Der Podcast zeigt, wie Zwänge aussehen können und wie sie sich im Alltag äußern können. Es wird erklärt, wie die Erkrankung entsteht und was Betroffenen helfen kann, Zwänge wieder loszuwerden.
Dr. Katharina Bey leitet die Spezialambulanz für Zwangsstörungen an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Uniklinikums Bonn.
- Ab wann man von einer Zwangsstörung spricht (01:48)
- Eine Betroffene berichtet von ihren Erfahrungen (03:39)
- Welche Zwänge es gibt und wie die sich äußern können (04:54)
- Wie eine Exposition mit dem Zwang aussehen kann (24:07)
- Wie Angehörige helfen können (30:18)
- Wo Betroffene Hilfe finden können (37:28)
Buchtipp: Ulrich Voderholzer et al. – „Nimm den Zwängen die Macht. Zwangsstörungen und Zwangsgedanken verstehen, sich ihnen stellen und Freiheit zurückgewinnen.“ Stiftung Warentest 2026.
Bei der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen finden Betroffene und Angehörige Unterstützung: https://www.zwaenge.de/
Hörempfehlung:
Innenwelt: Stressfrei – mehr Entspannung im Alltag
https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2811784f8db8dbfa/
Sie haben Fragen oder Anregungen? Schreiben Sie an wdr5.innenwelt@wdr.de.
Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, empfehlen Sie uns auf Ihrer liebsten Podcast-Plattform weiter: https://1.ard.de/innenwelt-podcast
Podcast-Tipps:
Das ARD Klima Update - hier wird erklärt, was sich hinter aktuellen Debatten rund um das Thema Klimaschutz verbirgt. https://1.ard.de/ARD_Klima_Update?=cp
„Super Recognizer – Was passiert in ihrem Gehirn?“ vom Wissenschaftspodcast „IQ – Wissenschaft und Forschung“: https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7f9fe7524aea088b/
In der nächsten Folge am 05. Juli geht es um Dunkle Persönlichkeiten.
- Ab wann man von einer Zwangsstörung spricht (01:48)
- Eine Betroffene berichtet von ihren Erfahrungen (03:39)
- Welche Zwänge es gibt und wie die sich äußern können (04:54)
- Wodurch eine Zwangsstörung entstehen kann (08:48)
- In welchen Phasen Zwänge auftreten können (11:50)
- Wie viele Menschen betroffen sind (15:29)
- Wie lange es oft dauert, bis Betroffene Hilfe suchen (16:18)
- Wie eine Konfrontation mit dem Zwang aussehen kann (24:07)
- Wie Angehörige helfen können (30:18)
- Wo Betroffene Hilfe finden können (37:28)
Buchtipp: Ulrich Voderholzer et al. – „Nimm den Zwängen die Macht. Zwangsstörungen und Zwangsgedanken verstehen, sich ihnen stellen und Freiheit zurückgewinnen.“ Stiftung Warentest 2026.
Bei der
Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen finden Betroffene und Angehörige Unterstützung: https://www.zwaenge.de/
Hörempfehlung: Innenwelt: Stressfrei – mehr Entspannung im Alltaghttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2811784f8db8dbfa/
Sie haben Fragen oder Anregungen? Schreiben Sie an wdr5.innenwelt@wdr.de.
Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, empfehlen Sie uns auf Ihrer liebsten
Podcast-Plattform weiter: https://1.ard.de/innenwelt-podcast
Podcast-Tipps: Das
ARD Klima Update - hier wird erklärt, was sich hinter aktuellen Debatten rund um das Thema Klimaschutz verbirgt. https://1.ard.de/ARD_Klima_Update?=cp
„Super Recognizer – Was passiert in ihrem Gehirn?“ vom Wissenschaftspodcast „IQ – Wissenschaft und Forschung“:
https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:7f9fe7524aea088b/
In der nächsten Folge am 05. Juli geht es um Dunkle Persönlichkeiten.
