tinktur bei Bronchitis und festsitzendem Erkältungshusten eingesetzt.

Monika Heimer nascht unterwegs einen Löwenzahn: Er gilt als heimisches "Superfood", da er reich an Vitamin C, Vitamin A und Mineralstoffen wie Kalium ist.

Anreise und Wegbeschreibung
Die Kräuterwanderung startet am Wanderparkplatz im Aatal (nahe dem Wildgehege) in Bad Wünnenberg. Von dort führt der Weg flach in das idyllische Waldbachtal. Man folgt dem befestigten Weg entlang des Baches bis zum markanten Wendepunkt an den Sechs-Brüder-Buchen. Der Rückweg über den "Hassel" bietet auf der gegenüberliegenden Talseite eine ganz neue Pflanzenwelt. Die gesamte Runde umfasst bis zu zwölf Kilometer und ist gut ausgeschildert.

Kontakt
Bad Wünnenberg Touristik GmbH
Im Aatal 3, 33181 Bad Wünnenberg
Telefon: 02953 962300
E-Mail: info@bad-wuennenberg-touristik.de

Weitere Wanderungen und Spaziergänge bei WDR 4

Sendung: WDR.de, WDR 4 Wanderschön, 24.04.2026, 0 Uhr

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