Omega-3 Fischöl-Kapseln als Schriftzug auf weißem Untergrund

Fett gegen Speck

Hirschhausens Sprechstunde. 13.09.2025. 02:10 Min.. Verfügbar bis 13.09.2026. WDR 4.

Bei Waldbränden legen Feuerwehrleute oft sogenannte Gegenfeuer, um die Ausbreitung von Flammen zu verhindern. In der Ernährung wirkt dieses Prinzip vergleichbar: Ungesättigte Fettsäuren dämmen ein oder reduzieren sogar den Bauchspeck. Dr. Eckart von Hirschhausen zum gesunden Einsatz von Omega 3.

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