Extremsportlerin Joyce Hübner läuft 495 Marathons
WDR. 03:15 Min.. Verfügbar bis 29.05.2028.
Extremsportlerin in NRW unterwegs : Joyce Hübner läuft 495 Marathons
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Die deutsche Extremsportlerin Joyce Hübner läuft 495 Marathons an 495 aufeinanderfolgenden Tagen. Seit Sonntag ist sie am Niederrhein und im Ruhrgebiet unterwegs. Heute läuft sie von Dinslaken nach Isselburg.
21.312 Kilometer quer durch Deutschland: Von einem gewöhnlichen Städtetrip haben die meisten Menschen wohl eine andere Vorstellung als Extremläuferin Joyce Hübner. Die Berliner Extremsportlerin und Extremläuferin Joyce Hübner befindet sich aktuell mitten in ihrem bislang größten Projekt: dem "Joyce Städtetrip".
An 495 aufeinanderfolgenden Tagen will die 38-Jährige 495 Marathons laufen und dabei alle 2.059 deutschen Städte durchqueren. Täglich absolviert sie dabei also zwischen 42 und 46 Kilometer:
"Die Herausforderung ist gewaltig, aber ich bin bereit, mich ihr zu stellen." Joyce Hübner, Extremsportlerin und Lauf-Influencerin
"Joyce Städtetrip": Jeden Tag ein Marathon, ohne Pause
Nach rund anderthalb Jahren Planung startete Joyce am 1. Juni 2025 in Helmstedt in Niedersachsen. Seitdem läuft sie täglich einen Marathon, unabhängig von Wetter, Feiertagen oder besonderen Anlässen. Ob Weihnachten, Ostern, Silvester oder Geburtstag: Pausen gibt es nicht. So will sie alle Städte in Deutschland ablaufen.
Auf ihrem Weg begleiten Joyce immer wieder andere Läufer.
Wenn alles nach Plan läuft, soll die Läuferin am 8. Oktober wieder ihre Heimat Berlin erreichen. Bereits Anfang Juni könnte sie zudem einen Weltrekord brechen: Die Belgierin Hilde Dosogne lief 2024 insgesamt 366 Marathons an 366 Tagen in Folge.
Woher sie die Motivation nimmt, jeden Tag aufs neue wieder einen Marathon zu laufen? "Man braucht Ziele im Leben. Da frage ich mich nicht, ob ich am nächsten Morgen wieder Lust darauf habe, sondern ich habe einen Plan und den verfolge ich", sagt Joyce im Interview mit WDR 2.
"Selbst wenn ich gar keinen Bock habe, wird es im Laufe des Tages trotzdem irgendwann gute Momente geben. Deshalb lohnt es sich immer, rauszugehen und zu starten." Joyce Hübner im Interview mit WDR 2
Unterwegs im Ruhrgebiet und am Niederrhein
Nach ihrer Etappe am Mittwoch durch Moers, Duisburg, Ratingen, Mülheim an der Ruhr und Essen setzte Joyce ihren "Städtetrip" quer durch das Ruhrgebiet fort. Donnerstag ging es von Essen-Frintrop nach Gladbeck, Bottrop-Kirchhellen und schließlich Dinslaken. Heute folgen die nächsten Kilometer am Niederrhein: Von Dinslaken-Oberlohberg über Voerde, Wesel und Hamminkeln nach Isselburg-Werth.
Unterstützung bekommt Joyce unter anderem von ihrem Partner Sven Dünnwald. Er fährt das Begleitfahrzeug, das Joyce etwa mit Verpflegung und Ausrüstung versorgt. Allein 23 Paar Laufschuhe hat sie bisher verbraucht.
"Was ich esse, mache ich tatsächlich von der Umgebung und vom Gefühl abhängig. Damit komme ich ganz gut klar. Gewichtsmäßig bin ich bei plus/minus Null", erzählt Joyce und lacht.
Lauf-Influencerin mit Millionenreichweite
Unter dem Namen @runninggirl.joyce dokumentiert sie ihr Projekt täglich auf TikTok. Dort verfolgen inzwischen Hunderttausende Menschen ihre Videos, Trainingsalltage und emotionalen Momente auf der Strecke. Für Joyce steht dabei vor allem der Community-Gedanke im Mittelpunkt. Sie möchte zeigen, was mental und körperlich möglich ist und Menschen dazu motivieren, selbst aktiv zu werden.
Von der Deutschland-Umrundung zum Mammutprojekt
Bereits in den vergangenen Jahren machte Joyce mit außergewöhnlichen Laufprojekten auf sich aufmerksam. 2023 umrundete sie Deutschland entlang der Grenze, mit insgesamt 5.127 Kilometer in 120 Marathons. Ein Jahr später folgte die Umrundung Mallorcas mit 485 Kilometern in elf Marathons.
Quelle:
- Website: joyce-huebner.com/staedtetrip-routen
- WDR 2 Interview mit Joyce Hübner
Sendung: WDR.de, Extremsportlerin läuft 495 Marathons hintereinander, 27.05.2026, 5 Uhr
Sendung: WDR Fernsehen, Lokalzeit aus Duisburg, 29.05.2026, 18:08 Uhr
