Jogger laufen durch einen Park im Winter.

Wie Motivation entsteht

WDR 5 Neugier genügt - Freifläche 02.01.2026 13:19 Min. Verfügbar bis 02.01.2027 WDR 5

Am Jahresanfang schmieden viele Menschen neue Vorsätze – doch wie hält man dafür die Motivation aufrecht? Neurowissenschaftlerin Michaela Brohm-Badry erklärt, wie Motivation entsteht, warum sie schwanken kann und welche Strategien helfen, sie langfristig zu erhalten.


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WDR 5 Neugier genügt

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