Hilfe im Haushalt : Wie eine 74-Jährige anderen im Alter hilft

"Schauen Sie mal, ich habe Ihnen heute eine selbstgezogene Tomate mitgebracht", sagt Monika Gomulia. Stolz hält sie Rolf Göhring eine kleine grüne Pflanze hin. "Super, die können wir direkt hier im Beet einpflanzen", erwidert der 84-Jährige und zeigt hinter sich auf eine leere Stelle im Beet.

Hilfe im Alter: Wenn Rentner Rentner unterstützen

Das Einpflanzen übernimmt Gomulia. Genauso wie die restliche Gartenarbeit bei Göhring zu Hause. Gomulia ist eine sogenannte "Lindenblüte". Ein Projekt der Contilia in Essen, bei dem Rentner anderen älteren Menschen im Haushalt Aufgaben abnehmen, die sie alleine nicht mehr schaffen.

Monika Gomulia übernimmt Alltagsaufgaben wie Gartenarbeit bei älteren Menschen

So verdient sich Gomulia auf Minijob-Basis etwas zur Rente hinzu. Vor einigen Jahren besiegt die heute 74-Jährige den Darmkrebs. "Damals habe ich persönlich auch viel Hilfe erfahren. Ich habe eine schwere Krankheit überlebt und möchte mit meinem neuen Leben etwas anfangen."

Lindenblüte: Ein Projekt mit Win-Win-Effekt

So ermöglicht das Projekt Lindenblüte eine Win-Win-Situation für beide Seiten: Rentner erhalten eine Chance auf dem Arbeitsmarkt und ältere Menschen können länger in den eigenen vier Wänden wohnen bleiben, ohne ins Altersheim zu müssen. "Alleine könnten meine Frau und ich den Haushalt nicht mehr bewältigen", erklärt Rolf Göhring.

Monika Gomulia hilft Hedwig Anna Nitsch mit ihrer Wäsche

Nach etwa zwei Stunden macht sich Gomulia auf dem Weg zu ihrem nächsten Einsatzort. Bei Hedwig Anna Nitsch (78) faltet sie heute Wäsche und bezieht das Bett neu. Manches Mal übernimmt sie auch den Einkauf oder saugt die Wohnung. "Nur mit großen Hunden Gassi gehen mag ich nicht", sagt sie lachend.

Mehr als Haushaltshilfe: Gesellschaft und Gespräche im Alter

Die beiden Frauen kommen schnell ins Gespräch. Sie unterhalten sich über selbstgehäkelte Tischdecken. Und auch das ist ein Vorteil: "Man begegnet sich auf Augenhöhe - wir haben viele gemeinsame Themen und es ist überhaupt nicht schwer, ins Gespräch zu kommen", erklärt Gomulia.

Und so plaudern die Damen miteinander - die eine sitzt auf dem Sofa, die andere faltet dabei die Wäsche. Gerade im Alter spielt Einsamkeit eine große Rolle. Neben der Hilfe im Haushalt ist deshalb ein offenes Ohr ganz wichtig. Monika Gomulia geht in ihrem neuen Job ganz auf: "Heute gehe ich nach Hause und bin ganz glücklich."

Unsere Quellen:

Sendung: WDR.de, Projekt Lindenblüte Senioren helfen Senioren in Essen, 11.05.2026, 19:15 Uhr