Quarks. 03.03.2022. 04:50 Min.. Verfügbar bis 03.03.2027. WDR. Von Franziska Schwarck, Jasmin Steigler, Corinna Hartmann.
Keine Schokolade, nicht mehr so viel Smartphone, nie wieder rauchen – klassische Fastenvorsätze.
Warum solche Verbote, die man sich selbst auferlegt, nicht gut gelingen, liegt auch an der "Nicht"-Schwäche des Gehirns, das Negativ-Formulierungen nur schwer verarbeiten kann.
