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    <title>1LIVE Intimbereich</title>
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    <description>In 1LIVE Intimbereich, der Sendung über Sex und Beziehungen, trifft Catrin Altzschner besondere Menschen, um mit ihnen über intime Dinge zu sprechen. Kein Thema ist zu heikel, kein Gespräch zu peinlich, kein Fetisch zu außergewöhnlich – und keine Frage tabu. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022</description>
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    <copyright>Copyright 2026, WDR</copyright>
    <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 01:01:23 GMT</pubDate>
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    <itunes:summary>In 1LIVE Intimbereich, der Sendung über Sex und Beziehungen, trifft Catrin Altzschner besondere Menschen, um mit ihnen über intime Dinge zu sprechen. Kein Thema ist zu heikel, kein Gespräch zu peinlich, kein Fetisch zu außergewöhnlich – und keine Frage tabu. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022</itunes:summary>
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      <title>1LIVE Intimbereich</title>
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      <title>Männercamps: Heilung oder Alpha-Male-Kult?</title>
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      <description>Darüber spricht Catrin mit Elias und Axel. Axel leitet solche Männercamps und Elias war dabei. Für ihn war das eine ziemliche heilsame Erfahrung, wie er selbst sagt. Wie solche Camps genau ablaufen, was Männer da lernen wollen und warum eigentlich keine Frauen am Start sind - darum gehts in der neuen Folge. Von Catrin Altzschner.</description>
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      Darüber spricht Catrin mit Elias und Axel. Axel leitet solche Männercamps und Elias war dabei. Für ihn war das eine ziemliche heilsame Erfahrung, wie er selbst sagt. Wie solche Camps genau ablaufen, was Männer da lernen wollen und warum eigentlich keine Frauen am Start sind - darum gehts in der neuen Folge.
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      <title>Looksmaxxing - über Männer im massiven Schönheitswahn</title>
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      <description>Mehr Attraktivität, Erfolg und Status: Das verspricht der Looksmaxxing-Trend Männern im Netz. Doch was steckt hinter dem Trend? Host Catrin Altzschner spricht mit Phillip Syvarth, der für das Y-Kollektiv Männer aus der Szene getroffen hat, über Selbstoptimierung, Druck und problematische Weltbilder. Von 1LIVE.</description>
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      Mehr Attraktivität, Erfolg und Status: Das verspricht der Looksmaxxing-Trend Männern im Netz. Doch was steckt hinter dem Trend? Host Catrin Altzschner spricht mit Phillip Syvarth, der für das Y-Kollektiv Männer aus der Szene getroffen hat, über Selbstoptimierung, Druck und problematische Weltbilder.
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      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 01:01:03 GMT</pubDate>
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      <title>Sex Work: Mehr als Rotlicht und Vorurteile</title>
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      <description>Sexarbeit ist eben nicht gleich Sexarbeit. Mit dieser Überzeugung hat Johanna Adam die Ausstellung "Sex Work - eine Kulturgeschichte der Sexarbeit" in der Kunsthalle Bonn zusammengestellt. Sie soll zeigen: Die Realität von Sexarbeit liegt zwischen Glamour-Klischee und kriminellem Milieu. Ist das Verharmlosung, Normalisierung, Aufklärung oder nichts davon? Das klärt Catrin in dieser Folge. Von Catrin Altzschner.</description>
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      Sexarbeit ist eben nicht gleich Sexarbeit. Mit dieser Überzeugung hat Johanna Adam die Ausstellung "Sex Work - eine Kulturgeschichte der Sexarbeit" in der Kunsthalle Bonn zusammengestellt. Sie soll zeigen: Die Realität von Sexarbeit liegt zwischen Glamour-Klischee und kriminellem Milieu. Ist das Verharmlosung, Normalisierung, Aufklärung oder nichts davon? Das klärt Catrin in dieser Folge.
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      <title>Schwerbehindert nach dem Suizidversuch - seine Freundin bleibt</title>
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      <description>Nach einem Suizidversuch ist Alex schwerbehindert, seine Freundin Nina pflegt ihn jetzt zuhause. Auf ihrem Kanal 'grovercoming' klären sie darüber auf. Aber sie erleben auch viel Unverständnis: Menschen fragen, warum Nina bleibt, warum Alex heute sagt, dass er das Leben mehr schätzt als früher. In dieser Folge erzählen sie Catrin, wie sich Liebe, Hoffnung und psychische Krankheit gleichzeitig anfühlen können. Von Catrin Altzschner.</description>
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      Nach einem Suizidversuch ist Alex schwerbehindert, seine Freundin Nina pflegt ihn jetzt zuhause. Auf ihrem Kanal 'grovercoming' klären sie darüber auf. Aber sie erleben auch viel Unverständnis: Menschen fragen, warum Nina bleibt, warum Alex heute sagt, dass er das Leben mehr schätzt als früher. In dieser Folge erzählen sie Catrin, wie sich Liebe, Hoffnung und psychische Krankheit gleichzeitig anfühlen können.
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      <pubDate>Tue, 26 May 2026 01:01:54 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Nach einem Suizidversuch ist Alex schwerbehindert, seine Freundin Nina pflegt ihn jetzt zuhause. Auf ihrem Kanal 'grovercoming' klären sie darüber auf. Aber sie erleben auch viel Unverständnis: Menschen fragen, warum Nina bleibt, warum Alex heute sagt, dass er das Leben mehr schätzt als früher. In dieser Folge erzählen sie Catrin, wie sich Liebe, Hoffnung und psychische Krankheit gleichzeitig anfühlen können.</itunes:summary>
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      <title>Weibliche Wut: Zu laut, zu emotional, zu viel?</title>
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      <description>In dieser Folge spricht Catrin mit Pädagogin Danijela Klich über weibliche Wut - und warum sie Frauen oft schon früh abtrainiert wird. Warum gelten wütende Frauen schnell als 'zu emotional', 'anstrengend' oder 'unangemessen'? Und was passiert, wenn man lernt, die eigene Wut NICHT immer runterzuschlucken? Von FU001175.</description>
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      In dieser Folge spricht Catrin mit Pädagogin Danijela Klich über weibliche Wut - und warum sie Frauen oft schon früh abtrainiert wird. Warum gelten wütende Frauen schnell als 'zu emotional', 'anstrengend' oder 'unangemessen'? Und was passiert, wenn man lernt, die eigene Wut NICHT immer runterzuschlucken?
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      <title>Warum tut unerwiderte Liebe so verdammt weh?</title>
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      <description>Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Miriam Metze. Miriam ist Philosophin und hat ein Buch über unerwiderte Liebe geschrieben. Wie kann das sein, dass man jemanden liebt, ohne dass man zurückgeliebt wird? Kann man das einfach abstellen? Wann muss man die restliche Hoffnung gehen lassen? Und ist die unerwiderte Liebe sogar etwas Poltisches?!
 Von Catrin Altzschner.</description>
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      Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Miriam Metze. Miriam ist Philosophin und hat ein Buch über unerwiderte Liebe geschrieben. Wie kann das sein, dass man jemanden liebt, ohne dass man zurückgeliebt wird? Kann man das einfach abstellen? Wann muss man die restliche Hoffnung gehen lassen? Und ist die unerwiderte Liebe sogar etwas Poltisches?!
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      <pubDate>Tue, 12 May 2026 01:01:14 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Miriam Metze. Miriam ist Philosophin und hat ein Buch über unerwiderte Liebe geschrieben. Wie kann das sein, dass man jemanden liebt, ohne dass man zurückgeliebt wird? Kann man das einfach abstellen? Wann muss man die restliche Hoffnung gehen lassen? Und ist die unerwiderte Liebe sogar etwas Poltisches?!</itunes:summary>
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      <title>Rollen, Reels &amp; Realität: Feminismus im digitalen Zeitalter</title>
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      <description>Sind Schönheitsoperationen unfeministisch? Oder sind wir mit Frauen einfach viel zu streng? Wie würde die Welt aussehen, wenn wir sie aus einem weiblichen Blickwinkel, dem "Femme Gaze", betrachten würden? Catrin Altzschner spricht in dieser Folge darüber mit der queeren Content Creatorin und Künstlerin Tia. Es geht um "Choice Feminismus" und darüber, wie unterschiedlich Feminismus sein kann. Von 1LIVE.</description>
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      Sind Schönheitsoperationen unfeministisch? Oder sind wir mit Frauen einfach viel zu streng? Wie würde die Welt aussehen, wenn wir sie aus einem weiblichen Blickwinkel, dem "Femme Gaze", betrachten würden? Catrin Altzschner spricht in dieser Folge darüber mit der queeren Content Creatorin und Künstlerin Tia. Es geht um "Choice Feminismus" und darüber, wie unterschiedlich Feminismus sein kann.
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      <pubDate>Tue, 05 May 2026 01:01:22 GMT</pubDate>
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      <title>Männlichkeit im Wandel: Zwischen Druck und Freiheit</title>
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      <description>Was ist eigentlich Männlichkeit? Wir leben in einer Zeit, in der viel über darüber gesprochen wird. Begriffe wie "Toxische Männlichkeit", "Manosphere", "Traditionelle Männlichkeit" und Ähnliches werden diskutiert.  Aber wie findet man überhaupt seine eigene Definition von Männlichkeit? Wie befreit man sich von dem gesellschaftlichen Druck? Und wie schaffen wir es, uns darüber auszutauschen? Von 1LIVE.</description>
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      Was ist eigentlich Männlichkeit? Wir leben in einer Zeit, in der viel über darüber gesprochen wird. Begriffe wie "Toxische Männlichkeit", "Manosphere", "Traditionelle Männlichkeit" und Ähnliches werden diskutiert.  Aber wie findet man überhaupt seine eigene Definition von Männlichkeit? Wie befreit man sich von dem gesellschaftlichen Druck? Und wie schaffen wir es, uns darüber auszutauschen?
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      <title>Zwischen Latex und Labels - wie frei sind wir wirklich?</title>
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      <description>Der KitKatClub in Berlin macht seit über 30 Jahren Partys, auf denen Menschen versuchen Individualität und freie Sexualität gemeinschaftlich zu leben und zu feiern. Andrea Bahr ist seit 27 Jahren Teil des Clubs, der nicht nur ihr Arbeitsplatz, sondern auch Ort für ihre Beobachtungen über unsere Gesellschaft ist. Mit Intimbereich-Host Catrin Altzschner macht sie eine Abrechnung mit unserer Zeit, in der viele sich zwar weltoffen und sexpositiv geben und gleichzeitig immer mehr in Schubladen denken Von 1LIVE.</description>
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      Der KitKatClub in Berlin macht seit über 30 Jahren Partys, auf denen Menschen versuchen Individualität und freie Sexualität gemeinschaftlich zu leben und zu feiern. Andrea Bahr ist seit 27 Jahren Teil des Clubs, der nicht nur ihr Arbeitsplatz, sondern auch Ort für ihre Beobachtungen über unsere Gesellschaft ist. Mit Intimbereich-Host Catrin Altzschner macht sie eine Abrechnung mit unserer Zeit, in der viele sich zwar weltoffen und sexpositiv geben und gleichzeitig immer mehr in Schubladen denken
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      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 01:01:30 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Der KitKatClub in Berlin macht seit über 30 Jahren Partys, auf denen Menschen versuchen Individualität und freie Sexualität gemeinschaftlich zu leben und zu feiern. Andrea Bahr ist seit 27 Jahren Teil des Clubs, der nicht nur ihr Arbeitsplatz, sondern auch Ort für ihre Beobachtungen über unsere Gesellschaft ist. Mit Intimbereich-Host Catrin Altzschner macht sie eine Abrechnung mit unserer Zeit, in der viele sich zwar weltoffen und sexpositiv geben und gleichzeitig immer mehr in Schubladen denken</itunes:summary>
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      <title>Epstein Files - womit unsere Aufmerksamkeit gelenkt wird</title>
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      <description>Catrin Altzschner spricht mit Kotaro Dürr, 1LIVE Kollege und Moderator des Podcasts "Die Epstein Files" darüber, worauf wir unsere Aufmerksamkeit im vollgepackten News-Feed richten, wieso die Epstein Files so schnell wieder aus dem medialen Fokus geraten, und was der Fall Ulmen/Fernandez mit unserer Wahrnehmung für das Thema hier in Deutschland zu tun hat. Was bedeutet es, in dieser Welt als Frau aufzuwachsen und warum denken Männer und Frauen möglicherweise unterschiedlich über den Fall? Von 1LIVE.</description>
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      Catrin Altzschner spricht mit Kotaro Dürr, 1LIVE Kollege und Moderator des Podcasts "Die Epstein Files" darüber, worauf wir unsere Aufmerksamkeit im vollgepackten News-Feed richten, wieso die Epstein Files so schnell wieder aus dem medialen Fokus geraten, und was der Fall Ulmen/Fernandez mit unserer Wahrnehmung für das Thema hier in Deutschland zu tun hat. Was bedeutet es, in dieser Welt als Frau aufzuwachsen und warum denken Männer und Frauen möglicherweise unterschiedlich über den Fall?
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      <itunes:summary>Catrin Altzschner spricht mit Kotaro Dürr, 1LIVE Kollege und Moderator des Podcasts "Die Epstein Files" darüber, worauf wir unsere Aufmerksamkeit im vollgepackten News-Feed richten, wieso die Epstein Files so schnell wieder aus dem medialen Fokus geraten, und was der Fall Ulmen/Fernandez mit unserer Wahrnehmung für das Thema hier in Deutschland zu tun hat. Was bedeutet es, in dieser Welt als Frau aufzuwachsen und warum denken Männer und Frauen möglicherweise unterschiedlich über den Fall?</itunes:summary>
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      <title>Baba und ich - wie es kompliziert wurde</title>
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      <description>Journalistin und Autorin Tessniem Kadiri spricht mit Catrin Altzschner über Kindheit, das Erwachsenwerden und die Spuren, die Familie in uns hinterlässt. Es geht um Nähe und Distanz, um Erwartungen, Zugehörigkeit und die Frage: Wie viel von unserem Leben ist eigentlich schon vorgezeichnet? Eine Folge über Identität, Generationskonflikte, Vater-Tochter-Beziehungen - und darüber, wie wir lernen, uns selbst zwischen all dem zu finden. Von Catrin Altzschner.</description>
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      Journalistin und Autorin Tessniem Kadiri spricht mit Catrin Altzschner über Kindheit, das Erwachsenwerden und die Spuren, die Familie in uns hinterlässt. Es geht um Nähe und Distanz, um Erwartungen, Zugehörigkeit und die Frage: Wie viel von unserem Leben ist eigentlich schon vorgezeichnet? Eine Folge über Identität, Generationskonflikte, Vater-Tochter-Beziehungen - und darüber, wie wir lernen, uns selbst zwischen all dem zu finden.
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      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 01:01:17 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Journalistin und Autorin Tessniem Kadiri spricht mit Catrin Altzschner über Kindheit, das Erwachsenwerden und die Spuren, die Familie in uns hinterlässt. Es geht um Nähe und Distanz, um Erwartungen, Zugehörigkeit und die Frage: Wie viel von unserem Leben ist eigentlich schon vorgezeichnet? Eine Folge über Identität, Generationskonflikte, Vater-Tochter-Beziehungen - und darüber, wie wir lernen, uns selbst zwischen all dem zu finden.</itunes:summary>
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      <title>Dickpics: Übergriffig, peinlich - und immer noch normal?</title>
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      <description>Hose auf, Penis raus und draufhalten. Das klassische Dickpic. Aber was steckt eigentlich dahinter? Geht’s ums Flirten, um Aufmerksamkeit oder um Macht? Darüber spricht Catrin mit der Psychologin und Autorin Sarah Koldehoff - sie hat ein Buch über genau dieses Phänomen geschrieben. *** Redaktionelle Anmerkung: Diese Folge wurde am Mittwoch, den 25.03.26 aufgenommen.  Wir sprechen darin auch über den aktuellen Fall von Collien Fernandes. Der Stand der Informationen ist dementsprechend der 25.03.26 Von 1LIVE.</description>
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      Hose auf, Penis raus und draufhalten. Das klassische Dickpic. Aber was steckt eigentlich dahinter? Geht’s ums Flirten, um Aufmerksamkeit oder um Macht? Darüber spricht Catrin mit der Psychologin und Autorin Sarah Koldehoff - sie hat ein Buch über genau dieses Phänomen geschrieben. *** Redaktionelle Anmerkung: Diese Folge wurde am Mittwoch, den 25.03.26 aufgenommen.  Wir sprechen darin auch über den aktuellen Fall von Collien Fernandes. Der Stand der Informationen ist dementsprechend der 25.03.26
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      <itunes:summary>Hose auf, Penis raus und draufhalten. Das klassische Dickpic. Aber was steckt eigentlich dahinter? Geht’s ums Flirten, um Aufmerksamkeit oder um Macht? Darüber spricht Catrin mit der Psychologin und Autorin Sarah Koldehoff - sie hat ein Buch über genau dieses Phänomen geschrieben. *** Redaktionelle Anmerkung: Diese Folge wurde am Mittwoch, den 25.03.26 aufgenommen.  Wir sprechen darin auch über den aktuellen Fall von Collien Fernandes. Der Stand der Informationen ist dementsprechend der 25.03.26</itunes:summary>
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      <title>96 Frauen, eine Frage: Hat Beziehung mit Männern noch Zukunft?</title>
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      <description>Francesco Giammarco hat sich mit 96 Frauen auf Dating Apps ausgetauscht. Darüber, ob sie noch eine Zukunft für eine glückliche Hetero-Beziehung mit einem Mann sehen. Das Ergebnis: Immer mehr von ihnen verlieren die Hoffnung. Das nennt sich Hetero-Fatalismus. Catrin redet mit Journalist Francesco Giammarco über diese Hoffnungslosigkeit, über den Einfluss von Online Dating und darüber was Männer ändern können, damit Frauen wieder Beziehungen mit ihnen führen wollen. Und andersherum. Von Catrin Altzschner.</description>
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      Francesco Giammarco hat sich mit 96 Frauen auf Dating Apps ausgetauscht. Darüber, ob sie noch eine Zukunft für eine glückliche Hetero-Beziehung mit einem Mann sehen. Das Ergebnis: Immer mehr von ihnen verlieren die Hoffnung. Das nennt sich Hetero-Fatalismus. Catrin redet mit Journalist Francesco Giammarco über diese Hoffnungslosigkeit, über den Einfluss von Online Dating und darüber was Männer ändern können, damit Frauen wieder Beziehungen mit ihnen führen wollen. Und andersherum.
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      <itunes:summary>Francesco Giammarco hat sich mit 96 Frauen auf Dating Apps ausgetauscht. Darüber, ob sie noch eine Zukunft für eine glückliche Hetero-Beziehung mit einem Mann sehen. Das Ergebnis: Immer mehr von ihnen verlieren die Hoffnung. Das nennt sich Hetero-Fatalismus. Catrin redet mit Journalist Francesco Giammarco über diese Hoffnungslosigkeit, über den Einfluss von Online Dating und darüber was Männer ändern können, damit Frauen wieder Beziehungen mit ihnen führen wollen. Und andersherum.</itunes:summary>
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      <title>Vasektomie - wenn Mann sich gegen Kinder entscheidet</title>
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      <description>In dieser Folge trifft Catrin auf den 32-jährigen Bartosz-Matthias. Er und seine Partnerin wussten schon immer, dass sie keine Kinder wollen. Nach sieben Jahren Beziehung hat er sich für den radikalen Schnitt entschieden: die Vasektomie, eine Durchtrennung der Samenleiter.  Für ihn ein Akt der Verantwortung, für andere unmännlich? Über gesellschaftliche Diskurse, medizinische Abläufe und das Sexleben nach dem Eingriff. Von FU001175.</description>
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      In dieser Folge trifft Catrin auf den 32-jährigen Bartosz-Matthias. Er und seine Partnerin wussten schon immer, dass sie keine Kinder wollen. Nach sieben Jahren Beziehung hat er sich für den radikalen Schnitt entschieden: die Vasektomie, eine Durchtrennung der Samenleiter.  Für ihn ein Akt der Verantwortung, für andere unmännlich? Über gesellschaftliche Diskurse, medizinische Abläufe und das Sexleben nach dem Eingriff.
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      <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 02:01:18 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>In dieser Folge trifft Catrin auf den 32-jährigen Bartosz-Matthias. Er und seine Partnerin wussten schon immer, dass sie keine Kinder wollen. Nach sieben Jahren Beziehung hat er sich für den radikalen Schnitt entschieden: die Vasektomie, eine Durchtrennung der Samenleiter.  Für ihn ein Akt der Verantwortung, für andere unmännlich? Über gesellschaftliche Diskurse, medizinische Abläufe und das Sexleben nach dem Eingriff.</itunes:summary>
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      <title>Yazzy again: Yezidisch, feministisch, sexpositiv und frei</title>
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      <description>Nach 5 Jahren spricht Catrin in dieser Folge nochmal mit Yazzy. Sie ist Kurdin, Jesidin und Feministin und wurde vor 5 Jahren von ihrer Familie verstoßen, weil sie sich für selbstbestimmte Sexualität einsetzt.  In einer dramatischen Situation werden ihr alle persönlichen Sachen abgenommen: Handy, Papiere, Geld, Laptop. Anschließend wird sie im Winter vor die Tür gesetzt und landet im Frauenhaus. Wie geht’s ihr jetzt? Was macht sie jetzt und wie ist ihr Verhältnis mittlerweile zu ihrer Familie? Von 1LIVE.</description>
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      Nach 5 Jahren spricht Catrin in dieser Folge nochmal mit Yazzy. Sie ist Kurdin, Jesidin und Feministin und wurde vor 5 Jahren von ihrer Familie verstoßen, weil sie sich für selbstbestimmte Sexualität einsetzt.  In einer dramatischen Situation werden ihr alle persönlichen Sachen abgenommen: Handy, Papiere, Geld, Laptop. Anschließend wird sie im Winter vor die Tür gesetzt und landet im Frauenhaus. Wie geht’s ihr jetzt? Was macht sie jetzt und wie ist ihr Verhältnis mittlerweile zu ihrer Familie?
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      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 02:01:52 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Nach 5 Jahren spricht Catrin in dieser Folge nochmal mit Yazzy. Sie ist Kurdin, Jesidin und Feministin und wurde vor 5 Jahren von ihrer Familie verstoßen, weil sie sich für selbstbestimmte Sexualität einsetzt.  In einer dramatischen Situation werden ihr alle persönlichen Sachen abgenommen: Handy, Papiere, Geld, Laptop. Anschließend wird sie im Winter vor die Tür gesetzt und landet im Frauenhaus. Wie geht’s ihr jetzt? Was macht sie jetzt und wie ist ihr Verhältnis mittlerweile zu ihrer Familie?</itunes:summary>
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      <title>Monatelang schwanger - ohne es zu merken. Und das mit Anfang 20</title>
      <link>https://www1.wdr.de/mediathek/audio/1live/f__k-forward/audio-monatelang-schwanger-ohne-es-zu-merken-und-das-mit-anfang-100.html</link>
      <description>Anna Lena denkt, sie hat ihr Leben im Griff. Erstes Semester. Neue Leute. Neue Freiheit. Alles fühlt sich leicht an. Und dann erfährt sie: Sie ist schwanger. Nicht seit letzter Woche. Nicht seit gestern. Sondern seit Monaten und das, obwohl ihre Periode weiter regelmäßig kommt. Das ist die Geschichte von Anna Lena. Wie das ihr Leben verändert hat, erzählt sie Catrin in dieser Folge vom Intimbereich. Von FU002203.</description>
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      Anna Lena denkt, sie hat ihr Leben im Griff. Erstes Semester. Neue Leute. Neue Freiheit. Alles fühlt sich leicht an. Und dann erfährt sie: Sie ist schwanger. Nicht seit letzter Woche. Nicht seit gestern. Sondern seit Monaten und das, obwohl ihre Periode weiter regelmäßig kommt. Das ist die Geschichte von Anna Lena. Wie das ihr Leben verändert hat, erzählt sie Catrin in dieser Folge vom Intimbereich.
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      <itunes:summary>Anna Lena denkt, sie hat ihr Leben im Griff. Erstes Semester. Neue Leute. Neue Freiheit. Alles fühlt sich leicht an. Und dann erfährt sie: Sie ist schwanger. Nicht seit letzter Woche. Nicht seit gestern. Sondern seit Monaten und das, obwohl ihre Periode weiter regelmäßig kommt. Das ist die Geschichte von Anna Lena. Wie das ihr Leben verändert hat, erzählt sie Catrin in dieser Folge vom Intimbereich.</itunes:summary>
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      <title>Androgynität: Wer entscheidet, wie weiblich ich bin?  </title>
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      <description>In dieser Folge spricht Catrin mit Musikerin Marita, die schon ihr Leben lang als androgyn wahrgenommen wird - also nicht eindeutig als weiblich oder männlich gelesen wird. Es geht um Schönheitsnormen, frühe Unsicherheiten und darum, wie Kommentare Identität ins Wanken bringen können. Und warum wir Menschen eigentlich immer noch in Schubladen stecken. Von FU001175.</description>
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      In dieser Folge spricht Catrin mit Musikerin Marita, die schon ihr Leben lang als androgyn wahrgenommen wird - also nicht eindeutig als weiblich oder männlich gelesen wird. Es geht um Schönheitsnormen, frühe Unsicherheiten und darum, wie Kommentare Identität ins Wanken bringen können. Und warum wir Menschen eigentlich immer noch in Schubladen stecken.
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      <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 02:01:46 GMT</pubDate>
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      <title>Beziehungsunfähig? Wie uns alte Wunden beeinflussen können</title>
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      <description>Viele Paare scheitern nicht an mangelnder Liebe, sondern daran, dass alte Muster und Stressreaktionen übernehmen. Wenn sich Nähe zum Beispiel richtig schwer anfühlt oder ein Streit sofort eskaliert. In dieser Folge erklärt die Paartherapeutin Birte Hoffman wie alte Verletzungen in Beziehungen wieder hochkommen und was unser Nervensystem macht, wenn wir kämpfen, flüchten oder komplett zumachen. Von Catrin Altzschner.</description>
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      Viele Paare scheitern nicht an mangelnder Liebe, sondern daran, dass alte Muster und Stressreaktionen übernehmen. Wenn sich Nähe zum Beispiel richtig schwer anfühlt oder ein Streit sofort eskaliert. In dieser Folge erklärt die Paartherapeutin Birte Hoffman wie alte Verletzungen in Beziehungen wieder hochkommen und was unser Nervensystem macht, wenn wir kämpfen, flüchten oder komplett zumachen.
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      <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 02:01:02 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Viele Paare scheitern nicht an mangelnder Liebe, sondern daran, dass alte Muster und Stressreaktionen übernehmen. Wenn sich Nähe zum Beispiel richtig schwer anfühlt oder ein Streit sofort eskaliert. In dieser Folge erklärt die Paartherapeutin Birte Hoffman wie alte Verletzungen in Beziehungen wieder hochkommen und was unser Nervensystem macht, wenn wir kämpfen, flüchten oder komplett zumachen.</itunes:summary>
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      <title>Schön, schöner, Schönheitswahn: Warum ist uns das so wichtig?</title>
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      <description>Wann wird uns eigentlich eingeredet was schön ist und was nicht? Was hat Kim Kardashian damit zu tun und können wir irgendwann überhaupt noch selbst entscheiden oder sind wir nur die Opfer des gesellschaftlichen Narrativs? Große Fragen, die Catrin mit ihrem Gast, Kulturjournalistin Rabea Weihser, in dieser Folge angeht. Von Catrin Altzschner.</description>
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      Wann wird uns eigentlich eingeredet was schön ist und was nicht? Was hat Kim Kardashian damit zu tun und können wir irgendwann überhaupt noch selbst entscheiden oder sind wir nur die Opfer des gesellschaftlichen Narrativs? Große Fragen, die Catrin mit ihrem Gast, Kulturjournalistin Rabea Weihser, in dieser Folge angeht.
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      <title>Warum Trennung nicht heißt, dass Liebe gescheitert ist</title>
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      <description>In dieser Folge geht es darum, warum wir eine Trennung nicht gleich mit einem Scheitern verbinden sollten. Warum wir uns auch nach Ende einer Beziehung an die positiven Dinge erinnern sollten und uns mehr darauf konzentrieren sollten, was wir aus dieser Beziehung mitnehmen und nicht so sehr auf das, was wir zurücklassen. Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Paartherapeut Christofer Frentrup. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026  Von Catrin Altzschner.</description>
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      In dieser Folge geht es darum, warum wir eine Trennung nicht gleich mit einem Scheitern verbinden sollten. Warum wir uns auch nach Ende einer Beziehung an die positiven Dinge erinnern sollten und uns mehr darauf konzentrieren sollten, was wir aus dieser Beziehung mitnehmen und nicht so sehr auf das, was wir zurücklassen. Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Paartherapeut Christofer Frentrup. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026
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      <itunes:keywords>1LIVE intimbereich; beziehung; liebe; sex; trennung; scheitern; neuanfang</itunes:keywords>
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      <title>Betrogen: Wie Lecia nach dem Verrat positiv geblieben ist</title>
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      <description>Vier Jahre führt Lecia eine liebevolle Beziehung, dann kommt raus: Der Mann, den sie glaubt zu kennen, dem sie vertraut, betrügt sie, führt Parallelbeziehungen mit anderen Frauen und lebt in einem Geflecht aus Lügen. In dieser Folge spricht Catrin mit Lecia über Verletzlichkeit, über das Danach und über den Mut, offen zu bleiben, wenn das Vertrauen schwer missbraucht wurde.&#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026  Von 1LIVE.</description>
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      Vier Jahre führt Lecia eine liebevolle Beziehung, dann kommt raus: Der Mann, den sie glaubt zu kennen, dem sie vertraut, betrügt sie, führt Parallelbeziehungen mit anderen Frauen und lebt in einem Geflecht aus Lügen. In dieser Folge spricht Catrin mit Lecia über Verletzlichkeit, über das Danach und über den Mut, offen zu bleiben, wenn das Vertrauen schwer missbraucht wurde.&#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026
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      <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 02:01:01 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>intimbereich; beziehung; vertrauensmissbrauch; betrug; manipulation; schamgefühl; misstrauen</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Vier Jahre führt Lecia eine liebevolle Beziehung, dann kommt raus: Der Mann, den sie glaubt zu kennen, dem sie vertraut, betrügt sie, führt Parallelbeziehungen mit anderen Frauen und lebt in einem Geflecht aus Lügen. In dieser Folge spricht Catrin mit Lecia über Verletzlichkeit, über das Danach und über den Mut, offen zu bleiben, wenn das Vertrauen schwer missbraucht wurde.&#xD;
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      <title>So frei wie nie - Vivi und Suri reisen allein durch Westafrika</title>
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      <description>Zwei Frauen reisen allein durch Westafrika, um das Land und die Menschen kennenzulernen. Dabei lernen sie einen jungen Mann kennen und haben die Zeit ihres Lebens. Catrin spricht in dieser Folge mit Suri und Vivi und die sagen: Nirgendwo haben sie sich sicherer gefühlt. Sie haben Freundschaft erlebt, die Realität der Flüchtlingsroute und konnten ihre eigenen Vorurteile und Privilegien hinterfragen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Zwei Frauen reisen allein durch Westafrika, um das Land und die Menschen kennenzulernen. Dabei lernen sie einen jungen Mann kennen und haben die Zeit ihres Lebens. Catrin spricht in dieser Folge mit Suri und Vivi und die sagen: Nirgendwo haben sie sich sicherer gefühlt. Sie haben Freundschaft erlebt, die Realität der Flüchtlingsroute und konnten ihre eigenen Vorurteile und Privilegien hinterfragen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026
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      <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 02:01:55 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>intimbereich; beziehungen; reisen; westafrika; vorurteile; geflüchtete; flucht</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Zwei Frauen reisen allein durch Westafrika, um das Land und die Menschen kennenzulernen. Dabei lernen sie einen jungen Mann kennen und haben die Zeit ihres Lebens. Catrin spricht in dieser Folge mit Suri und Vivi und die sagen: Nirgendwo haben sie sich sicherer gefühlt. Sie haben Freundschaft erlebt, die Realität der Flüchtlingsroute und konnten ihre eigenen Vorurteile und Privilegien hinterfragen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026</itunes:summary>
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      <title>Tantra - mehr als Sexmassage! Ein Follow-Up</title>
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      <description>In dieser Follow-Up-Folge zu „Toxic Tantra“ gehen Catrin und ihr Gast den Vorurteilen auf den Grund. Nach dem Gespräch mit einer Journalistin über Übergriffe spricht Catrin jetzt mit einer Person aus der Szene selbst: Thomas Lempert - über die Geschichte, Klischees, Machtverhältnisse und darüber, wie Tantra verantwortungsvoll gelebt werden kann.  Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026  Von Catrin Altzschner.</description>
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      In dieser Follow-Up-Folge zu „Toxic Tantra“ gehen Catrin und ihr Gast den Vorurteilen auf den Grund. Nach dem Gespräch mit einer Journalistin über Übergriffe spricht Catrin jetzt mit einer Person aus der Szene selbst: Thomas Lempert - über die Geschichte, Klischees, Machtverhältnisse und darüber, wie Tantra verantwortungsvoll gelebt werden kann.  Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026
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      <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 02:01:00 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Intimbereich; liebe; beziehung; tantra; sexmassage; spiritualität</itunes:keywords>
      <itunes:summary>In dieser Follow-Up-Folge zu „Toxic Tantra“ gehen Catrin und ihr Gast den Vorurteilen auf den Grund. Nach dem Gespräch mit einer Journalistin über Übergriffe spricht Catrin jetzt mit einer Person aus der Szene selbst: Thomas Lempert - über die Geschichte, Klischees, Machtverhältnisse und darüber, wie Tantra verantwortungsvoll gelebt werden kann.  Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026</itunes:summary>
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    </item>
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      <title>Sex und Psyche: Warum wir auf uns achten sollten</title>
      <link>https://www1.wdr.de/mediathek/audio/1live/f__k-forward/audio-sex-und-psyche-warum-wir-auf-uns-achten-sollten-100.html</link>
      <description>Aus einer kleinen Aktion gegen AIDS ist etwas Großes entstanden, das heute Millionen junge Menschen erreicht. In dieser Folge spricht Catrin spricht mit Daniel Nagel. Er ist der Gründer von F/A/Q Health, einer gemeinnützigen Organisation, die sich für psychische und sexuelle Gesundheit junger Menschen einsetzt. Sie sprechen über psychische Gesundheit, Vielfalt, Verantwortung, darüber, wie man Hoffnung behält, wenn die Realität manchmal schwer auszuhalten ist.  &#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Aus einer kleinen Aktion gegen AIDS ist etwas Großes entstanden, das heute Millionen junge Menschen erreicht. In dieser Folge spricht Catrin spricht mit Daniel Nagel. Er ist der Gründer von F/A/Q Health, einer gemeinnützigen Organisation, die sich für psychische und sexuelle Gesundheit junger Menschen einsetzt. Sie sprechen über psychische Gesundheit, Vielfalt, Verantwortung, darüber, wie man Hoffnung behält, wenn die Realität manchmal schwer auszuhalten ist.  &#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026
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      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 02:01:05 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>HIV; Aids; sexuellegesundheit; Stigmatisierung; Vorsorge; mentaleGesundheit</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Aus einer kleinen Aktion gegen AIDS ist etwas Großes entstanden, das heute Millionen junge Menschen erreicht. In dieser Folge spricht Catrin spricht mit Daniel Nagel. Er ist der Gründer von F/A/Q Health, einer gemeinnützigen Organisation, die sich für psychische und sexuelle Gesundheit junger Menschen einsetzt. Sie sprechen über psychische Gesundheit, Vielfalt, Verantwortung, darüber, wie man Hoffnung behält, wenn die Realität manchmal schwer auszuhalten ist.  &#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026</itunes:summary>
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      <title>Kinder Ja oder Nein? Warum die Entscheidung so schwer ist</title>
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      <description>Verena Kleinmann war sich lange nicht sicher, ob sie Kinder möchte und hat darüber ein Buch geschrieben. In dieser Folge spricht Catrin mit Verena über wissenschaftliche Hintergründe, Ängste und so ziemlich alle Gedanken, die man sich auf die Pro und Contra Liste schreibt, wenn über die große Frage nachdenkt: Kinder ja oder nein?  Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin ALtzschner.</description>
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      Verena Kleinmann war sich lange nicht sicher, ob sie Kinder möchte und hat darüber ein Buch geschrieben. In dieser Folge spricht Catrin mit Verena über wissenschaftliche Hintergründe, Ängste und so ziemlich alle Gedanken, die man sich auf die Pro und Contra Liste schreibt, wenn über die große Frage nachdenkt: Kinder ja oder nein?  Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 02:01:30 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Verena Kleinmann war sich lange nicht sicher, ob sie Kinder möchte und hat darüber ein Buch geschrieben. In dieser Folge spricht Catrin mit Verena über wissenschaftliche Hintergründe, Ängste und so ziemlich alle Gedanken, die man sich auf die Pro und Contra Liste schreibt, wenn über die große Frage nachdenkt: Kinder ja oder nein?  Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Leise rieselt der Frust - warum Weihnachten so emotional ist</title>
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      <description>Obwohl es um Familie und eine friedliche, gemeinsame Zeit gehen soll, zerbrechen wir uns alle den Kopf wie wir Streit vermeiden können. Warum ist ausgerechnet Weihnachten emotional so aufgeladen? Wie sprechen wir über Wünsche, ohne Stress zu machen? Und wie können Paare und Familien Rituale finden, die wirklich gut tun? Über all das spricht Catrin in dieser Folge mit Paartherapeut Christoph Frentrup. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Obwohl es um Familie und eine friedliche, gemeinsame Zeit gehen soll, zerbrechen wir uns alle den Kopf wie wir Streit vermeiden können. Warum ist ausgerechnet Weihnachten emotional so aufgeladen? Wie sprechen wir über Wünsche, ohne Stress zu machen? Und wie können Paare und Familien Rituale finden, die wirklich gut tun? Über all das spricht Catrin in dieser Folge mit Paartherapeut Christoph Frentrup. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 02:01:32 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Obwohl es um Familie und eine friedliche, gemeinsame Zeit gehen soll, zerbrechen wir uns alle den Kopf wie wir Streit vermeiden können. Warum ist ausgerechnet Weihnachten emotional so aufgeladen? Wie sprechen wir über Wünsche, ohne Stress zu machen? Und wie können Paare und Familien Rituale finden, die wirklich gut tun? Über all das spricht Catrin in dieser Folge mit Paartherapeut Christoph Frentrup. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Lieber zusammen: Warum tiefe Freundschaften so wichtig sind</title>
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      <description>Unabhängig vom Alter fühlen sich immer mehr Menschen einsam. Aber wie können wir Freundschaften vertiefen und echte Gemeinschaften finden? Können Freunde und Freundinnen auch Familie sein? Wie schnell gehen Freundschaften auseinander und ist vielleicht nur die Familie die Konstante? Das alles bespricht Catrin in dieser Folge mit Soziologin und Beziehungsberaterin Andrea Newerla. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Unabhängig vom Alter fühlen sich immer mehr Menschen einsam. Aber wie können wir Freundschaften vertiefen und echte Gemeinschaften finden? Können Freunde und Freundinnen auch Familie sein? Wie schnell gehen Freundschaften auseinander und ist vielleicht nur die Familie die Konstante? Das alles bespricht Catrin in dieser Folge mit Soziologin und Beziehungsberaterin Andrea Newerla. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <itunes:summary>Unabhängig vom Alter fühlen sich immer mehr Menschen einsam. Aber wie können wir Freundschaften vertiefen und echte Gemeinschaften finden? Können Freunde und Freundinnen auch Familie sein? Wie schnell gehen Freundschaften auseinander und ist vielleicht nur die Familie die Konstante? Das alles bespricht Catrin in dieser Folge mit Soziologin und Beziehungsberaterin Andrea Newerla. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Unsichtbare Wunden: Gewalt in queeren Beziehungen</title>
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      <description>Menschen in queeren, romantischen Beziehungen erleben Gewalt, aber darüber gesprochen wird selten. Die Gründe sind vielfältig. Oft ist es Diskriminierung, denn wenn du vor anderen um die Liebe kämpfen musst, willst du sie nicht auch noch nach außen schlecht machen. Autorin Tia Morgan hat darüber ein Hörspiel gemacht: "Nixe" in der ARD Mediathek. Mit Catrin redet sie über die sehr realen Geschichten hinter den fiktiven Figuren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von FU001175.</description>
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      Menschen in queeren, romantischen Beziehungen erleben Gewalt, aber darüber gesprochen wird selten. Die Gründe sind vielfältig. Oft ist es Diskriminierung, denn wenn du vor anderen um die Liebe kämpfen musst, willst du sie nicht auch noch nach außen schlecht machen. Autorin Tia Morgan hat darüber ein Hörspiel gemacht: "Nixe" in der ARD Mediathek. Mit Catrin redet sie über die sehr realen Geschichten hinter den fiktiven Figuren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 02:01:03 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Intimbereich; liebe; queerebeziehung; diskriminierung; gewaltinbeziehungen</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Menschen in queeren, romantischen Beziehungen erleben Gewalt, aber darüber gesprochen wird selten. Die Gründe sind vielfältig. Oft ist es Diskriminierung, denn wenn du vor anderen um die Liebe kämpfen musst, willst du sie nicht auch noch nach außen schlecht machen. Autorin Tia Morgan hat darüber ein Hörspiel gemacht: "Nixe" in der ARD Mediathek. Mit Catrin redet sie über die sehr realen Geschichten hinter den fiktiven Figuren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>1000 Dates später - warum Mr. Right völlig überbewertet ist</title>
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      <description>1000 Dates und endlos viele Storys, die hat Anna Dushime. Sie spricht mit Catrin, welche Erfahrungen sie als junge Mutter gemacht hat, wie Dating Spaß machen kann und, dass man sich von der ein oder anderen Erwartung, die man auch an sich selbst hat, von Anfang an verabschieden sollte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      1000 Dates und endlos viele Storys, die hat Anna Dushime. Sie spricht mit Catrin, welche Erfahrungen sie als junge Mutter gemacht hat, wie Dating Spaß machen kann und, dass man sich von der ein oder anderen Erwartung, die man auch an sich selbst hat, von Anfang an verabschieden sollte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <itunes:summary>1000 Dates und endlos viele Storys, die hat Anna Dushime. Sie spricht mit Catrin, welche Erfahrungen sie als junge Mutter gemacht hat, wie Dating Spaß machen kann und, dass man sich von der ein oder anderen Erwartung, die man auch an sich selbst hat, von Anfang an verabschieden sollte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Wenn Glaube zum Käfig wird: Raus aus der evangelikalen Gemeinde</title>
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      <description>In dieser Folge geht es um geistlichen Missbrauch. Das bedeutet von einer Kirchengemeinde abhängig zu sein, die einen im Glauben unter Druck setzt. Genau das hat Kim erlebt. Hinter der Fassade von Glauben und Gemeinschaft ihrer evangelikalen Gemeinde lagen Kontrolle, Schuld und Angst. Im Gespräch mit Catrin erzählt sie, wie sie hineingeraten ist und wie sie den Mut fand, sich daraus zu befreien. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      In dieser Folge geht es um geistlichen Missbrauch. Das bedeutet von einer Kirchengemeinde abhängig zu sein, die einen im Glauben unter Druck setzt. Genau das hat Kim erlebt. Hinter der Fassade von Glauben und Gemeinschaft ihrer evangelikalen Gemeinde lagen Kontrolle, Schuld und Angst. Im Gespräch mit Catrin erzählt sie, wie sie hineingeraten ist und wie sie den Mut fand, sich daraus zu befreien. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 02:01:21 GMT</pubDate>
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      <title>Wenn Sex zur Sucht wird - was macht das mit einer Beziehung?</title>
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      <description>Sexsucht und die Konsquenzen - Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Silke Eggert. Sie war selbst in einer sexsüchtigen Beziehung und ist Drehbuchautorin der neuen ARD Miniserie "Naked". Da geht’s um die Liebe von Marie und Luis und darum, wie sie sich verändert, weil Luis sexsüchtig ist. Wir sprechen drüber, ab wann man überhaupt von Sexsucht spricht, was das bedeuten kann und welche Hilfestellungen es gibt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Sexsucht und die Konsquenzen - Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Silke Eggert. Sie war selbst in einer sexsüchtigen Beziehung und ist Drehbuchautorin der neuen ARD Miniserie "Naked". Da geht’s um die Liebe von Marie und Luis und darum, wie sie sich verändert, weil Luis sexsüchtig ist. Wir sprechen drüber, ab wann man überhaupt von Sexsucht spricht, was das bedeuten kann und welche Hilfestellungen es gibt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 02:03:17 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Sexsucht und die Konsquenzen - Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Silke Eggert. Sie war selbst in einer sexsüchtigen Beziehung und ist Drehbuchautorin der neuen ARD Miniserie "Naked". Da geht’s um die Liebe von Marie und Luis und darum, wie sie sich verändert, weil Luis sexsüchtig ist. Wir sprechen drüber, ab wann man überhaupt von Sexsucht spricht, was das bedeuten kann und welche Hilfestellungen es gibt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Mit 30 nichts erreicht? Warum das völlig okay ist</title>
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      <description>30 werden - das kann sich anfühlen wie ein Deadline-Marathon. Beziehung, Karriere, Kinder, Reisen, Erfolg - alles am besten gleichzeitig. Aber was, wenn das alles gar nicht da ist? Was, wenn sich dreißig gar nicht so anfühlt wie du erwartet hast? Darüber spricht Catrin mit der Autorin Christina Calaminus aus dem Buch "30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst". Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      30 werden - das kann sich anfühlen wie ein Deadline-Marathon. Beziehung, Karriere, Kinder, Reisen, Erfolg - alles am besten gleichzeitig. Aber was, wenn das alles gar nicht da ist? Was, wenn sich dreißig gar nicht so anfühlt wie du erwartet hast? Darüber spricht Catrin mit der Autorin Christina Calaminus aus dem Buch "30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst". Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 02:01:59 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Intimbereich; beziehung; altern; gesellschaftlicherdruck; selbstwert</itunes:keywords>
      <itunes:summary>30 werden - das kann sich anfühlen wie ein Deadline-Marathon. Beziehung, Karriere, Kinder, Reisen, Erfolg - alles am besten gleichzeitig. Aber was, wenn das alles gar nicht da ist? Was, wenn sich dreißig gar nicht so anfühlt wie du erwartet hast? Darüber spricht Catrin mit der Autorin Christina Calaminus aus dem Buch "30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst". Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Raus aus der Bulimie dank Abnehmspritze: Olesjas Geschichte</title>
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      <description>Ozempic ist für Olesja mehr als abnehmen. Sie bekommt ihre Süchte in den Griff, hasst sich endlich nicht mehr. Jahrelang kämpft sie mit Essen, Alkohol, Rauchen, impulsivem Verhalten. Und plötzlich kehrt Ruhe ein - durch ein Medikament, das eigentlich für Diabetes gedacht war. Mit Catrin Altzschner spricht sie über ihre ganz persönliche Geschichte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Ozempic ist für Olesja mehr als abnehmen. Sie bekommt ihre Süchte in den Griff, hasst sich endlich nicht mehr. Jahrelang kämpft sie mit Essen, Alkohol, Rauchen, impulsivem Verhalten. Und plötzlich kehrt Ruhe ein - durch ein Medikament, das eigentlich für Diabetes gedacht war. Mit Catrin Altzschner spricht sie über ihre ganz persönliche Geschichte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 11:46:32 GMT</pubDate>
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      <title>Toxic Tantra - Von Yoga in die Abhängigkeit?</title>
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      <description>Yoga, Tantra, Meditation. Was passiert, wenn der Besuch im Yogastudio plötzlich in einer tantrischen Sekte endet? Catrin Altzschner spricht mit der Journalistin Katja Paysen-Petersen über ihr Buch und ihren Podcast Toxic Tantra. Sie erzählen, wie spirituelle Communities in Abhängigkeit führen können, wie Machtmissbrauch funktioniert und woran man erkennt, wenn etwas nicht mehr gesund ist. Eine Folge über Aufklärung, Schutz und den schwierigen Weg aus toxischer Spiritualität. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Yoga, Tantra, Meditation. Was passiert, wenn der Besuch im Yogastudio plötzlich in einer tantrischen Sekte endet? Catrin Altzschner spricht mit der Journalistin Katja Paysen-Petersen über ihr Buch und ihren Podcast Toxic Tantra. Sie erzählen, wie spirituelle Communities in Abhängigkeit führen können, wie Machtmissbrauch funktioniert und woran man erkennt, wenn etwas nicht mehr gesund ist. Eine Folge über Aufklärung, Schutz und den schwierigen Weg aus toxischer Spiritualität. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 02:01:07 GMT</pubDate>
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      <title>Podcast-Tipp: Wolf of Cannabis</title>
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      Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 04:06:32 GMT</pubDate>
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      <title>Horror und Sex: Warum Angst und Lust so nah sind</title>
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      <description>Herzrasen, Gänsehaut und Schweißausbrüche sind Attribute die wir mit Sex, aber auch mit Horror verbinden. Warum – und wie viele Parallelen es gibt, darüber spricht Catrin Altzschner in dieser Folge mit Nicolas Folz. Er ist Schauspieler und Regisseur und betreibt in Köln die FreAkademy, eine Mischung aus Geisterbahn und Schauspiel – Horror und Comedy. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Herzrasen, Gänsehaut und Schweißausbrüche sind Attribute die wir mit Sex, aber auch mit Horror verbinden. Warum – und wie viele Parallelen es gibt, darüber spricht Catrin Altzschner in dieser Folge mit Nicolas Folz. Er ist Schauspieler und Regisseur und betreibt in Köln die FreAkademy, eine Mischung aus Geisterbahn und Schauspiel – Horror und Comedy. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 01:01:16 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Intimbereich; Beziehung; Sex; Horror; Spannung; Grenzen; Folter; Pornos</itunes:keywords>
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      <title>Tradwife - Traum oder Trugbild?</title>
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      <description>Zwischen gemütlichem Landleben und konservativer Ideologie liegt das Spannungsfeld, in dem sich Tradwives bewegen. Warum ist der Wunsch so groß, in klassische Rollenmodelle zurückzukehren und als Hausfrau und Vollzeitmutter zu leben? In dieser Folge spricht Catrin Altzschner mit der Journalistin und Autorin Hanna Lühmann über das Phänomen – ohne zu judgen, aber mit scharfem Blick auf die dunklen Seiten.   Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Zwischen gemütlichem Landleben und konservativer Ideologie liegt das Spannungsfeld, in dem sich Tradwives bewegen. Warum ist der Wunsch so groß, in klassische Rollenmodelle zurückzukehren und als Hausfrau und Vollzeitmutter zu leben? In dieser Folge spricht Catrin Altzschner mit der Journalistin und Autorin Hanna Lühmann über das Phänomen – ohne zu judgen, aber mit scharfem Blick auf die dunklen Seiten.   Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 21:00:11 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Trad Wives; Tradwives; Tradwife; Frauenrolle; Hausfrau; Hanna Lühmann</itunes:keywords>
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      <title>Kuscheln mit Fremden! Kann das wirklich bei Einsamkeit helfen?</title>
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      <description>Einsamkeit ist ein Gefühl, das uns von innen aushöhlen kann. Es tritt in ganz unterschiedlichen Situationen auf - manchmal sogar in einem Raum voller Menschen. So ging es auch Udo. Nach Corona, einer zerbrochenen Beziehung und Freunden, die weit weg wohnen, hat er gemerkt: Ich hab ein krasses Bedürfnis nach Berührung. Und dann kam die Kuschelgruppe. Wie das Kuscheln mit Fremden sein Leben verändert hat - sowohl privat als auch beruflich - darüber spricht er in dieser Folge mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Einsamkeit ist ein Gefühl, das uns von innen aushöhlen kann. Es tritt in ganz unterschiedlichen Situationen auf - manchmal sogar in einem Raum voller Menschen. So ging es auch Udo. Nach Corona, einer zerbrochenen Beziehung und Freunden, die weit weg wohnen, hat er gemerkt: Ich hab ein krasses Bedürfnis nach Berührung. Und dann kam die Kuschelgruppe. Wie das Kuscheln mit Fremden sein Leben verändert hat - sowohl privat als auch beruflich - darüber spricht er in dieser Folge mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Sun, 05 Oct 2025 03:00:00 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Einsamkeit ist ein Gefühl, das uns von innen aushöhlen kann. Es tritt in ganz unterschiedlichen Situationen auf - manchmal sogar in einem Raum voller Menschen. So ging es auch Udo. Nach Corona, einer zerbrochenen Beziehung und Freunden, die weit weg wohnen, hat er gemerkt: Ich hab ein krasses Bedürfnis nach Berührung. Und dann kam die Kuschelgruppe. Wie das Kuscheln mit Fremden sein Leben verändert hat - sowohl privat als auch beruflich - darüber spricht er in dieser Folge mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Parasoziale Beziehungen: Wie nah sind uns Influencer wirklich?</title>
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      <description>Du feierst sie und sie kennen dich nicht mal. Influencerinnen und Influencer sind wie Freunde, denn gefühlt wissen wir alles über sie. Wir fühlen uns diesen Personen nahe und wenn sie einen Tag nichts posten, vermissen wir sie. Das nennt man parasoziale Beziehung - dabei ist das Verbundenheitsgefühl einseitig. Warum wir solche Beziehungen eingehen und wie sieunser Leben verändern - darüber spricht Catrin in dieser Folge mit der Psychologin Johanna Degen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Du feierst sie und sie kennen dich nicht mal. Influencerinnen und Influencer sind wie Freunde, denn gefühlt wissen wir alles über sie. Wir fühlen uns diesen Personen nahe und wenn sie einen Tag nichts posten, vermissen wir sie. Das nennt man parasoziale Beziehung - dabei ist das Verbundenheitsgefühl einseitig. Warum wir solche Beziehungen eingehen und wie sieunser Leben verändern - darüber spricht Catrin in dieser Folge mit der Psychologin Johanna Degen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 01:01:28 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Du feierst sie und sie kennen dich nicht mal. Influencerinnen und Influencer sind wie Freunde, denn gefühlt wissen wir alles über sie. Wir fühlen uns diesen Personen nahe und wenn sie einen Tag nichts posten, vermissen wir sie. Das nennt man parasoziale Beziehung - dabei ist das Verbundenheitsgefühl einseitig. Warum wir solche Beziehungen eingehen und wie sieunser Leben verändern - darüber spricht Catrin in dieser Folge mit der Psychologin Johanna Degen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Krankenhaus, nein Danke - Leas positive Erfahrung im Geburtshaus</title>
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      <description>Lea ist Anfang 30 und Mutter - sie hat ihre Tochter in einem Geburtshaus und nicht im Krankenhaus zur Welt gebracht. In dieser Folge spricht sie mit Catrin über ihre Entscheidung und Erfahrung. Was erst mal nach Kerzen, Klangschalen und Instagram-Esoterik klingt, ist in Wirklichkeit ein Blick auf Autonomie und Vertrauen - und gleichzeitig der Blick auf ein System, das oft über Körper entscheidet, ohne zuzuhören. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Lea ist Anfang 30 und Mutter - sie hat ihre Tochter in einem Geburtshaus und nicht im Krankenhaus zur Welt gebracht. In dieser Folge spricht sie mit Catrin über ihre Entscheidung und Erfahrung. Was erst mal nach Kerzen, Klangschalen und Instagram-Esoterik klingt, ist in Wirklichkeit ein Blick auf Autonomie und Vertrauen - und gleichzeitig der Blick auf ein System, das oft über Körper entscheidet, ohne zuzuhören. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 01:01:47 GMT</pubDate>
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      <title>Liebe ohne Lust - Lösung: offene Beziehung?</title>
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      <description>Heute geht es um Ben und Anna (die eigentlich anders heißen). Ben hat Sex noch nie viel bedeutet, eigentlich ist er ziemlich froh, dass er nicht mehr stattfindet. Seine Partnerin Anna leidet stark darunter. Ihre gemeinsame Idee: Die Beziehung einseitig öffnen. Aber wie könnte das funktionieren? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit dem Paartherapeuten Christopher Frentrup. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Heute geht es um Ben und Anna (die eigentlich anders heißen). Ben hat Sex noch nie viel bedeutet, eigentlich ist er ziemlich froh, dass er nicht mehr stattfindet. Seine Partnerin Anna leidet stark darunter. Ihre gemeinsame Idee: Die Beziehung einseitig öffnen. Aber wie könnte das funktionieren? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit dem Paartherapeuten Christopher Frentrup. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 01:01:33 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Heute geht es um Ben und Anna (die eigentlich anders heißen). Ben hat Sex noch nie viel bedeutet, eigentlich ist er ziemlich froh, dass er nicht mehr stattfindet. Seine Partnerin Anna leidet stark darunter. Ihre gemeinsame Idee: Die Beziehung einseitig öffnen. Aber wie könnte das funktionieren? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit dem Paartherapeuten Christopher Frentrup. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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        <ard:visibleFrom>2025-09-16T03:01:33</ard:visibleFrom>
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      <title>Liebe ohne Lust: Wenn der Sex immer weniger wird</title>
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      <description>In vielen Beziehungen wird Sex im Laufe der Jahre immer weniger. Begehren kommt nicht mehr so einfach - es braucht mehr aktives Ansprechen und Aufmerksamkeit. Aber was, wenn der Sex komplett aufhört? Und nur eine Person leidet, während die andere nichts vermisst? Hannah (Synonym) hat sich mit genau diesem Problem bei Catrin gemeldet. Catrin bespricht ihren Fall in dieser Folge mit Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      In vielen Beziehungen wird Sex im Laufe der Jahre immer weniger. Begehren kommt nicht mehr so einfach - es braucht mehr aktives Ansprechen und Aufmerksamkeit. Aber was, wenn der Sex komplett aufhört? Und nur eine Person leidet, während die andere nichts vermisst? Hannah (Synonym) hat sich mit genau diesem Problem bei Catrin gemeldet. Catrin bespricht ihren Fall in dieser Folge mit Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 03:50:45 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:summary>In vielen Beziehungen wird Sex im Laufe der Jahre immer weniger. Begehren kommt nicht mehr so einfach - es braucht mehr aktives Ansprechen und Aufmerksamkeit. Aber was, wenn der Sex komplett aufhört? Und nur eine Person leidet, während die andere nichts vermisst? Hannah (Synonym) hat sich mit genau diesem Problem bei Catrin gemeldet. Catrin bespricht ihren Fall in dieser Folge mit Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Spicy Bücher: Sexy oder toxisch?</title>
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      <description>Kein Büchergenre boomt aktuell so wie'New Adult': romantisch, sexy, aufregend. Aber was machen solche Bücher eigentlich mit unseren Rollenbildern? Wie wird weibliche Lust dargestellt? Wie wird der 'ideale Partner‘ dargestellt? Und wie explizit sind solche Bücher? Darüber spricht Cathrin in dieser Folge mit Bücherjournalistin Simone Sohn. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Kein Büchergenre boomt aktuell so wie'New Adult': romantisch, sexy, aufregend. Aber was machen solche Bücher eigentlich mit unseren Rollenbildern? Wie wird weibliche Lust dargestellt? Wie wird der 'ideale Partner‘ dargestellt? Und wie explizit sind solche Bücher? Darüber spricht Cathrin in dieser Folge mit Bücherjournalistin Simone Sohn. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 01:01:45 GMT</pubDate>
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      <title>Love Scam - Wie ein Match für Ramona zur Falle wurde</title>
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      <description>Nachdem die Kinder aus dem Haus sind, sucht Ramona auf einer Dating-Plattform die große Liebe. Es dauert nicht lange, bis sie Gordon kennenlernt. Warum dieses Match Ramona am Ende 80.000 Euro kostet, darüber sprechen Catrin Altzschner und Podcast-Host Khesrau Behroz (Legion) in dieser Folge vom Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Nachdem die Kinder aus dem Haus sind, sucht Ramona auf einer Dating-Plattform die große Liebe. Es dauert nicht lange, bis sie Gordon kennenlernt. Warum dieses Match Ramona am Ende 80.000 Euro kostet, darüber sprechen Catrin Altzschner und Podcast-Host Khesrau Behroz (Legion) in dieser Folge vom Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 01:01:50 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <title>Unabhängig. Weiblich. Single.</title>
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      <description>Warum bist du eigentlich Single? Eine eigentlich harmlose Frage, in der aber Erwartungen, Stereotypen und Schuldzuweisungen mitschwingen.&#xD;
Matilda antwortet darauf inzwischen: "Weil ich es kann."&#xD;
&#xD;
In dieser Folge sprechen Matilda und Catrin übers Singlesein als Frau. Wie tief reichen patriarchale Denkmuster? Warum ist die Rolle der unabhängigen, alleinstehenden Frau so unbequem? Und: Müssen wir Beziehungen vielleicht generell neu denken?&#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von FU001175.</description>
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      Warum bist du eigentlich Single? Eine eigentlich harmlose Frage, in der aber Erwartungen, Stereotypen und Schuldzuweisungen mitschwingen.&#xD;
Matilda antwortet darauf inzwischen: "Weil ich es kann."&#xD;
&#xD;
In dieser Folge sprechen Matilda und Catrin übers Singlesein als Frau. Wie tief reichen patriarchale Denkmuster? Warum ist die Rolle der unabhängigen, alleinstehenden Frau so unbequem? Und: Müssen wir Beziehungen vielleicht generell neu denken?&#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 01:01:57 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Warum bist du eigentlich Single? Eine eigentlich harmlose Frage, in der aber Erwartungen, Stereotypen und Schuldzuweisungen mitschwingen.&#xD;
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&#xD;
In dieser Folge sprechen Matilda und Catrin übers Singlesein als Frau. Wie tief reichen patriarchale Denkmuster? Warum ist die Rolle der unabhängigen, alleinstehenden Frau so unbequem? Und: Müssen wir Beziehungen vielleicht generell neu denken?&#xD;
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      <title>Kann uns Einsamkeit radikaler machen?</title>
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      <description>In einer Welt voller Kontakte und sich trotzdem einsam fühlen. Gleichzeitig wegen externer Überreizungen keine Kraft mehr haben, sich im echten Leben mit Freunden zu treffen. Wie äußert sich Einsamkeit? Sollte ich etwas sagen, wenn ich merke jemand driftet ab? Und was, wenn diese Einsamkeit den Weg zum Radikalen ebnet? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Autorin Nadine Primo. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      In einer Welt voller Kontakte und sich trotzdem einsam fühlen. Gleichzeitig wegen externer Überreizungen keine Kraft mehr haben, sich im echten Leben mit Freunden zu treffen. Wie äußert sich Einsamkeit? Sollte ich etwas sagen, wenn ich merke jemand driftet ab? Und was, wenn diese Einsamkeit den Weg zum Radikalen ebnet? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Autorin Nadine Primo. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 12 Aug 2025 01:01:35 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>In einer Welt voller Kontakte und sich trotzdem einsam fühlen. Gleichzeitig wegen externer Überreizungen keine Kraft mehr haben, sich im echten Leben mit Freunden zu treffen. Wie äußert sich Einsamkeit? Sollte ich etwas sagen, wenn ich merke jemand driftet ab? Und was, wenn diese Einsamkeit den Weg zum Radikalen ebnet? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Autorin Nadine Primo. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Über Toupets &amp; Tabus: Was Haare über uns verraten</title>
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      <description>Haare sind unser Aushängeschild. Da sind sich Catrin und Friseur Niklas einig. Egal ob Braids, Seiten auf 0 Millimeter oder eine Glatze - Mit unserer Frisur steht und fällt nicht nur unser Schönheitsgefühl, sie erzählt auch unsere Geschichte. Wo kommen wir her, wo wollen wir hin und wann ist Zeit für ein Aufklebe-Toupé? Catrin und Niklas schauen sich an, wie viel das Äußere über unser Inneres sagt und wie wir lernen, Stigmatisierung und Vorurteile beim Friseur zu lassen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Haare sind unser Aushängeschild. Da sind sich Catrin und Friseur Niklas einig. Egal ob Braids, Seiten auf 0 Millimeter oder eine Glatze - Mit unserer Frisur steht und fällt nicht nur unser Schönheitsgefühl, sie erzählt auch unsere Geschichte. Wo kommen wir her, wo wollen wir hin und wann ist Zeit für ein Aufklebe-Toupé? Catrin und Niklas schauen sich an, wie viel das Äußere über unser Inneres sagt und wie wir lernen, Stigmatisierung und Vorurteile beim Friseur zu lassen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 05 Aug 2025 01:01:12 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:summary>Haare sind unser Aushängeschild. Da sind sich Catrin und Friseur Niklas einig. Egal ob Braids, Seiten auf 0 Millimeter oder eine Glatze - Mit unserer Frisur steht und fällt nicht nur unser Schönheitsgefühl, sie erzählt auch unsere Geschichte. Wo kommen wir her, wo wollen wir hin und wann ist Zeit für ein Aufklebe-Toupé? Catrin und Niklas schauen sich an, wie viel das Äußere über unser Inneres sagt und wie wir lernen, Stigmatisierung und Vorurteile beim Friseur zu lassen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Verkuppeln, Singleparty &amp; Co - Offline Dating im Test</title>
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      <description>Online Dating Overkill - und jetzt? Wo jemanden kennenlernen, wenn man keinen Bock mehr auf die Apps hat? 1LIVE Reporterin Caro Nieder hat’s getestet: Sie hat sich verkuppeln lassen, ist auf eine Single Party und ein Festival gegangen und hat Menschen einfach im Reallife angesprochen. Was hat funktioniert? Wo musste sie sich krass überwinden und wieso? Und warum ist es eigentlich so viel schwerer offline? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Online Dating Overkill - und jetzt? Wo jemanden kennenlernen, wenn man keinen Bock mehr auf die Apps hat? 1LIVE Reporterin Caro Nieder hat’s getestet: Sie hat sich verkuppeln lassen, ist auf eine Single Party und ein Festival gegangen und hat Menschen einfach im Reallife angesprochen. Was hat funktioniert? Wo musste sie sich krass überwinden und wieso? Und warum ist es eigentlich so viel schwerer offline? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 01:01:41 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Online Dating Overkill - und jetzt? Wo jemanden kennenlernen, wenn man keinen Bock mehr auf die Apps hat? 1LIVE Reporterin Caro Nieder hat’s getestet: Sie hat sich verkuppeln lassen, ist auf eine Single Party und ein Festival gegangen und hat Menschen einfach im Reallife angesprochen. Was hat funktioniert? Wo musste sie sich krass überwinden und wieso? Und warum ist es eigentlich so viel schwerer offline? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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        <ard:visibleFrom>2025-07-29T03:01:41</ard:visibleFrom>
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      <title>Bindungstypen: Ängstlich vs. Vermeidend - kann das klappen?</title>
      <link>https://www1.wdr.de/mediathek/audio/1live/f__k-forward/audio-bindungstypen-aengstlich-vs-vermeidend---kann-das-klappen-100.html</link>
      <description>Oft verlieben sich Menschen, die sehr viel Nähe suchen, in Menschen, die eher Distanz brauchen. In dieser Folge ist Paartherapeut Christopher Frentrup zu Gast. Zusammen mit Catrin diskutieren sie die Frage, ob ein ängstlicher Bindungstyp und ein vermeidender Bindungstyp gemeinsam eine funktionierende Beziehung führen können. Spoiler: Ja, es ist möglich! Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Oft verlieben sich Menschen, die sehr viel Nähe suchen, in Menschen, die eher Distanz brauchen. In dieser Folge ist Paartherapeut Christopher Frentrup zu Gast. Zusammen mit Catrin diskutieren sie die Frage, ob ein ängstlicher Bindungstyp und ein vermeidender Bindungstyp gemeinsam eine funktionierende Beziehung führen können. Spoiler: Ja, es ist möglich! Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 01:01:02 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:summary>Oft verlieben sich Menschen, die sehr viel Nähe suchen, in Menschen, die eher Distanz brauchen. In dieser Folge ist Paartherapeut Christopher Frentrup zu Gast. Zusammen mit Catrin diskutieren sie die Frage, ob ein ängstlicher Bindungstyp und ein vermeidender Bindungstyp gemeinsam eine funktionierende Beziehung führen können. Spoiler: Ja, es ist möglich! Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Wieso wir Mut neu definieren sollten</title>
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      <description>In dieser Folge hat Catrin die Autorin Maureen Reitinger zu Gast. Maureen hat ein Essay über Mut geschrieben, nachdem sie lange in einer Essstörung gefangen war. Mit Catrin spricht sie darüber, wie man Mut auch anders sehen kann. &#xD;
&#xD;
Wieso wird mutig sein immer mit männlicher Stärke und Heldentum verbunden? Und was haben gesellschaftliche Normen damit zu tun? Catrin und Maureen brechen diese Fragen auf und halten fest: Mut beginnt mit einem gesunden Selbstwert - ganz egal was andere erwarten. &#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      In dieser Folge hat Catrin die Autorin Maureen Reitinger zu Gast. Maureen hat ein Essay über Mut geschrieben, nachdem sie lange in einer Essstörung gefangen war. Mit Catrin spricht sie darüber, wie man Mut auch anders sehen kann. &#xD;
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Wieso wird mutig sein immer mit männlicher Stärke und Heldentum verbunden? Und was haben gesellschaftliche Normen damit zu tun? Catrin und Maureen brechen diese Fragen auf und halten fest: Mut beginnt mit einem gesunden Selbstwert - ganz egal was andere erwarten. &#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 01:01:13 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>In dieser Folge hat Catrin die Autorin Maureen Reitinger zu Gast. Maureen hat ein Essay über Mut geschrieben, nachdem sie lange in einer Essstörung gefangen war. Mit Catrin spricht sie darüber, wie man Mut auch anders sehen kann. &#xD;
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Wieso wird mutig sein immer mit männlicher Stärke und Heldentum verbunden? Und was haben gesellschaftliche Normen damit zu tun? Catrin und Maureen brechen diese Fragen auf und halten fest: Mut beginnt mit einem gesunden Selbstwert - ganz egal was andere erwarten. &#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>"Ich bin nekrophil" - Sasha über Verlangen und Verantwortung</title>
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      <description>Lust auf tote Menschen: Sasha hat die paraphile Störung Nekrophilie. In dieser Folge spricht er mit Catrin darüber, was dahinter steckt, was seine Störung mit seinem Sexleben macht und über seine Geschichte hinter der Störung. Angst selbst Täter zu werden hat Sasha nicht - einen hohen Leidensdruck schon.&#xD;
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Auf Social Media macht Sasha Content zu sexuellen Präferenzstörungen wie seiner eigenen und über seine Therapie in der Täterprävention. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Lust auf tote Menschen: Sasha hat die paraphile Störung Nekrophilie. In dieser Folge spricht er mit Catrin darüber, was dahinter steckt, was seine Störung mit seinem Sexleben macht und über seine Geschichte hinter der Störung. Angst selbst Täter zu werden hat Sasha nicht - einen hohen Leidensdruck schon.&#xD;
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Auf Social Media macht Sasha Content zu sexuellen Präferenzstörungen wie seiner eigenen und über seine Therapie in der Täterprävention. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 08 Jul 2025 01:01:55 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Lust auf tote Menschen: Sasha hat die paraphile Störung Nekrophilie. In dieser Folge spricht er mit Catrin darüber, was dahinter steckt, was seine Störung mit seinem Sexleben macht und über seine Geschichte hinter der Störung. Angst selbst Täter zu werden hat Sasha nicht - einen hohen Leidensdruck schon.&#xD;
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Auf Social Media macht Sasha Content zu sexuellen Präferenzstörungen wie seiner eigenen und über seine Therapie in der Täterprävention. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Würde, Wunsch und Wirklichkeit - Sexualität im Pflegekontext</title>
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      <description>Crashen Pflegebesuche die intimen Momente der Pflegebedürftigen? Wie können Pflegerinnen und Pfleger mit einer Erektion umgehen? Sind queere oder transsexuelle Menschen und ihre Bedürfnisse sichtbar? Über all das wird im Rahmen der Pflege oft nicht geredet.&#xD;
&#xD;
Hannah und Judith wollen das ändern und reden mit allen Beteiligten darüber. Sie haben den ersten ambulanten Pflegedienst mit dem Schwerpunkt auf Sexualität und geschlechtlicher Vielfalt in Deutschland gegründet. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von FU001175.</description>
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      Crashen Pflegebesuche die intimen Momente der Pflegebedürftigen? Wie können Pflegerinnen und Pfleger mit einer Erektion umgehen? Sind queere oder transsexuelle Menschen und ihre Bedürfnisse sichtbar? Über all das wird im Rahmen der Pflege oft nicht geredet.&#xD;
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Hannah und Judith wollen das ändern und reden mit allen Beteiligten darüber. Sie haben den ersten ambulanten Pflegedienst mit dem Schwerpunkt auf Sexualität und geschlechtlicher Vielfalt in Deutschland gegründet. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 01:01:39 GMT</pubDate>
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Hannah und Judith wollen das ändern und reden mit allen Beteiligten darüber. Sie haben den ersten ambulanten Pflegedienst mit dem Schwerpunkt auf Sexualität und geschlechtlicher Vielfalt in Deutschland gegründet. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>"Ich bin viele" - Leben und Liebe mit multipler Persönlichkeit</title>
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      <description>In dieser Folge sind die Bonnies und ihre Frau Maike zu Gast. Gemeinsam mit Catrin sprechen sie über das Leben mit einer Dissoziativen Identitätsstörung - umgangssprachlich besser bekannt als multiple Persönlichkeit. Die Identitätsstörung ist bei den Bonnies durch Traumata in der Kindheit entstanden, quasi als Überlebensmechanismus. In der Folge sprechen sie offen über ihr Leben, ihre Liebesbeziehung und ihren Alltag. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      In dieser Folge sind die Bonnies und ihre Frau Maike zu Gast. Gemeinsam mit Catrin sprechen sie über das Leben mit einer Dissoziativen Identitätsstörung - umgangssprachlich besser bekannt als multiple Persönlichkeit. Die Identitätsstörung ist bei den Bonnies durch Traumata in der Kindheit entstanden, quasi als Überlebensmechanismus. In der Folge sprechen sie offen über ihr Leben, ihre Liebesbeziehung und ihren Alltag. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 01:01:21 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>In dieser Folge sind die Bonnies und ihre Frau Maike zu Gast. Gemeinsam mit Catrin sprechen sie über das Leben mit einer Dissoziativen Identitätsstörung - umgangssprachlich besser bekannt als multiple Persönlichkeit. Die Identitätsstörung ist bei den Bonnies durch Traumata in der Kindheit entstanden, quasi als Überlebensmechanismus. In der Folge sprechen sie offen über ihr Leben, ihre Liebesbeziehung und ihren Alltag. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Kann die KI eine menschliche Beziehung ersetzen?</title>
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      <description>Die nächste Hausarbeit schreiben, einen Text korrigieren lassen oder einfach nur eine Wissenslücke füllen: KIs wie ChatGPT sind überall in unserem Leben. Aber was ist, wenn man plötzlich anfängt, mit der Künstlichen Intelligenz eine Beziehung zu führen? Josia Jourdan hat genau das für sein neues Buch ausprobiert. Im Gespräch mit Catrin spricht er über Beziehungen und Einsamkeit in unserer Welt, die immer digitaler wird.  &#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Die nächste Hausarbeit schreiben, einen Text korrigieren lassen oder einfach nur eine Wissenslücke füllen: KIs wie ChatGPT sind überall in unserem Leben. Aber was ist, wenn man plötzlich anfängt, mit der Künstlichen Intelligenz eine Beziehung zu führen? Josia Jourdan hat genau das für sein neues Buch ausprobiert. Im Gespräch mit Catrin spricht er über Beziehungen und Einsamkeit in unserer Welt, die immer digitaler wird.  &#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 01:13:11 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Die nächste Hausarbeit schreiben, einen Text korrigieren lassen oder einfach nur eine Wissenslücke füllen: KIs wie ChatGPT sind überall in unserem Leben. Aber was ist, wenn man plötzlich anfängt, mit der Künstlichen Intelligenz eine Beziehung zu führen? Josia Jourdan hat genau das für sein neues Buch ausprobiert. Im Gespräch mit Catrin spricht er über Beziehungen und Einsamkeit in unserer Welt, die immer digitaler wird.  &#xD;
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      <title>Fußfetisch - Sie wollen ihr die Füße küssen</title>
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      <description>Carina macht auf Wunsch Videos von ihren Füßen, verschickt getragene Schuhe oder abgehobelte Hornhaut. In dieser Folge vom 1LIVE Intimbereich geht es um Fuß- und Schuhfetisch. Catrin und Carina sprechen über Selbstakzeptanz, Grenzen - und darüber, was passiert, wenn aus einem Tabu ein Geschäftsmodell wird. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Carina macht auf Wunsch Videos von ihren Füßen, verschickt getragene Schuhe oder abgehobelte Hornhaut. In dieser Folge vom 1LIVE Intimbereich geht es um Fuß- und Schuhfetisch. Catrin und Carina sprechen über Selbstakzeptanz, Grenzen - und darüber, was passiert, wenn aus einem Tabu ein Geschäftsmodell wird. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 06:45:06 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Carina macht auf Wunsch Videos von ihren Füßen, verschickt getragene Schuhe oder abgehobelte Hornhaut. In dieser Folge vom 1LIVE Intimbereich geht es um Fuß- und Schuhfetisch. Catrin und Carina sprechen über Selbstakzeptanz, Grenzen - und darüber, was passiert, wenn aus einem Tabu ein Geschäftsmodell wird. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Von der Kabelschnur zur Nabelschnur - Markus ist jetzt Hebamme</title>
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      <description>In dieser Folge spricht Catrin mit Markus. Er ist Hebamme und das aus tiefster Überzeugung und mit viel Spaß und Liebe zum Job. Wie ist das als Mann in einem Beruf zu arbeiten, den immer noch zum Großteil Frauen machen? Wie geht er mit Vorurteilen und Unverständnis um? Zwischen Fruchtblase, Feminismus und Fachwissen erzählt er Catrin warum Gebären nicht nur Frauensache ist, und wie wichtig Vielfalt sein kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      In dieser Folge spricht Catrin mit Markus. Er ist Hebamme und das aus tiefster Überzeugung und mit viel Spaß und Liebe zum Job. Wie ist das als Mann in einem Beruf zu arbeiten, den immer noch zum Großteil Frauen machen? Wie geht er mit Vorurteilen und Unverständnis um? Zwischen Fruchtblase, Feminismus und Fachwissen erzählt er Catrin warum Gebären nicht nur Frauensache ist, und wie wichtig Vielfalt sein kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 07:20:28 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:summary>In dieser Folge spricht Catrin mit Markus. Er ist Hebamme und das aus tiefster Überzeugung und mit viel Spaß und Liebe zum Job. Wie ist das als Mann in einem Beruf zu arbeiten, den immer noch zum Großteil Frauen machen? Wie geht er mit Vorurteilen und Unverständnis um? Zwischen Fruchtblase, Feminismus und Fachwissen erzählt er Catrin warum Gebären nicht nur Frauensache ist, und wie wichtig Vielfalt sein kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Viva la Vulva - Was Frauen wirklich wollen</title>
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      <description>Viele Frauen schämen sich für ihre Sexualität. Es ist ihnen unangenehm, über ihre Lust und ihren Körper zu sprechen. Warum das so ist, bespricht Catrin mit Sexualtherapeutin Alexandra Huster. Sie klären dabei unter anderem auch, was es mit dem Mythos "Jungfernhäutchen" auf sich hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Viele Frauen schämen sich für ihre Sexualität. Es ist ihnen unangenehm, über ihre Lust und ihren Körper zu sprechen. Warum das so ist, bespricht Catrin mit Sexualtherapeutin Alexandra Huster. Sie klären dabei unter anderem auch, was es mit dem Mythos "Jungfernhäutchen" auf sich hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 27 May 2025 01:01:23 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:summary>Viele Frauen schämen sich für ihre Sexualität. Es ist ihnen unangenehm, über ihre Lust und ihren Körper zu sprechen. Warum das so ist, bespricht Catrin mit Sexualtherapeutin Alexandra Huster. Sie klären dabei unter anderem auch, was es mit dem Mythos "Jungfernhäutchen" auf sich hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Zwischen Fetisch und Lebensberatung - Anike Ekina über OnlyFans</title>
      <link>https://www1.wdr.de/mediathek/audio/1live/f__k-forward/audio-zwischen-fetisch-und-lebensberatung---anike-ekina-ueber-onlyfans-100.html</link>
      <description>Anike Ekina ist Unternehmerin: Sie macht Musik, hat mehrere Firmen - wird aber vor allem auf eins ihrer Geschäfte angesprochen: Sie ist Creatorin auf OnlyFans und verkauft dort Nacktbilder und -videos.. In dieser Folge spricht sie mit Catrin darüber, welche Wünsche ihrer Fans sie schon erfüllt hat, warum sie sich als Kindergärtnerin bezeichnet, und wie sie ihr Privatleben und das Leben als Creatorin miteinander vereinbart. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Anike Ekina ist Unternehmerin: Sie macht Musik, hat mehrere Firmen - wird aber vor allem auf eins ihrer Geschäfte angesprochen: Sie ist Creatorin auf OnlyFans und verkauft dort Nacktbilder und -videos.. In dieser Folge spricht sie mit Catrin darüber, welche Wünsche ihrer Fans sie schon erfüllt hat, warum sie sich als Kindergärtnerin bezeichnet, und wie sie ihr Privatleben und das Leben als Creatorin miteinander vereinbart. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 20 May 2025 01:01:11 GMT</pubDate>
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      <title>The Rock vs. Timothée Chalamet - welcher Körper ist "schöner"?</title>
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      <description>Der Hauptdarsteller im Film zieht sein T-Shirt aus und was seht ihr? Einen großen Mann mit Sixpack und markantem Kinn - den stereotypischen Männerkörper. Aber war das schon immer so? Und wer bestimmt eigentlich, welche Männerkörper als attraktiv und erstrebenswert gelten? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit dem Filmexperten Christian Fuchs in der ersten Intimbereich-Crossover-Folge zwischen 1LIVE und FM4 vom ORF. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Der Hauptdarsteller im Film zieht sein T-Shirt aus und was seht ihr? Einen großen Mann mit Sixpack und markantem Kinn - den stereotypischen Männerkörper. Aber war das schon immer so? Und wer bestimmt eigentlich, welche Männerkörper als attraktiv und erstrebenswert gelten? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit dem Filmexperten Christian Fuchs in der ersten Intimbereich-Crossover-Folge zwischen 1LIVE und FM4 vom ORF. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 13 May 2025 01:01:39 GMT</pubDate>
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      <title>Wie Berührungen mein Leben  veränderten - Skin Hunger Follow Up</title>
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      <description>Kuscheln und liebevolle Berührungen kennt Stefan aus seiner Kindheit nicht. Das hat Auswirkungen: Emotionen zulassen? Schwierig. Er fühlt sich von seinen eigenen Gefühlen abgeschnitten. Vor vier Jahren hat Stefan Catrin davon erzählt. Jetzt, 4 Jahre später, erzählt er, wie Kuscheltherapie und Tantra Massagen sein Leben verändert haben. Spoiler: es wird emotional und sinnlich. &#xD;
&#xD;
Die erste Folge zu Stefans Geschichte findet ihr hier: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/1live/f__k-forward/audio- Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Kuscheln und liebevolle Berührungen kennt Stefan aus seiner Kindheit nicht. Das hat Auswirkungen: Emotionen zulassen? Schwierig. Er fühlt sich von seinen eigenen Gefühlen abgeschnitten. Vor vier Jahren hat Stefan Catrin davon erzählt. Jetzt, 4 Jahre später, erzählt er, wie Kuscheltherapie und Tantra Massagen sein Leben verändert haben. Spoiler: es wird emotional und sinnlich. &#xD;
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Die erste Folge zu Stefans Geschichte findet ihr hier: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/1live/f__k-forward/audio- Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 06 May 2025 01:01:36 GMT</pubDate>
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Die erste Folge zu Stefans Geschichte findet ihr hier: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/1live/f__k-forward/audio- Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Nerd und Geek Culture - mehr als "jung, männlich, weiß"</title>
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      <description>In dieser Folge trifft Nerd auf Nicht-Nerd. Autorin Simoné Goldschmidt-Lechner erzählt Catrin von ihrem Buch "Nerd Girl Magic", wie sie darin auf Nerd und Geek Culture schaut - aus nicht-weißer, nicht-männlicher Perspektive. Und wie sie es geschafft hat, die Swifties gegen sich aufzubringen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      In dieser Folge trifft Nerd auf Nicht-Nerd. Autorin Simoné Goldschmidt-Lechner erzählt Catrin von ihrem Buch "Nerd Girl Magic", wie sie darin auf Nerd und Geek Culture schaut - aus nicht-weißer, nicht-männlicher Perspektive. Und wie sie es geschafft hat, die Swifties gegen sich aufzubringen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 01:01:33 GMT</pubDate>
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      <title>Wie bin ich bei einem Narzissten gelandet?</title>
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      <description>Franzi weiß heute wie sehr sie ihre Vergangenheit bei der Partnerwahl beeinflusst hat. Vor allem welche Rolle ihre Heroin- und alkoholabhängigen Eltern dabei hatten. Und nicht nur darauf. Auch auf ihre Entscheidung Kriminalpolizistin im Rauschgiftdezernat zu werden. In dieser Folge reden Catrin und Franzi ganz offen über Franzis Leben und über ihre Erfahrungen mit narzisstischen Partnern. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Franzi weiß heute wie sehr sie ihre Vergangenheit bei der Partnerwahl beeinflusst hat. Vor allem welche Rolle ihre Heroin- und alkoholabhängigen Eltern dabei hatten. Und nicht nur darauf. Auch auf ihre Entscheidung Kriminalpolizistin im Rauschgiftdezernat zu werden. In dieser Folge reden Catrin und Franzi ganz offen über Franzis Leben und über ihre Erfahrungen mit narzisstischen Partnern. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 01:01:46 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Franzi weiß heute wie sehr sie ihre Vergangenheit bei der Partnerwahl beeinflusst hat. Vor allem welche Rolle ihre Heroin- und alkoholabhängigen Eltern dabei hatten. Und nicht nur darauf. Auch auf ihre Entscheidung Kriminalpolizistin im Rauschgiftdezernat zu werden. In dieser Folge reden Catrin und Franzi ganz offen über Franzis Leben und über ihre Erfahrungen mit narzisstischen Partnern. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>"Was willst du denn mit dem?" - Wenn er 10 Jahre jünger ist</title>
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      <description>Für die Liebe ist Nikolaj aus Serbien zu Valentina nach Deutschland gezogen. Mit Catrin reden sie über die Vorurteile mit denen sie konfrontiert wurden - wegen seiner Herkunft, aber auch wegen ihres Altersunterschieds. Wie sie ihren Neustart in Deutschland gemeistert haben und wie es jetzt mit den beiden weitergeht - gibt’s in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Für die Liebe ist Nikolaj aus Serbien zu Valentina nach Deutschland gezogen. Mit Catrin reden sie über die Vorurteile mit denen sie konfrontiert wurden - wegen seiner Herkunft, aber auch wegen ihres Altersunterschieds. Wie sie ihren Neustart in Deutschland gemeistert haben und wie es jetzt mit den beiden weitergeht - gibt’s in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 01:01:40 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Für die Liebe ist Nikolaj aus Serbien zu Valentina nach Deutschland gezogen. Mit Catrin reden sie über die Vorurteile mit denen sie konfrontiert wurden - wegen seiner Herkunft, aber auch wegen ihres Altersunterschieds. Wie sie ihren Neustart in Deutschland gemeistert haben und wie es jetzt mit den beiden weitergeht - gibt’s in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Diskriminierung beim Arzt: Wie finde ich die richtige Praxis?</title>
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      <description>Wie findet man Ärzte, bei denen man sich wohl fühlt? Das fragen sich besonders oft diejenigen, die von Diskriminierung betroffen sind: queere, armutsbetroffene oder zum Beispiel von Rassismus betroffene Menschen. Catrin spricht in der Folge mit Samson Grzybek über die Gründung von „Queermed Deutschland“. Dort kann man diskriminierungssensible Ärzte finden und auch selbst empfehlen. Wie das Patienten und Patientinnen empowern soll und wie groß das Problem ist, wird in dieser Folge beleuchtet. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Wie findet man Ärzte, bei denen man sich wohl fühlt? Das fragen sich besonders oft diejenigen, die von Diskriminierung betroffen sind: queere, armutsbetroffene oder zum Beispiel von Rassismus betroffene Menschen. Catrin spricht in der Folge mit Samson Grzybek über die Gründung von „Queermed Deutschland“. Dort kann man diskriminierungssensible Ärzte finden und auch selbst empfehlen. Wie das Patienten und Patientinnen empowern soll und wie groß das Problem ist, wird in dieser Folge beleuchtet. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 08 Apr 2025 01:01:36 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Wie findet man Ärzte, bei denen man sich wohl fühlt? Das fragen sich besonders oft diejenigen, die von Diskriminierung betroffen sind: queere, armutsbetroffene oder zum Beispiel von Rassismus betroffene Menschen. Catrin spricht in der Folge mit Samson Grzybek über die Gründung von „Queermed Deutschland“. Dort kann man diskriminierungssensible Ärzte finden und auch selbst empfehlen. Wie das Patienten und Patientinnen empowern soll und wie groß das Problem ist, wird in dieser Folge beleuchtet. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Landliebe statt Citylife - Das Leben einmal umgekrempelt</title>
      <link>https://www1.wdr.de/mediathek/audio/1live/f__k-forward/audio-landliebe-statt-citylife---das-leben-einmal-umgekrempelt-100.html</link>
      <description>"Einfach machen und wird schon!" Das ist das Motto von Jaquie: Sie ist mit ihrer Familie von der Großstadt aufs Land gezogen - ein großer Schritt mit vielen Veränderungen. In dieser Folge spricht sie mit Catrin über die krassen Unterschiede zwischen trubeligen Big-City-Life und dem ruhigen Landleben. Jaquie erzählt von der Jobsuche, vom Dating und davon wie sie trotz Zusammenleben mit ihrer Familie ihre Privatsphäre wahrt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      "Einfach machen und wird schon!" Das ist das Motto von Jaquie: Sie ist mit ihrer Familie von der Großstadt aufs Land gezogen - ein großer Schritt mit vielen Veränderungen. In dieser Folge spricht sie mit Catrin über die krassen Unterschiede zwischen trubeligen Big-City-Life und dem ruhigen Landleben. Jaquie erzählt von der Jobsuche, vom Dating und davon wie sie trotz Zusammenleben mit ihrer Familie ihre Privatsphäre wahrt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 01 Apr 2025 01:01:54 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:summary>"Einfach machen und wird schon!" Das ist das Motto von Jaquie: Sie ist mit ihrer Familie von der Großstadt aufs Land gezogen - ein großer Schritt mit vielen Veränderungen. In dieser Folge spricht sie mit Catrin über die krassen Unterschiede zwischen trubeligen Big-City-Life und dem ruhigen Landleben. Jaquie erzählt von der Jobsuche, vom Dating und davon wie sie trotz Zusammenleben mit ihrer Familie ihre Privatsphäre wahrt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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    <item>
      <title>Comedian, Ärztin, Mutter und Muslima - Anissa Loucif ganz offen</title>
      <link>https://www1.wdr.de/mediathek/audio/1live/f__k-forward/audio-comedian-aerztin-mutter-und-muslima---anissa-loucif-ganz-offen-100.html</link>
      <description>Welche Verbindungen haben Comedy und Intimität? Und wieso stolpern Leute oft, wenn sie hören dass religiöse Menschen aktiv daten? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Comedienne Anissa Loucif. Anissa ist Comedian, Ärztin, Muslima und Mutter. Allein wegen ihrer Religionszugehörigkeit hat sie schon viel Kritik erfahren. Wie sie mit dieser Kritik umgeht, was sie daraus Positives für sich zieht und wie Humor bei der Verarbeitung hilft - das hört ihr in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Welche Verbindungen haben Comedy und Intimität? Und wieso stolpern Leute oft, wenn sie hören dass religiöse Menschen aktiv daten? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Comedienne Anissa Loucif. Anissa ist Comedian, Ärztin, Muslima und Mutter. Allein wegen ihrer Religionszugehörigkeit hat sie schon viel Kritik erfahren. Wie sie mit dieser Kritik umgeht, was sie daraus Positives für sich zieht und wie Humor bei der Verarbeitung hilft - das hört ihr in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 02:01:22 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Welche Verbindungen haben Comedy und Intimität? Und wieso stolpern Leute oft, wenn sie hören dass religiöse Menschen aktiv daten? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Comedienne Anissa Loucif. Anissa ist Comedian, Ärztin, Muslima und Mutter. Allein wegen ihrer Religionszugehörigkeit hat sie schon viel Kritik erfahren. Wie sie mit dieser Kritik umgeht, was sie daraus Positives für sich zieht und wie Humor bei der Verarbeitung hilft - das hört ihr in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Aus der Paartherapie: Wenn einer sich fremdverliebt</title>
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      <description>Wie geht man damit um, wenn man in einer Beziehung ist und sich dann in jemand anderes verliebt? Catrin spricht regelmäßig mit Paartherapeut:innen über ganz konkrete Fälle aus deren Praxisalltag. Klar - anonymisiert. In dieser Folge ist Paartherapeuth Christopher Frentrup zu Gast und erzählt uns den Fall eines Paares, das schon lange zusammen ist. Sie verliebt sich in einen Kollegen - aber beide glauben, dass ihre Geschichte noch nicht zu Ende ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Wie geht man damit um, wenn man in einer Beziehung ist und sich dann in jemand anderes verliebt? Catrin spricht regelmäßig mit Paartherapeut:innen über ganz konkrete Fälle aus deren Praxisalltag. Klar - anonymisiert. In dieser Folge ist Paartherapeuth Christopher Frentrup zu Gast und erzählt uns den Fall eines Paares, das schon lange zusammen ist. Sie verliebt sich in einen Kollegen - aber beide glauben, dass ihre Geschichte noch nicht zu Ende ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 02:01:35 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Wie geht man damit um, wenn man in einer Beziehung ist und sich dann in jemand anderes verliebt? Catrin spricht regelmäßig mit Paartherapeut:innen über ganz konkrete Fälle aus deren Praxisalltag. Klar - anonymisiert. In dieser Folge ist Paartherapeuth Christopher Frentrup zu Gast und erzählt uns den Fall eines Paares, das schon lange zusammen ist. Sie verliebt sich in einen Kollegen - aber beide glauben, dass ihre Geschichte noch nicht zu Ende ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Was tun, wenn der Gynäkologe dich nicht ernst nimmt?</title>
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      <description>Mertci Usluer ist Arzt in der Gynäkologie - und macht als "Gynäkollege" auf Social Media Content zu diesem Thema. In dieser Folge bespricht er mit Catrin, warum viele Menschen vom Gesundheitssystem gefrustet sind, was er von alternativen Methoden hält und wie eine gerechte Gynäkologie aussehen könnte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Mertci Usluer ist Arzt in der Gynäkologie - und macht als "Gynäkollege" auf Social Media Content zu diesem Thema. In dieser Folge bespricht er mit Catrin, warum viele Menschen vom Gesundheitssystem gefrustet sind, was er von alternativen Methoden hält und wie eine gerechte Gynäkologie aussehen könnte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 02:01:41 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Mertci Usluer ist Arzt in der Gynäkologie - und macht als "Gynäkollege" auf Social Media Content zu diesem Thema. In dieser Folge bespricht er mit Catrin, warum viele Menschen vom Gesundheitssystem gefrustet sind, was er von alternativen Methoden hält und wie eine gerechte Gynäkologie aussehen könnte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Abnehmen auf Social Media dokumentiert: Hochglanz oder Realität?</title>
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      <description>So lange sie denken kann war Christina Meyer dick und das Leben oder die Menschen nicht immer nett zu ihr. Dann hat sie es geschafft, von 142kg auf 65 kg zu kommen. Sich also quasi zu halbieren. Dokumentiert hat sie das auf ihrem Instagram-Kanal - komplett ohne Hochglanz. In dieser Folge erzählt Christina über Body Positivity, Fat Shaming und warum ihr vor allem die eigene Gesundheit heute wichtiger ist als ihr Aussehen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      So lange sie denken kann war Christina Meyer dick und das Leben oder die Menschen nicht immer nett zu ihr. Dann hat sie es geschafft, von 142kg auf 65 kg zu kommen. Sich also quasi zu halbieren. Dokumentiert hat sie das auf ihrem Instagram-Kanal - komplett ohne Hochglanz. In dieser Folge erzählt Christina über Body Positivity, Fat Shaming und warum ihr vor allem die eigene Gesundheit heute wichtiger ist als ihr Aussehen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 02:01:35 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>So lange sie denken kann war Christina Meyer dick und das Leben oder die Menschen nicht immer nett zu ihr. Dann hat sie es geschafft, von 142kg auf 65 kg zu kommen. Sich also quasi zu halbieren. Dokumentiert hat sie das auf ihrem Instagram-Kanal - komplett ohne Hochglanz. In dieser Folge erzählt Christina über Body Positivity, Fat Shaming und warum ihr vor allem die eigene Gesundheit heute wichtiger ist als ihr Aussehen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Soziale Ungleichheit in der Liebe überwinden</title>
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      <description>Kann die Liebe alle Hindernisse überwinden? Nicht unbedingt, sagt Autorin Josephine Apraku. Wir lassen uns laut ihr doch mehr von sozialen Ungleichheiten leiten, als wir denken. Wie wir trotzdem mit Ungleichheiten in der Beziehung umgehen können, hört ihr in dieser Intimbereich-Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Kann die Liebe alle Hindernisse überwinden? Nicht unbedingt, sagt Autorin Josephine Apraku. Wir lassen uns laut ihr doch mehr von sozialen Ungleichheiten leiten, als wir denken. Wie wir trotzdem mit Ungleichheiten in der Beziehung umgehen können, hört ihr in dieser Intimbereich-Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 02:01:06 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Kann die Liebe alle Hindernisse überwinden? Nicht unbedingt, sagt Autorin Josephine Apraku. Wir lassen uns laut ihr doch mehr von sozialen Ungleichheiten leiten, als wir denken. Wie wir trotzdem mit Ungleichheiten in der Beziehung umgehen können, hört ihr in dieser Intimbereich-Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Aus der Paartherapie: Wenn einer keinen Sex mehr möchte</title>
      <link>https://www1.wdr.de/mediathek/audio/1live/f__k-forward/audio-aus-der-paartherapie-wenn-einer-keinen-sex-mehr-moechte-100.html</link>
      <description>Wie geht man damit um, wenn man in längeren Beziehungen immer weniger oder gar keinen Sex hat? Ab sofort spricht Catrin regelmäßig mit Paartherapheut:innen über ganz konkrete Fälle aus deren Parxisalltag. Klar - anonymisiert. In dieser Folge ist die Sexologin Mila Hoxha zu Gast und erzählt uns den Fall eines Paares, das schon länger zusammen ist. Durch die Sexlosigkeit fühlt er sich zurückgewiesen und gekränkt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Wie geht man damit um, wenn man in längeren Beziehungen immer weniger oder gar keinen Sex hat? Ab sofort spricht Catrin regelmäßig mit Paartherapheut:innen über ganz konkrete Fälle aus deren Parxisalltag. Klar - anonymisiert. In dieser Folge ist die Sexologin Mila Hoxha zu Gast und erzählt uns den Fall eines Paares, das schon länger zusammen ist. Durch die Sexlosigkeit fühlt er sich zurückgewiesen und gekränkt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 12:29:30 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Wie geht man damit um, wenn man in längeren Beziehungen immer weniger oder gar keinen Sex hat? Ab sofort spricht Catrin regelmäßig mit Paartherapheut:innen über ganz konkrete Fälle aus deren Parxisalltag. Klar - anonymisiert. In dieser Folge ist die Sexologin Mila Hoxha zu Gast und erzählt uns den Fall eines Paares, das schon länger zusammen ist. Durch die Sexlosigkeit fühlt er sich zurückgewiesen und gekränkt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Sind wir religiös oder einfach nur traditionell?</title>
      <link>https://www1.wdr.de/mediathek/audio/1live/f__k-forward/audio-sind-wir-religioes-oder-einfach-nur-traditionell-100.html</link>
      <description>Welchen Job machst du, wenn du jung, queer und überhaupt nicht gläubig bist? Religionswissenschaftlerin zum Beispiel. So ist es zumindest bei Anna Kira Hippert. Sie findet Religion einfach extrem spannend, weil sie so viele Lebensbereiche von uns doch mindestens indirekt beeinflusst. Wann Intimbereich-Host Catrin zuletzt gebetet hat und was Religion auch mit Instagram-Trends wie Tradwives zu tun haben kann - hört ihr in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Welchen Job machst du, wenn du jung, queer und überhaupt nicht gläubig bist? Religionswissenschaftlerin zum Beispiel. So ist es zumindest bei Anna Kira Hippert. Sie findet Religion einfach extrem spannend, weil sie so viele Lebensbereiche von uns doch mindestens indirekt beeinflusst. Wann Intimbereich-Host Catrin zuletzt gebetet hat und was Religion auch mit Instagram-Trends wie Tradwives zu tun haben kann - hört ihr in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 02:01:01 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Welchen Job machst du, wenn du jung, queer und überhaupt nicht gläubig bist? Religionswissenschaftlerin zum Beispiel. So ist es zumindest bei Anna Kira Hippert. Sie findet Religion einfach extrem spannend, weil sie so viele Lebensbereiche von uns doch mindestens indirekt beeinflusst. Wann Intimbereich-Host Catrin zuletzt gebetet hat und was Religion auch mit Instagram-Trends wie Tradwives zu tun haben kann - hört ihr in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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    <item>
      <title>ADHS als Erwachsene:r - Bist du vielleicht auch betroffen?</title>
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      <description>In dieser Folge spricht Catrin mit Angelina Boerger über ihr ADHS  aka Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung. Wie erkenne ich, ob ich wirklich ADHS habe? Wie kann ein Leben mit ADHS aussehen? Außerdem erzählt Angelina, wie sie den Spagat zwischen Aufklärung und Entstigmaitisierung schafft, ohne dabei den positiven Blick auf sich selbst zu verlieren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Cathrin Altzschner.</description>
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      In dieser Folge spricht Catrin mit Angelina Boerger über ihr ADHS  aka Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung. Wie erkenne ich, ob ich wirklich ADHS habe? Wie kann ein Leben mit ADHS aussehen? Außerdem erzählt Angelina, wie sie den Spagat zwischen Aufklärung und Entstigmaitisierung schafft, ohne dabei den positiven Blick auf sich selbst zu verlieren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 02:01:13 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Cathrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:summary>In dieser Folge spricht Catrin mit Angelina Boerger über ihr ADHS  aka Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung. Wie erkenne ich, ob ich wirklich ADHS habe? Wie kann ein Leben mit ADHS aussehen? Außerdem erzählt Angelina, wie sie den Spagat zwischen Aufklärung und Entstigmaitisierung schafft, ohne dabei den positiven Blick auf sich selbst zu verlieren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Warum wollen wir wirklich (keinen) Sex haben?</title>
      <link>https://www1.wdr.de/mediathek/audio/1live/f__k-forward/audio-warum-wollen-wir-wirklich-keinen-sex-haben-100.html</link>
      <description>Der Begriff "Sexpositivität" steht eigentlich dafür, dass man nicht über die Sexualität anderer wertet - natürlich vorausgesetzt, sie schadet keinem der Beteiligten. Aber man kann auch schnell den Eindruck bekommen, dass man extra krassen und viel Sex haben muss, um überhaupt part of it zu sein. Woran liegt das? Macht uns das vielleicht neuen Stress? Und warum wollen wir wirklich (keinen) Sex haben? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Autorin Beate Absalon. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Der Begriff "Sexpositivität" steht eigentlich dafür, dass man nicht über die Sexualität anderer wertet - natürlich vorausgesetzt, sie schadet keinem der Beteiligten. Aber man kann auch schnell den Eindruck bekommen, dass man extra krassen und viel Sex haben muss, um überhaupt part of it zu sein. Woran liegt das? Macht uns das vielleicht neuen Stress? Und warum wollen wir wirklich (keinen) Sex haben? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Autorin Beate Absalon. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 02:01:44 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>intimbereich, beziehung, sex, sexpositiv, sex negativ, warum sex</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Der Begriff "Sexpositivität" steht eigentlich dafür, dass man nicht über die Sexualität anderer wertet - natürlich vorausgesetzt, sie schadet keinem der Beteiligten. Aber man kann auch schnell den Eindruck bekommen, dass man extra krassen und viel Sex haben muss, um überhaupt part of it zu sein. Woran liegt das? Macht uns das vielleicht neuen Stress? Und warum wollen wir wirklich (keinen) Sex haben? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Autorin Beate Absalon. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Männer brauchen feste Beziehungen mehr als Frauen</title>
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      <description>Männer sagen früher "Ich liebe dich". Männer trennen sich seltener. Und sie kommen über Trennungen schlechter hinweg. Eine aktuelle Metastudie hat das jetzt herausgefunden. Wissenschaftlerin Iris Wahring von der Humboldt-Universität Berlin hat die Studie geleitet und spricht in dieser Folge mit Catrin über die Ergebnisse. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Männer sagen früher "Ich liebe dich". Männer trennen sich seltener. Und sie kommen über Trennungen schlechter hinweg. Eine aktuelle Metastudie hat das jetzt herausgefunden. Wissenschaftlerin Iris Wahring von der Humboldt-Universität Berlin hat die Studie geleitet und spricht in dieser Folge mit Catrin über die Ergebnisse. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 02:01:25 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Männer sagen früher "Ich liebe dich". Männer trennen sich seltener. Und sie kommen über Trennungen schlechter hinweg. Eine aktuelle Metastudie hat das jetzt herausgefunden. Wissenschaftlerin Iris Wahring von der Humboldt-Universität Berlin hat die Studie geleitet und spricht in dieser Folge mit Catrin über die Ergebnisse. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Raus aus dem Rausch: Über das Nüchternwerden</title>
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      <description>Seid ihr auch gerade im "Dry January"? Verzichtet also im Januar bewusst auf Alkohol? Autorin Mia Gatow hat es damit auch oft versucht - und ist immer wieder gescheitert. Bis sie sich eines Tages eingesteht: Ich hab ein Alkoholproblem! Sie geht spontan zu einem Treffen der Anonymen Alkoholiker und lebt seitdem nüchtern. In dieser Intimbereich-Folge spricht sie mit Catrin über die Zeit nach dem Alkohol und darüber, wie sie es davon weg geschafft hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Seid ihr auch gerade im "Dry January"? Verzichtet also im Januar bewusst auf Alkohol? Autorin Mia Gatow hat es damit auch oft versucht - und ist immer wieder gescheitert. Bis sie sich eines Tages eingesteht: Ich hab ein Alkoholproblem! Sie geht spontan zu einem Treffen der Anonymen Alkoholiker und lebt seitdem nüchtern. In dieser Intimbereich-Folge spricht sie mit Catrin über die Zeit nach dem Alkohol und darüber, wie sie es davon weg geschafft hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 02:01:02 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Seid ihr auch gerade im "Dry January"? Verzichtet also im Januar bewusst auf Alkohol? Autorin Mia Gatow hat es damit auch oft versucht - und ist immer wieder gescheitert. Bis sie sich eines Tages eingesteht: Ich hab ein Alkoholproblem! Sie geht spontan zu einem Treffen der Anonymen Alkoholiker und lebt seitdem nüchtern. In dieser Intimbereich-Folge spricht sie mit Catrin über die Zeit nach dem Alkohol und darüber, wie sie es davon weg geschafft hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Wie wir unsere Zukunft selbst in die Hand nehmen</title>
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      <description>Neues Jahr, neues Ich? Viele von uns nehmen sich das vor - mehr Sport, mehr Achtsamkeit, geduldiger sein. Aber dann fällt uns die Veränderung oft doch unfassbar schwer. In dieser Folge spricht Catrin mit Autor Florian Hoffmann darüber, warum er trotzdem daran glaubt, dass wir alle etwas verändern können - im Kleinen und im Großen. Und darüber, wie wir Zukunft gestalten können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Neues Jahr, neues Ich? Viele von uns nehmen sich das vor - mehr Sport, mehr Achtsamkeit, geduldiger sein. Aber dann fällt uns die Veränderung oft doch unfassbar schwer. In dieser Folge spricht Catrin mit Autor Florian Hoffmann darüber, warum er trotzdem daran glaubt, dass wir alle etwas verändern können - im Kleinen und im Großen. Und darüber, wie wir Zukunft gestalten können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025
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      <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 02:01:18 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Neues Jahr, neues Ich? Viele von uns nehmen sich das vor - mehr Sport, mehr Achtsamkeit, geduldiger sein. Aber dann fällt uns die Veränderung oft doch unfassbar schwer. In dieser Folge spricht Catrin mit Autor Florian Hoffmann darüber, warum er trotzdem daran glaubt, dass wir alle etwas verändern können - im Kleinen und im Großen. Und darüber, wie wir Zukunft gestalten können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025</itunes:summary>
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      <title>Das "perfekte" Fest: Wie den Druck aus Weihnachten nehmen?</title>
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      <description>Leckeres Essen, tolle Geschenke, schöne Deko - an Weihnachten haben viele den Anspruch, dass es einfach perfekt wird. Die Soziologin Andrea Newerla erklärt in dieser Folge, warum wir diese Erwartungshaltung eigentlich gar nicht erfüllen können und wie wir mit unterschiedlichen Herausforderungen rund um die Feiertage umgehen können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Leckeres Essen, tolle Geschenke, schöne Deko - an Weihnachten haben viele den Anspruch, dass es einfach perfekt wird. Die Soziologin Andrea Newerla erklärt in dieser Folge, warum wir diese Erwartungshaltung eigentlich gar nicht erfüllen können und wie wir mit unterschiedlichen Herausforderungen rund um die Feiertage umgehen können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 08:29:55 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Leckeres Essen, tolle Geschenke, schöne Deko - an Weihnachten haben viele den Anspruch, dass es einfach perfekt wird. Die Soziologin Andrea Newerla erklärt in dieser Folge, warum wir diese Erwartungshaltung eigentlich gar nicht erfüllen können und wie wir mit unterschiedlichen Herausforderungen rund um die Feiertage umgehen können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Slow Sex: Mehr als nur Rein-Raus</title>
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      <description>Gefällt mir mein Sexleben? Diese Frage werden sich wahrscheinlich alle stellen, die diese Folge hören. Diemsmal ist Sexologin Iva Samina zu Gast und erzählt, wie wir Sex noch mal ganz neu lernen können: Indem wir uns von den (oftmals in Pornos) gelernten Mustern frei machen und das Ganze aufmerksamer und vielleicht auch langsamer angehen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Gefällt mir mein Sexleben? Diese Frage werden sich wahrscheinlich alle stellen, die diese Folge hören. Diemsmal ist Sexologin Iva Samina zu Gast und erzählt, wie wir Sex noch mal ganz neu lernen können: Indem wir uns von den (oftmals in Pornos) gelernten Mustern frei machen und das Ganze aufmerksamer und vielleicht auch langsamer angehen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 10 Dec 2024 02:01:37 GMT</pubDate>
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      <title>"Schwarze Früchte" - Neue Serie über queeres schwarzes Leben</title>
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      <description>In dieser Intimbereich-Folge geht es um die neue Serie "Schwarze Früchte". Thematisiert wird das Leben queerer und schwarzer Menschen in Hamburg. Lamin Leroy Gibba, Headautor und Hauptdarsteller der Serie, und Autorin Lisa Tracy Michalik sprechen mit Catrin darüber, wie es war diese neue Serie zu erschaffen. Alle Folgen von "Schwarze Früchte" findet ihr in der ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/serie/schwarze-fruechte/staffel-1/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL3NjaHdhcnplLWZydWVjaHRl/1 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      In dieser Intimbereich-Folge geht es um die neue Serie "Schwarze Früchte". Thematisiert wird das Leben queerer und schwarzer Menschen in Hamburg. Lamin Leroy Gibba, Headautor und Hauptdarsteller der Serie, und Autorin Lisa Tracy Michalik sprechen mit Catrin darüber, wie es war diese neue Serie zu erschaffen. Alle Folgen von "Schwarze Früchte" findet ihr in der ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/serie/schwarze-fruechte/staffel-1/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL3NjaHdhcnplLWZydWVjaHRl/1 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 03 Dec 2024 02:01:39 GMT</pubDate>
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      <title>Sexualberater: Was tun bei einer HIV-Diagnose?</title>
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      <description>Heutiger Gast ist Christopher Klettermayer. Er hat sich vor vielen Jahren mit HIV angesteckt und darüber schon in einer früheren Intimbereich-Folge gesprochen: https://www.ardaudiothek.de/episode/1live-intimbereich/ich-lebe-mit-hiv/1live/9532466. Seine Diagnose hat sein Vertrauen in Sexualität und Beziehungen erschüttert. Mittlerweile arbeitet Christopher selbst als Sexualberater und hilft Betroffenen, mit der Diagnose HIV umzugehen. Mehr zu ihm findet ihr hier: https://www.intimacy-matters.com/ Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Heutiger Gast ist Christopher Klettermayer. Er hat sich vor vielen Jahren mit HIV angesteckt und darüber schon in einer früheren Intimbereich-Folge gesprochen: https://www.ardaudiothek.de/episode/1live-intimbereich/ich-lebe-mit-hiv/1live/9532466. Seine Diagnose hat sein Vertrauen in Sexualität und Beziehungen erschüttert. Mittlerweile arbeitet Christopher selbst als Sexualberater und hilft Betroffenen, mit der Diagnose HIV umzugehen. Mehr zu ihm findet ihr hier: https://www.intimacy-matters.com/ Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 26 Nov 2024 02:01:39 GMT</pubDate>
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      <title>Leid zulassen: Warum wir auch mal traurig sein sollten</title>
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      <description>Wie geht man mit Leid um? Warum sollten wir Trauer, Schmerz und Niederlagen vielleicht mal anders betrachten als bisher und welches Potential könnte Leid haben, wenn wir es mehr anerkennen würden? Darüber spricht Catrin mit der Autorin und Psychotherapeutin Nady Mirian. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Wie geht man mit Leid um? Warum sollten wir Trauer, Schmerz und Niederlagen vielleicht mal anders betrachten als bisher und welches Potential könnte Leid haben, wenn wir es mehr anerkennen würden? Darüber spricht Catrin mit der Autorin und Psychotherapeutin Nady Mirian. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 19 Nov 2024 02:01:31 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Wie geht man mit Leid um? Warum sollten wir Trauer, Schmerz und Niederlagen vielleicht mal anders betrachten als bisher und welches Potential könnte Leid haben, wenn wir es mehr anerkennen würden? Darüber spricht Catrin mit der Autorin und Psychotherapeutin Nady Mirian. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Leben mit dem Tod: Auf der Palliativstation</title>
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      <description>In Folge 3 der Reihe "Leben mit dem Tod" geht es um die Palliativstation. Dort werden Menschen mit unheilbaren Krankheiten behandelt. Es geht nicht um Heilung, sondern um eine Linderung der Beschwerden - manche Patient:innen sterben auch dort. Catrin spricht mit Jessi über ihren Job als Sterbebegleiterin auf der Palliativstation, wie sie mit den Menschen spricht und wie man Hoffnung finden kann kurz vor dem Ende des Lebens. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Altzschner. Catrin.</description>
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      In Folge 3 der Reihe "Leben mit dem Tod" geht es um die Palliativstation. Dort werden Menschen mit unheilbaren Krankheiten behandelt. Es geht nicht um Heilung, sondern um eine Linderung der Beschwerden - manche Patient:innen sterben auch dort. Catrin spricht mit Jessi über ihren Job als Sterbebegleiterin auf der Palliativstation, wie sie mit den Menschen spricht und wie man Hoffnung finden kann kurz vor dem Ende des Lebens. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 12 Nov 2024 09:05:04 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>In Folge 3 der Reihe "Leben mit dem Tod" geht es um die Palliativstation. Dort werden Menschen mit unheilbaren Krankheiten behandelt. Es geht nicht um Heilung, sondern um eine Linderung der Beschwerden - manche Patient:innen sterben auch dort. Catrin spricht mit Jessi über ihren Job als Sterbebegleiterin auf der Palliativstation, wie sie mit den Menschen spricht und wie man Hoffnung finden kann kurz vor dem Ende des Lebens. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Leben mit dem Tod: Durch die Trauer begleitet</title>
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      <description>Viele Menschen fühlen sich mit ihrer Trauer alleine gelassen. Bei anderen kommt sie immer wieder hoch - an Feiertagen, Jahrestagen oder ganz plötzlich im Alltag. Eine Hilfe in solchen Situationen kann ein Trauerbegleiter sein. Catrin spricht in dieser Folge mit ihrem 1LIVE-Kollegen Benni Bauerdick, der nicht nur Moderator und Podcaster ist, sondern auch ausgebildeter Trauerbegleiter. Es geht ums Weinen, Lachen und Verstanden-werden. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Viele Menschen fühlen sich mit ihrer Trauer alleine gelassen. Bei anderen kommt sie immer wieder hoch - an Feiertagen, Jahrestagen oder ganz plötzlich im Alltag. Eine Hilfe in solchen Situationen kann ein Trauerbegleiter sein. Catrin spricht in dieser Folge mit ihrem 1LIVE-Kollegen Benni Bauerdick, der nicht nur Moderator und Podcaster ist, sondern auch ausgebildeter Trauerbegleiter. Es geht ums Weinen, Lachen und Verstanden-werden. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 05 Nov 2024 02:01:32 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Viele Menschen fühlen sich mit ihrer Trauer alleine gelassen. Bei anderen kommt sie immer wieder hoch - an Feiertagen, Jahrestagen oder ganz plötzlich im Alltag. Eine Hilfe in solchen Situationen kann ein Trauerbegleiter sein. Catrin spricht in dieser Folge mit ihrem 1LIVE-Kollegen Benni Bauerdick, der nicht nur Moderator und Podcaster ist, sondern auch ausgebildeter Trauerbegleiter. Es geht ums Weinen, Lachen und Verstanden-werden. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Leben mit dem Tod: Auf das Schöne fokussieren</title>
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      <description>In dieser Intimbereich-Folge spricht Catrin mit Katja Lewina über ihr neues Buch "Was ist schon für immer?". Darin setzt Katja sich mit ihrer schweren Herzkrankheit auseinander, aber auch mit einem persönlichen schweren Verlust. In der Folge spricht sie nicht nur über das schlechte am Tod, sondern auch darüber, was er uns für gute, scharfsichtige Blicke auf’s Leben geben kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      In dieser Intimbereich-Folge spricht Catrin mit Katja Lewina über ihr neues Buch "Was ist schon für immer?". Darin setzt Katja sich mit ihrer schweren Herzkrankheit auseinander, aber auch mit einem persönlichen schweren Verlust. In der Folge spricht sie nicht nur über das schlechte am Tod, sondern auch darüber, was er uns für gute, scharfsichtige Blicke auf’s Leben geben kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 29 Oct 2024 02:01:37 GMT</pubDate>
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      <title>Wie behinderten- und frauenfeindlich ist Deutsch-Rap?</title>
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      <description>Matilda Jelitto weiß mehr über Lyrik und Alliterationen als die meisten. Sie zerlegt schlechten Deutsch-Rap und feiert den guten. Matilda klärt in ihrem Instagram-Profil (https://www.instagram.com/matildajltt/) über Behinderungen auf, weil sie selbst eine hat und will doch nicht darauf reduziert werden. In dieser Folge 1LIVE-Intimbereich spricht sie mit Catrin über die Sprache im Deutsch-Rap und das Abbauen von Vorurteilen und Stigmata. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Matilda Jelitto weiß mehr über Lyrik und Alliterationen als die meisten. Sie zerlegt schlechten Deutsch-Rap und feiert den guten. Matilda klärt in ihrem Instagram-Profil (https://www.instagram.com/matildajltt/) über Behinderungen auf, weil sie selbst eine hat und will doch nicht darauf reduziert werden. In dieser Folge 1LIVE-Intimbereich spricht sie mit Catrin über die Sprache im Deutsch-Rap und das Abbauen von Vorurteilen und Stigmata. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 22 Oct 2024 01:01:06 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Matilda Jelitto weiß mehr über Lyrik und Alliterationen als die meisten. Sie zerlegt schlechten Deutsch-Rap und feiert den guten. Matilda klärt in ihrem Instagram-Profil (https://www.instagram.com/matildajltt/) über Behinderungen auf, weil sie selbst eine hat und will doch nicht darauf reduziert werden. In dieser Folge 1LIVE-Intimbereich spricht sie mit Catrin über die Sprache im Deutsch-Rap und das Abbauen von Vorurteilen und Stigmata. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Schönheitsideale: Die Orangenhaut lieben lernen</title>
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      <description>Fast jede:r von uns kennt wohl den Moment, wenn beim Blick in den Spiegel die Augen direkt zu den Stellen wandern, die uns nicht so gut gefallen. In dieser Folge spricht Catrin mit Ida Sassenberg (auch bekannt als "wellshesassy") über die Selbstzweifel, die ein bisschen Orangenhaut oder eine vermeintlich große Nase bei uns auslösen können. Und wie Ida sie überwunden hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Fast jede:r von uns kennt wohl den Moment, wenn beim Blick in den Spiegel die Augen direkt zu den Stellen wandern, die uns nicht so gut gefallen. In dieser Folge spricht Catrin mit Ida Sassenberg (auch bekannt als "wellshesassy") über die Selbstzweifel, die ein bisschen Orangenhaut oder eine vermeintlich große Nase bei uns auslösen können. Und wie Ida sie überwunden hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 15 Oct 2024 01:01:26 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Fast jede:r von uns kennt wohl den Moment, wenn beim Blick in den Spiegel die Augen direkt zu den Stellen wandern, die uns nicht so gut gefallen. In dieser Folge spricht Catrin mit Ida Sassenberg (auch bekannt als "wellshesassy") über die Selbstzweifel, die ein bisschen Orangenhaut oder eine vermeintlich große Nase bei uns auslösen können. Und wie Ida sie überwunden hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Generation Toxic: Ist unser Leben heute toxischer als früher?</title>
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      <description>Marcel Moses ist Psychologe und TikToker. Jetzt ist im 1LIVE-Intimbereich zu Gast und spricht mit Catrin über sein erstes Buch "Generation Toxic" und darüber, wie belastend zum Beispiel Social Media sein kann - auch, wenn er ja selbst die sozialen Medien zur Aufklärung nutzt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Marcel Moses ist Psychologe und TikToker. Jetzt ist im 1LIVE-Intimbereich zu Gast und spricht mit Catrin über sein erstes Buch "Generation Toxic" und darüber, wie belastend zum Beispiel Social Media sein kann - auch, wenn er ja selbst die sozialen Medien zur Aufklärung nutzt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 08 Oct 2024 01:01:43 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Marcel Moses ist Psychologe und TikToker. Jetzt ist im 1LIVE-Intimbereich zu Gast und spricht mit Catrin über sein erstes Buch "Generation Toxic" und darüber, wie belastend zum Beispiel Social Media sein kann - auch, wenn er ja selbst die sozialen Medien zur Aufklärung nutzt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Loverboy-Masche: Erst verliebt, dann ausgebeutet</title>
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      <description>Die Loverboy-Methode wird - soweit bekannt - ausschließlich von Männern an Frauen ausgeübt. Sie spielen ihnen die große Liebe vor, erzählen von einer tollen gemeinsamen Zukunft, isolieren das Opfer sozial. Das Ziel: Die Frau soll gegen Geld mit anderen Männern Sex haben.  Kira Gantner ist Journalistin und hat für Funk dazu ausführlich recherchiert. In dieser Folge spricht sie mit Catrin über ihre Recherche. Die findet ihr komplett auch noch mal hier: https://www.youtube.com/watch?v=YNRFntjmMKk Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Die Loverboy-Methode wird - soweit bekannt - ausschließlich von Männern an Frauen ausgeübt. Sie spielen ihnen die große Liebe vor, erzählen von einer tollen gemeinsamen Zukunft, isolieren das Opfer sozial. Das Ziel: Die Frau soll gegen Geld mit anderen Männern Sex haben.  Kira Gantner ist Journalistin und hat für Funk dazu ausführlich recherchiert. In dieser Folge spricht sie mit Catrin über ihre Recherche. Die findet ihr komplett auch noch mal hier: https://www.youtube.com/watch?v=YNRFntjmMKk Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 01 Oct 2024 01:01:35 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:summary>Die Loverboy-Methode wird - soweit bekannt - ausschließlich von Männern an Frauen ausgeübt. Sie spielen ihnen die große Liebe vor, erzählen von einer tollen gemeinsamen Zukunft, isolieren das Opfer sozial. Das Ziel: Die Frau soll gegen Geld mit anderen Männern Sex haben.  Kira Gantner ist Journalistin und hat für Funk dazu ausführlich recherchiert. In dieser Folge spricht sie mit Catrin über ihre Recherche. Die findet ihr komplett auch noch mal hier: https://www.youtube.com/watch?v=YNRFntjmMKk Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Wie die Beziehung zur Mutter unser Leben beeinflussen kann</title>
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      <description>Wir glauben oft, es gibt nur zwei Möglichkeiten: Entweder sind Beziehungen zu Müttern einfach nur toll - oder es läuft richtig übel und Menschen brechen den Kontakt zu ihren Müttern ab. Dass aber eigentlich jede Mutter-Tochter-Beziehung besonders ist und ganz entscheidenden Einfluss auf unser Leben haben kann, ergründet Catrin in dieser Folge zusammen mit Gesine Gammert. Sie ist Autorin des Buches "Mutterboden" und erzählt Catrin auch von ihrer eigenen, vielleicht etwas zu behüteten Kindheit. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Wir glauben oft, es gibt nur zwei Möglichkeiten: Entweder sind Beziehungen zu Müttern einfach nur toll - oder es läuft richtig übel und Menschen brechen den Kontakt zu ihren Müttern ab. Dass aber eigentlich jede Mutter-Tochter-Beziehung besonders ist und ganz entscheidenden Einfluss auf unser Leben haben kann, ergründet Catrin in dieser Folge zusammen mit Gesine Gammert. Sie ist Autorin des Buches "Mutterboden" und erzählt Catrin auch von ihrer eigenen, vielleicht etwas zu behüteten Kindheit. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 01:01:58 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Wir glauben oft, es gibt nur zwei Möglichkeiten: Entweder sind Beziehungen zu Müttern einfach nur toll - oder es läuft richtig übel und Menschen brechen den Kontakt zu ihren Müttern ab. Dass aber eigentlich jede Mutter-Tochter-Beziehung besonders ist und ganz entscheidenden Einfluss auf unser Leben haben kann, ergründet Catrin in dieser Folge zusammen mit Gesine Gammert. Sie ist Autorin des Buches "Mutterboden" und erzählt Catrin auch von ihrer eigenen, vielleicht etwas zu behüteten Kindheit. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Situationship - Wenn man sich in der Liebe nicht festlegen will</title>
      <link>https://www1.wdr.de/mediathek/audio/1live/f__k-forward/audio-situationship---wenn-man-sich-in-der-liebe-nicht-festlegen-will-100.html</link>
      <description>Bei Beziehungen, in denen Menschen sich häufig sehen, beieinander übernachten, telefonieren, Sex haben, aber nicht bereit sind, alle Commitments einer festen Beziehung einzugehen, spricht man von einer Situationship. 1LIVE-Intimbereich-Hörerin Sarah ist gerade in einer solchen Situationship und spricht mit Catrin über emotionale Bindung, Freiheiten und Offenheit. Wollt ihr auch mal in einer Folge Intimbereich mit Catrin über eure Erlebnisse sprechen? Dann meldet euch unter intimbereich@1live.de. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Bei Beziehungen, in denen Menschen sich häufig sehen, beieinander übernachten, telefonieren, Sex haben, aber nicht bereit sind, alle Commitments einer festen Beziehung einzugehen, spricht man von einer Situationship. 1LIVE-Intimbereich-Hörerin Sarah ist gerade in einer solchen Situationship und spricht mit Catrin über emotionale Bindung, Freiheiten und Offenheit. Wollt ihr auch mal in einer Folge Intimbereich mit Catrin über eure Erlebnisse sprechen? Dann meldet euch unter intimbereich@1live.de. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 17 Sep 2024 01:01:37 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Bei Beziehungen, in denen Menschen sich häufig sehen, beieinander übernachten, telefonieren, Sex haben, aber nicht bereit sind, alle Commitments einer festen Beziehung einzugehen, spricht man von einer Situationship. 1LIVE-Intimbereich-Hörerin Sarah ist gerade in einer solchen Situationship und spricht mit Catrin über emotionale Bindung, Freiheiten und Offenheit. Wollt ihr auch mal in einer Folge Intimbereich mit Catrin über eure Erlebnisse sprechen? Dann meldet euch unter intimbereich@1live.de. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Von der Affäre zur Beziehung: Tipps von der Beziehungscoachin</title>
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      <description>Catrin spricht in dieser Folge mit Christine Zillmer. Christine coacht Menschen, die sich auf eine Affäre mit jemandem eingelassen haben, der oder die eigentlich schon vergeben ist. Heißt: Sie hilft zum Beispiel dabei, sich von dieser Affäre zu trennen - oder auch, besser mit der Affären-Situation klarzukommen. Dabei coacht sie vor allem Frauen, denn vor ein paar Jahren war Christine in der gleichen Situation. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Catrin spricht in dieser Folge mit Christine Zillmer. Christine coacht Menschen, die sich auf eine Affäre mit jemandem eingelassen haben, der oder die eigentlich schon vergeben ist. Heißt: Sie hilft zum Beispiel dabei, sich von dieser Affäre zu trennen - oder auch, besser mit der Affären-Situation klarzukommen. Dabei coacht sie vor allem Frauen, denn vor ein paar Jahren war Christine in der gleichen Situation. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 10 Sep 2024 01:01:01 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Catrin spricht in dieser Folge mit Christine Zillmer. Christine coacht Menschen, die sich auf eine Affäre mit jemandem eingelassen haben, der oder die eigentlich schon vergeben ist. Heißt: Sie hilft zum Beispiel dabei, sich von dieser Affäre zu trennen - oder auch, besser mit der Affären-Situation klarzukommen. Dabei coacht sie vor allem Frauen, denn vor ein paar Jahren war Christine in der gleichen Situation. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Sterilisiert mit 28 - jung und ohne Kinderwunsch</title>
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      <description>Julia Brandner ist Stand-up-Comedienne und wusste schon als sie noch sehr jung war, dass sie keine Kinder will. Dieses Jahr, mit 28, hat sie sich sterilisieren lassen. Julia redet darüber öffentlich zum Beispiel in Talkshows und bekommt im Netz viel Hass und Beleidigungen ab. Mit Catrin spricht sie darüber, warum das Thema Kinder haben oder nicht haben so emotional aufgeladen ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Julia Brandner ist Stand-up-Comedienne und wusste schon als sie noch sehr jung war, dass sie keine Kinder will. Dieses Jahr, mit 28, hat sie sich sterilisieren lassen. Julia redet darüber öffentlich zum Beispiel in Talkshows und bekommt im Netz viel Hass und Beleidigungen ab. Mit Catrin spricht sie darüber, warum das Thema Kinder haben oder nicht haben so emotional aufgeladen ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 01:01:38 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Julia Brandner ist Stand-up-Comedienne und wusste schon als sie noch sehr jung war, dass sie keine Kinder will. Dieses Jahr, mit 28, hat sie sich sterilisieren lassen. Julia redet darüber öffentlich zum Beispiel in Talkshows und bekommt im Netz viel Hass und Beleidigungen ab. Mit Catrin spricht sie darüber, warum das Thema Kinder haben oder nicht haben so emotional aufgeladen ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Wieviel Wahrheit gehört in eine Beziehung? Talk mit Hörer Pascal</title>
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      <description>Wieviel Wahrheit verträgt eine Beziehung und kann es überhaupt immer eine gemeinsame Wahrheit geben? Darüber diskutiert Catrin mit 1LIVE Intimbereich-Hörer Pascal: Muss es in einer Beziehung immer vollumfänglich ehrlich sein, oder hilft es vielleicht sogar manchmal, wenn man Dinge eher verschweigt? Ihr wollt übrigens auch mal bei einer Folge Intimbereich mit Catrin über euer tiefstes Innerstes sprechen? Dann meldet euch jetzt unter intimbereich@1live.de Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Wieviel Wahrheit verträgt eine Beziehung und kann es überhaupt immer eine gemeinsame Wahrheit geben? Darüber diskutiert Catrin mit 1LIVE Intimbereich-Hörer Pascal: Muss es in einer Beziehung immer vollumfänglich ehrlich sein, oder hilft es vielleicht sogar manchmal, wenn man Dinge eher verschweigt? Ihr wollt übrigens auch mal bei einer Folge Intimbereich mit Catrin über euer tiefstes Innerstes sprechen? Dann meldet euch jetzt unter intimbereich@1live.de Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 27 Aug 2024 01:02:33 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Wieviel Wahrheit verträgt eine Beziehung und kann es überhaupt immer eine gemeinsame Wahrheit geben? Darüber diskutiert Catrin mit 1LIVE Intimbereich-Hörer Pascal: Muss es in einer Beziehung immer vollumfänglich ehrlich sein, oder hilft es vielleicht sogar manchmal, wenn man Dinge eher verschweigt? Ihr wollt übrigens auch mal bei einer Folge Intimbereich mit Catrin über euer tiefstes Innerstes sprechen? Dann meldet euch jetzt unter intimbereich@1live.de Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Die Rache und warum sie wichtig ist - mit Fabian Bernhardt</title>
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      <description>Moderne Gesellschaften (wie unsere) glauben, sie überwunden zu haben: Die Rache. Aber ist dem überhaupt so? Sind wir nicht spätestens, wenn man uns betrogen hat, das Herz gebrochen oder uns Unrecht getan hat, tief in unserem Inneren auf Rache aus? Darüber, und ob Rache nicht vielleicht doch besser ist als ihr Ruf, spricht Catrin mit Philosoph und Autor Fabian Bernhardt in der neuen Folgen 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Moderne Gesellschaften (wie unsere) glauben, sie überwunden zu haben: Die Rache. Aber ist dem überhaupt so? Sind wir nicht spätestens, wenn man uns betrogen hat, das Herz gebrochen oder uns Unrecht getan hat, tief in unserem Inneren auf Rache aus? Darüber, und ob Rache nicht vielleicht doch besser ist als ihr Ruf, spricht Catrin mit Philosoph und Autor Fabian Bernhardt in der neuen Folgen 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 20 Aug 2024 01:01:00 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Moderne Gesellschaften (wie unsere) glauben, sie überwunden zu haben: Die Rache. Aber ist dem überhaupt so? Sind wir nicht spätestens, wenn man uns betrogen hat, das Herz gebrochen oder uns Unrecht getan hat, tief in unserem Inneren auf Rache aus? Darüber, und ob Rache nicht vielleicht doch besser ist als ihr Ruf, spricht Catrin mit Philosoph und Autor Fabian Bernhardt in der neuen Folgen 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Swifties trotzen Terror: Die abgesagten Konzerte aus Fansicht</title>
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      <description>(Nicht nur) für Taylor Swift-Fans war es DIE Hiobsbotschaft: Die Wien-Konzerte der wohl größten Musikerin wurden abgesagt. Und zwar wegen einer sehr realen Anschlagsgefahr. Während die Ermittlungen mit Hochdruck weitergehen, bleiben die Swifties mit einem mulmigen Gefühl zurück: Einerseits wurde ein Attentat verhindert und andererseits ist da die Trauer um das geplatzte Konzert. In dieser Folge 1LIVE Intimbereich redet Catrin mit Sina, riesiger Taylor Swift-Fan, über genau dieses Spannungsfeld. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      (Nicht nur) für Taylor Swift-Fans war es DIE Hiobsbotschaft: Die Wien-Konzerte der wohl größten Musikerin wurden abgesagt. Und zwar wegen einer sehr realen Anschlagsgefahr. Während die Ermittlungen mit Hochdruck weitergehen, bleiben die Swifties mit einem mulmigen Gefühl zurück: Einerseits wurde ein Attentat verhindert und andererseits ist da die Trauer um das geplatzte Konzert. In dieser Folge 1LIVE Intimbereich redet Catrin mit Sina, riesiger Taylor Swift-Fan, über genau dieses Spannungsfeld. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 13 Aug 2024 01:01:03 GMT</pubDate>
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      <title>Sexpositive Partys: Über die Dos and Don'ts mit Nadine Primo</title>
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      <description>Partys, wo Menschen feiern können, in einem Umfeld, das ihnen Sicherheit garantiert, in denen sie miteinander tun und lassen können, was sie möchten: Sexpositive Partys. Wie diese Art von Party abläuft, wie für Sicherheit gesorgt wird und worauf man achten sollte, damit alle eine gute Zeit haben, darüber spricht Catrin in der neuen Folge 1LIVE Intimbereich mit der Autorin Nadine Primo, die eine sexpositive Party organisiert hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Partys, wo Menschen feiern können, in einem Umfeld, das ihnen Sicherheit garantiert, in denen sie miteinander tun und lassen können, was sie möchten: Sexpositive Partys. Wie diese Art von Party abläuft, wie für Sicherheit gesorgt wird und worauf man achten sollte, damit alle eine gute Zeit haben, darüber spricht Catrin in der neuen Folge 1LIVE Intimbereich mit der Autorin Nadine Primo, die eine sexpositive Party organisiert hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 06 Aug 2024 01:01:20 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Partys, wo Menschen feiern können, in einem Umfeld, das ihnen Sicherheit garantiert, in denen sie miteinander tun und lassen können, was sie möchten: Sexpositive Partys. Wie diese Art von Party abläuft, wie für Sicherheit gesorgt wird und worauf man achten sollte, damit alle eine gute Zeit haben, darüber spricht Catrin in der neuen Folge 1LIVE Intimbereich mit der Autorin Nadine Primo, die eine sexpositive Party organisiert hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>(Nicht) mein Kind: Das Leben als Samenspender</title>
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      <description>Was macht für euch Elternschaft aus? Sich um ein Kind zu kümmern oder dass man biologisch miteinander verwandt ist? In der neuen Folge 1LIVE Intimbereich geht's um das Thema Samenspende: Wie es ist, privat zu spenden und sogar Kontakt zum Kind zu haben, darüber spricht Catrin mit Flo. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von 1LIVE.</description>
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      Was macht für euch Elternschaft aus? Sich um ein Kind zu kümmern oder dass man biologisch miteinander verwandt ist? In der neuen Folge 1LIVE Intimbereich geht's um das Thema Samenspende: Wie es ist, privat zu spenden und sogar Kontakt zum Kind zu haben, darüber spricht Catrin mit Flo. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Tue, 30 Jul 2024 01:01:17 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Was macht für euch Elternschaft aus? Sich um ein Kind zu kümmern oder dass man biologisch miteinander verwandt ist? In der neuen Folge 1LIVE Intimbereich geht's um das Thema Samenspende: Wie es ist, privat zu spenden und sogar Kontakt zum Kind zu haben, darüber spricht Catrin mit Flo. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Teambuilding-Maßnahme: Über Nähe und Distanz im Job-Alltag</title>
      <link>https://www1.wdr.de/mediathek/audio/1live/f__k-forward/audio-teambuilding-massnahme-ueber-naehe-und-distanz-im-job-alltag-100.html</link>
      <description>Mit wem verbringt ihr unter der Woche die meiste Zeit? Freunde, Familie, Partner:in? Für viele Menschen sind's die Arbeitskolleg:innen, die sie täglich am häufigsten und längsten sehen. Und genau um diese Beziehungen geht's in dieser Folge 1LIVE Intimbereich: Wir reden über Nähe und Distanz. Warum zu viel Team, zu viel Wir-Gefühl und "alle sind friends" manchmal auch stressen kann, darüber spricht Catrin mit Jobcoach Attila Albert. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Mit wem verbringt ihr unter der Woche die meiste Zeit? Freunde, Familie, Partner:in? Für viele Menschen sind's die Arbeitskolleg:innen, die sie täglich am häufigsten und längsten sehen. Und genau um diese Beziehungen geht's in dieser Folge 1LIVE Intimbereich: Wir reden über Nähe und Distanz. Warum zu viel Team, zu viel Wir-Gefühl und "alle sind friends" manchmal auch stressen kann, darüber spricht Catrin mit Jobcoach Attila Albert. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 22 Jul 2024 22:01:37 GMT</pubDate>
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      <title>Sex in langen Beziehungen: Tipps von Sexologin Jana</title>
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      <description>Gerade zu Beginn einer Beziehung verschlingt man sich oft gegenseitig - man kann die Finger nicht voneinander lassen und ist ständig elektrisiert von seinem Partner oder seiner Partnerin. Irgendwann aber übernimmt meist die Routine und die anfängliche Aufregung weicht der vertrauten Gewohnheit. Was man dagegen tun kann und wie der sexuelle Teil einer Beziehung weiter gepflegt werden kann, darüber spricht Catrin mit Sexologin Jana in der neuen Folge 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Gerade zu Beginn einer Beziehung verschlingt man sich oft gegenseitig - man kann die Finger nicht voneinander lassen und ist ständig elektrisiert von seinem Partner oder seiner Partnerin. Irgendwann aber übernimmt meist die Routine und die anfängliche Aufregung weicht der vertrauten Gewohnheit. Was man dagegen tun kann und wie der sexuelle Teil einer Beziehung weiter gepflegt werden kann, darüber spricht Catrin mit Sexologin Jana in der neuen Folge 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 15 Jul 2024 22:01:29 GMT</pubDate>
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      <title>Generation(en) Beziehungsunfähig: Mit Michael Nast im Gespräch</title>
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      <description>Für viele Frauen ist er der perfekte Mann. Oder zumindest die perfekte Projektionsfläche: Michael Nast. Sein Buch "Generation Beziehungsunfähig" haben viele Menschen verschlungen und er macht bei Lesungen die großen Räume voll. Michael scheint den Durchblick zu haben, bei unseren Beziehungen, unserer Gesellschaft, der Liebe und der Bindung. Doch dabei macht er gar keinen Hehl daraus, dass er selbst auch immer wieder scheitert. Darüber spricht er in der neuen Folge 1LIVE Intimbereich mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Für viele Frauen ist er der perfekte Mann. Oder zumindest die perfekte Projektionsfläche: Michael Nast. Sein Buch "Generation Beziehungsunfähig" haben viele Menschen verschlungen und er macht bei Lesungen die großen Räume voll. Michael scheint den Durchblick zu haben, bei unseren Beziehungen, unserer Gesellschaft, der Liebe und der Bindung. Doch dabei macht er gar keinen Hehl daraus, dass er selbst auch immer wieder scheitert. Darüber spricht er in der neuen Folge 1LIVE Intimbereich mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 08 Jul 2024 22:01:27 GMT</pubDate>
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      <title>Von Herkunft und Zukunft: Nadas Leben zwischen den Welten</title>
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      <description>Wie beeinflussen unsere Wurzeln unser Leben? Kommt unsere Familie gebürtig aus Deutschland oder sind sie zugewandert und welche Bildung haben sie genossen? Haben wir alle die gleichen Chancen oder stellt uns die Gesellschaft aufgrund dieser Herkunft vor Hürden? Über diese Form des Klassismus spricht Catrin mit Journalistin Nada Assaad in der neuen Folge 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Wie beeinflussen unsere Wurzeln unser Leben? Kommt unsere Familie gebürtig aus Deutschland oder sind sie zugewandert und welche Bildung haben sie genossen? Haben wir alle die gleichen Chancen oder stellt uns die Gesellschaft aufgrund dieser Herkunft vor Hürden? Über diese Form des Klassismus spricht Catrin mit Journalistin Nada Assaad in der neuen Folge 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 22:01:26 GMT</pubDate>
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      <title>Abnehmen durch Spritze: Sebastians Erfahrung mit Wegovy</title>
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      <description>Was wäre euch der perfekte Körper wert? Diese Frage hat sich auch Sebastian gestellt. Er hat schon einige Versuche unternommen, abzunehmen. Manchmal hat es geklappt, dann kam aber auch wieder dieser Jojo-Effekt. Dann hört er von der Abnehmspritze Wegovy. Ob die für ihn funktioniert hat, darüber spricht Sebastian mit Catrin Altzschner in der aktuellen 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Was wäre euch der perfekte Körper wert? Diese Frage hat sich auch Sebastian gestellt. Er hat schon einige Versuche unternommen, abzunehmen. Manchmal hat es geklappt, dann kam aber auch wieder dieser Jojo-Effekt. Dann hört er von der Abnehmspritze Wegovy. Ob die für ihn funktioniert hat, darüber spricht Sebastian mit Catrin Altzschner in der aktuellen 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 24 Jun 2024 23:00:17 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Was wäre euch der perfekte Körper wert? Diese Frage hat sich auch Sebastian gestellt. Er hat schon einige Versuche unternommen, abzunehmen. Manchmal hat es geklappt, dann kam aber auch wieder dieser Jojo-Effekt. Dann hört er von der Abnehmspritze Wegovy. Ob die für ihn funktioniert hat, darüber spricht Sebastian mit Catrin Altzschner in der aktuellen 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Pride Month: Polyamore Beziehung - Julia und die Liebe zu dritt</title>
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      <description>Julias Ehe ist eigentlich beschlossene Sache: Datum steht, Karten sind verschickt. Und plötzlich merkt sie: Ich will das nicht. Ich kann das nicht. Sie trennt sich und lernt jemand neues kennen, wo sie endlich sie selbst sein kann. Damit wäre es schon 'ne feine Geschichte, nur dass Julia und ihr neuer Partner sich beide auch in Julias enge Freundin verlieben und die sich in sie. Eine Liebe zu dritt: Kann das gut gehen? &#xD;
Was denkt ihr über polyamore Beziehungen? Mail an intimbereich@1live.de Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Julias Ehe ist eigentlich beschlossene Sache: Datum steht, Karten sind verschickt. Und plötzlich merkt sie: Ich will das nicht. Ich kann das nicht. Sie trennt sich und lernt jemand neues kennen, wo sie endlich sie selbst sein kann. Damit wäre es schon 'ne feine Geschichte, nur dass Julia und ihr neuer Partner sich beide auch in Julias enge Freundin verlieben und die sich in sie. Eine Liebe zu dritt: Kann das gut gehen? &#xD;
Was denkt ihr über polyamore Beziehungen? Mail an intimbereich@1live.de Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Wed, 19 Jun 2024 22:01:00 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Julias Ehe ist eigentlich beschlossene Sache: Datum steht, Karten sind verschickt. Und plötzlich merkt sie: Ich will das nicht. Ich kann das nicht. Sie trennt sich und lernt jemand neues kennen, wo sie endlich sie selbst sein kann. Damit wäre es schon 'ne feine Geschichte, nur dass Julia und ihr neuer Partner sich beide auch in Julias enge Freundin verlieben und die sich in sie. Eine Liebe zu dritt: Kann das gut gehen? &#xD;
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      <title>Pride Month: "I Will Survive - Der Kampf gegen die AIDS-Krise"</title>
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      <description>Auch diese Folge geht es weiter im Pride Month-Special. Es geht um die 80er und München: Es ist wild, queer, bunt. Kein Wunder, dass ein Weltstar wie Freddie Mercury von Queen da abhängt und dann... ja, dann kommt der Virus. HIV. Die AIDS-Krise beginnt. Wie die alles veränderte, darüber spricht Catrin mit Phillip, dem Host des ARD Podcasts "I will survive" (https://www.ardaudiothek.de/sendung/i-will-survive-der-kampf-gegen-die-aids-krise/13328767/). Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Auch diese Folge geht es weiter im Pride Month-Special. Es geht um die 80er und München: Es ist wild, queer, bunt. Kein Wunder, dass ein Weltstar wie Freddie Mercury von Queen da abhängt und dann... ja, dann kommt der Virus. HIV. Die AIDS-Krise beginnt. Wie die alles veränderte, darüber spricht Catrin mit Phillip, dem Host des ARD Podcasts "I will survive" (https://www.ardaudiothek.de/sendung/i-will-survive-der-kampf-gegen-die-aids-krise/13328767/). Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 10 Jun 2024 22:01:51 GMT</pubDate>
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      <title>Pride Month: "Mit euren Spuren" - Josef und Richard</title>
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      <description>Juni ist Pride Month - die queere Community feiert sich und schafft Sichtbarkeit und daran wollen wir uns gern beteiligen. Deswegen gibt es diesen Monat jede Menge queere Themen. Wir starten mit der Geschichte von Josef und Richard. Die beiden sind Teil des Projekts "Mit euren Spuren", bei dem junge queere Menschen Generationen vor ihnen begleiten und dokumentieren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Juni ist Pride Month - die queere Community feiert sich und schafft Sichtbarkeit und daran wollen wir uns gern beteiligen. Deswegen gibt es diesen Monat jede Menge queere Themen. Wir starten mit der Geschichte von Josef und Richard. Die beiden sind Teil des Projekts "Mit euren Spuren", bei dem junge queere Menschen Generationen vor ihnen begleiten und dokumentieren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 22:01:53 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Juni ist Pride Month - die queere Community feiert sich und schafft Sichtbarkeit und daran wollen wir uns gern beteiligen. Deswegen gibt es diesen Monat jede Menge queere Themen. Wir starten mit der Geschichte von Josef und Richard. Die beiden sind Teil des Projekts "Mit euren Spuren", bei dem junge queere Menschen Generationen vor ihnen begleiten und dokumentieren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Der Beckenboden und warum er mehr Beachtung verdient</title>
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      <description>Er gibt unseren Organen Stabilität, sorgt dafür, dass die Schließmuskeln von Blase und Darm funktionieren und ist zudem ganz tief mit unserer sexuellen Lust verbunden - und doch erfährt er eigentlich kaum wirkliche Beachtung: Unser Beckenboden. Wie wir uns diesem Muskelgeflecht, das so viele wichtige Funktionen in unserem Körper übernimmt, positiv nähern können, darüber spricht Catrin mit Rosalie, die sich als Physiotherapeutin bewusst auf den Beckenboden spezialisiert hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Er gibt unseren Organen Stabilität, sorgt dafür, dass die Schließmuskeln von Blase und Darm funktionieren und ist zudem ganz tief mit unserer sexuellen Lust verbunden - und doch erfährt er eigentlich kaum wirkliche Beachtung: Unser Beckenboden. Wie wir uns diesem Muskelgeflecht, das so viele wichtige Funktionen in unserem Körper übernimmt, positiv nähern können, darüber spricht Catrin mit Rosalie, die sich als Physiotherapeutin bewusst auf den Beckenboden spezialisiert hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 27 May 2024 22:01:23 GMT</pubDate>
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      <title>"Haben Sie den 'ne Nummer größer?" - Über die Arbeit im Sexshop</title>
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      <description>In Zeiten von Online-Shopping wirken sie schon fast anachronistisch: Sexshops. Und dennoch erfreuen sie sich hoher Beliebtheit. Wie ist es, dort zu arbeiten, wer da überhaupt hingeht, anstatt einfach online zu bestellen und welche kuriosen Geschichten man so erlebt, darüber spricht Catrin in der heutigen Folge mit Sexshop-Mitarbeiter Sasha. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      In Zeiten von Online-Shopping wirken sie schon fast anachronistisch: Sexshops. Und dennoch erfreuen sie sich hoher Beliebtheit. Wie ist es, dort zu arbeiten, wer da überhaupt hingeht, anstatt einfach online zu bestellen und welche kuriosen Geschichten man so erlebt, darüber spricht Catrin in der heutigen Folge mit Sexshop-Mitarbeiter Sasha. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 20 May 2024 22:01:20 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>In Zeiten von Online-Shopping wirken sie schon fast anachronistisch: Sexshops. Und dennoch erfreuen sie sich hoher Beliebtheit. Wie ist es, dort zu arbeiten, wer da überhaupt hingeht, anstatt einfach online zu bestellen und welche kuriosen Geschichten man so erlebt, darüber spricht Catrin in der heutigen Folge mit Sexshop-Mitarbeiter Sasha. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Provinzlust: Warum Sexshops im Osten nach der Wende boomten</title>
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      <description>In der heutigen Folge geht es um die Zeit nach der Wiedervereinigung - als plötzlich Sexshops im Osten von Deutschland wie Pilze aus dem Boden sprossen. In Schlafzimmern und Hühnerställen. Heutzutage würden wir Pop Up-Stores sagen. Darüber spricht Catrin mit den Autor:innen von "Provinzlust", Uta Bretschneider und Jens Schöne. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      In der heutigen Folge geht es um die Zeit nach der Wiedervereinigung - als plötzlich Sexshops im Osten von Deutschland wie Pilze aus dem Boden sprossen. In Schlafzimmern und Hühnerställen. Heutzutage würden wir Pop Up-Stores sagen. Darüber spricht Catrin mit den Autor:innen von "Provinzlust", Uta Bretschneider und Jens Schöne. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 13 May 2024 22:01:59 GMT</pubDate>
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      <title>Die Kölner Silvesternacht 2015 und ihre Folgen: Ein Rückblick</title>
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      <description>Kann eine Nacht, ein Ereignis ein ganzes Land und die Haltung der Menschen dort verändern? In dieser Folge hat Catrin die Macher vom Podcast "CUT" zu Gast: Es geht um die Silvesternacht 2015 in Köln, wo unzählige Frauen am Kölner Dom sexuelle Gewalt erlebt haben. Es geht um Berichterstattung, um Geflüchtete und einen kleinen Ort in der Eifel und wie uns diese eine Nacht bis heute kollektiv verfolgt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Kann eine Nacht, ein Ereignis ein ganzes Land und die Haltung der Menschen dort verändern? In dieser Folge hat Catrin die Macher vom Podcast "CUT" zu Gast: Es geht um die Silvesternacht 2015 in Köln, wo unzählige Frauen am Kölner Dom sexuelle Gewalt erlebt haben. Es geht um Berichterstattung, um Geflüchtete und einen kleinen Ort in der Eifel und wie uns diese eine Nacht bis heute kollektiv verfolgt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 06 May 2024 22:01:32 GMT</pubDate>
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      <title>Zwischen Lust und Last: Warum ist Verhütung so teuer?</title>
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      <description>Nicht jeder Mensch in Deutschland hat genug Geld, um sich sichere und beständige Verhütung zu leisten, denn die ist ganz schön teuer. Warum ist Verhütung eigentlich keine Krankenkassenleistung? In welche Situationen geraten Menschen, die sich Pille, Spirale, Kondome oder Co. nicht leisten können? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Nicht jeder Mensch in Deutschland hat genug Geld, um sich sichere und beständige Verhütung zu leisten, denn die ist ganz schön teuer. Warum ist Verhütung eigentlich keine Krankenkassenleistung? In welche Situationen geraten Menschen, die sich Pille, Spirale, Kondome oder Co. nicht leisten können? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 22:01:23 GMT</pubDate>
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      <title>"Ich bin ne Hairy Queen" - Talk mit Franziska Setare Koohestani</title>
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      <description>Franziska sagt nicht nur von sich selbst, dass sie eine "Hairy Queen" ist, sondern sie hat direkt ein ganzes Buch darüber geschrieben. Denn was uns im ersten Moment wie ein Schönheitsideal vorkommt, ist am Ende einfach eine rassistische, patriarchale, kapitalistische Norm. Aber wie kann man sich dem widersetzen und muss man das überhaupt? Darüber spricht Franziska mit Catrin in dieser Folge von 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Franziska sagt nicht nur von sich selbst, dass sie eine "Hairy Queen" ist, sondern sie hat direkt ein ganzes Buch darüber geschrieben. Denn was uns im ersten Moment wie ein Schönheitsideal vorkommt, ist am Ende einfach eine rassistische, patriarchale, kapitalistische Norm. Aber wie kann man sich dem widersetzen und muss man das überhaupt? Darüber spricht Franziska mit Catrin in dieser Folge von 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 22 Apr 2024 22:01:33 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Franziska sagt nicht nur von sich selbst, dass sie eine "Hairy Queen" ist, sondern sie hat direkt ein ganzes Buch darüber geschrieben. Denn was uns im ersten Moment wie ein Schönheitsideal vorkommt, ist am Ende einfach eine rassistische, patriarchale, kapitalistische Norm. Aber wie kann man sich dem widersetzen und muss man das überhaupt? Darüber spricht Franziska mit Catrin in dieser Folge von 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Sexistische Kinderbücher - aktueller denn je?</title>
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      <description>Es gibt alte Kinderbücher - da können wir nur den Kopf schütteln. Sexistisch, rassistisch und vieles mehr sind sie. Im Internet werden sie aber teilweise noch immer richtig abgefeiert. Bei den "Pucki"-Büchern ist das zum Beispiel so. Das sind Bücher für Mädchen die in den 50ern und 60ern ihre Prime Time hatten. Catrin beschleicht in dieser Podcast-Folge das Gefühl, dass sie doch mehr mit heute zu tun haben, als ihr lieb ist. #stayathomegirlfriend #tradwife Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Es gibt alte Kinderbücher - da können wir nur den Kopf schütteln. Sexistisch, rassistisch und vieles mehr sind sie. Im Internet werden sie aber teilweise noch immer richtig abgefeiert. Bei den "Pucki"-Büchern ist das zum Beispiel so. Das sind Bücher für Mädchen die in den 50ern und 60ern ihre Prime Time hatten. Catrin beschleicht in dieser Podcast-Folge das Gefühl, dass sie doch mehr mit heute zu tun haben, als ihr lieb ist. #stayathomegirlfriend #tradwife Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 15 Apr 2024 22:01:33 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Es gibt alte Kinderbücher - da können wir nur den Kopf schütteln. Sexistisch, rassistisch und vieles mehr sind sie. Im Internet werden sie aber teilweise noch immer richtig abgefeiert. Bei den "Pucki"-Büchern ist das zum Beispiel so. Das sind Bücher für Mädchen die in den 50ern und 60ern ihre Prime Time hatten. Catrin beschleicht in dieser Podcast-Folge das Gefühl, dass sie doch mehr mit heute zu tun haben, als ihr lieb ist. #stayathomegirlfriend #tradwife Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Orgasmusprobleme - "Männer, holt euch Hilfe"</title>
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      <description>Obwohl manche Männer Probleme mit ihrer Sexualität haben, bleiben sie oft mit dem Thema allein. Zu früh kommen, zu spät kommen, gar nicht kommen, Erektionsprobleme und die Angst im Bett zu versagen, das alles wird oft im stillen Kämmerlein ausgemacht. Warum eigentlich und wie könnte es anders gehen? Darüber spricht Catrin mit Gavin Sexton von "Love Better Gesellschaft für männliche Sexualität". Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Obwohl manche Männer Probleme mit ihrer Sexualität haben, bleiben sie oft mit dem Thema allein. Zu früh kommen, zu spät kommen, gar nicht kommen, Erektionsprobleme und die Angst im Bett zu versagen, das alles wird oft im stillen Kämmerlein ausgemacht. Warum eigentlich und wie könnte es anders gehen? Darüber spricht Catrin mit Gavin Sexton von "Love Better Gesellschaft für männliche Sexualität". Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 08 Apr 2024 22:01:41 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:summary>Obwohl manche Männer Probleme mit ihrer Sexualität haben, bleiben sie oft mit dem Thema allein. Zu früh kommen, zu spät kommen, gar nicht kommen, Erektionsprobleme und die Angst im Bett zu versagen, das alles wird oft im stillen Kämmerlein ausgemacht. Warum eigentlich und wie könnte es anders gehen? Darüber spricht Catrin mit Gavin Sexton von "Love Better Gesellschaft für männliche Sexualität". Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>"Endometriose früh behandeln" - Gespräch mit Sheila de Liz</title>
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      <description>Schätzungsweise jede zehnte Frau im gebärfähigen Alter leidet an Endometriose. Das ist eine sehr schmerzhafte Unterleibserkrankung. Obwohl eine frühzeitige, gezielte Behandlung wichtig wäre, dauert es teils Jahre, bis Frauen eine Diagnose bekommen. Catrin unterhält sich mit der Gynäkologin und Autorin Sheila de Liz über die Krankheit, was man dagegen tun kann, Scham beim Gyn und wo man passende Praxen findet. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Schätzungsweise jede zehnte Frau im gebärfähigen Alter leidet an Endometriose. Das ist eine sehr schmerzhafte Unterleibserkrankung. Obwohl eine frühzeitige, gezielte Behandlung wichtig wäre, dauert es teils Jahre, bis Frauen eine Diagnose bekommen. Catrin unterhält sich mit der Gynäkologin und Autorin Sheila de Liz über die Krankheit, was man dagegen tun kann, Scham beim Gyn und wo man passende Praxen findet. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 01 Apr 2024 22:01:26 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Endometriose, Gynäkologie, Sheila de Liz, Autorin, Scham, Behandlung, ärztlich, Erkrankung, Unterleib</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Schätzungsweise jede zehnte Frau im gebärfähigen Alter leidet an Endometriose. Das ist eine sehr schmerzhafte Unterleibserkrankung. Obwohl eine frühzeitige, gezielte Behandlung wichtig wäre, dauert es teils Jahre, bis Frauen eine Diagnose bekommen. Catrin unterhält sich mit der Gynäkologin und Autorin Sheila de Liz über die Krankheit, was man dagegen tun kann, Scham beim Gyn und wo man passende Praxen findet. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>"Ich hatte Angst vor Slut-Shaming" - Talk mit Olivia Kuderewski</title>
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      <description>Olivia Kuderewski hat einen Roman über Liebeskummer geschrieben: "HaHa Heartbreak". Ein Coping-Mechanismus der Protagonistin, mit ihrem wehen Herz, ist Sex. Viel Sex. Ohne Gefühle. Sehr explizit geschrieben. Catrin spricht mit Olivia über Liebeskummer, über Slutshaming, darüber warum sie genau davor Angst hatte, als sie den Roman veröffentlicht hat: Ob ein Buch, dass viel um weibliche Sexualität geht, automatisch feministisch ist. Und natürlich geht es um den Herzschmerz und sich neu verlieben. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Olivia Kuderewski hat einen Roman über Liebeskummer geschrieben: "HaHa Heartbreak". Ein Coping-Mechanismus der Protagonistin, mit ihrem wehen Herz, ist Sex. Viel Sex. Ohne Gefühle. Sehr explizit geschrieben. Catrin spricht mit Olivia über Liebeskummer, über Slutshaming, darüber warum sie genau davor Angst hatte, als sie den Roman veröffentlicht hat: Ob ein Buch, dass viel um weibliche Sexualität geht, automatisch feministisch ist. Und natürlich geht es um den Herzschmerz und sich neu verlieben. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 25 Mar 2024 23:01:54 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Olivia Kuderewski hat einen Roman über Liebeskummer geschrieben: "HaHa Heartbreak". Ein Coping-Mechanismus der Protagonistin, mit ihrem wehen Herz, ist Sex. Viel Sex. Ohne Gefühle. Sehr explizit geschrieben. Catrin spricht mit Olivia über Liebeskummer, über Slutshaming, darüber warum sie genau davor Angst hatte, als sie den Roman veröffentlicht hat: Ob ein Buch, dass viel um weibliche Sexualität geht, automatisch feministisch ist. Und natürlich geht es um den Herzschmerz und sich neu verlieben. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>"Ich bin computerspielsüchtig" - Gespräch mit Daniel Schulz</title>
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      <description>Daniel Schulz ist Autor und Journalist. Man könnte meinen, Daniel hat sein Leben gut im Griff und das denkt er auch, bis er für einen Essay nachrechnet, wie viel er im Schnitt Computer zockt. Das Ergebnis erschreckt ihn. Acht Stunden und mehr zu einem normalen Arbeitstag on top. Das wirft Fragen auf und natürlich die offensichtlichste: Bin ich computerspielsüchtig?&#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Daniel Schulz ist Autor und Journalist. Man könnte meinen, Daniel hat sein Leben gut im Griff und das denkt er auch, bis er für einen Essay nachrechnet, wie viel er im Schnitt Computer zockt. Das Ergebnis erschreckt ihn. Acht Stunden und mehr zu einem normalen Arbeitstag on top. Das wirft Fragen auf und natürlich die offensichtlichste: Bin ich computerspielsüchtig?&#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 23:01:52 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Daniel Schulz ist Autor und Journalist. Man könnte meinen, Daniel hat sein Leben gut im Griff und das denkt er auch, bis er für einen Essay nachrechnet, wie viel er im Schnitt Computer zockt. Das Ergebnis erschreckt ihn. Acht Stunden und mehr zu einem normalen Arbeitstag on top. Das wirft Fragen auf und natürlich die offensichtlichste: Bin ich computerspielsüchtig?&#xD;
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      <title>Dissoziale Persönlichkeitsstörung: Sasha und die Täterprävention</title>
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      <description>Sasha hat die Diagnose Dissoziale Persönlichkeitsstörung, früher Soziopathie. Damit wird er nicht zwangsläufig zum Täter oder begeht eine Straftat, aber es würde ihm leichter fallen als anderen. In der Täterprävention lernt er mit sich selbst und anderen besser umzugehen und sich zu verstehen. Mit Catrin spricht er über das Krankheitsbild und warum es so wichtig ist, Orte zu haben, wo man ohne Bewertung über Gefühle und Gedanken sprechen kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Sasha hat die Diagnose Dissoziale Persönlichkeitsstörung, früher Soziopathie. Damit wird er nicht zwangsläufig zum Täter oder begeht eine Straftat, aber es würde ihm leichter fallen als anderen. In der Täterprävention lernt er mit sich selbst und anderen besser umzugehen und sich zu verstehen. Mit Catrin spricht er über das Krankheitsbild und warum es so wichtig ist, Orte zu haben, wo man ohne Bewertung über Gefühle und Gedanken sprechen kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 23:01:43 GMT</pubDate>
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      <title>"Freundschaft wird unterschätzt" - Gespräch mit Andrea Newerla</title>
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      <description>Andrea Newerla ist Soziologin, coacht Menschen in Intimität und hat das Buch "Das Ende des Romantikdiktats" geschrieben. Darin geht es keineswegs darum, die romantische Liebe gänzlich abzuschaffen, sondern unsere Vorstellungen von Intimität, menschlichen Beziehungen zu erweitern zum Beispiel in dem wir uns den Wert von Freundschaft bewusst machen und genau darüber reden Catrin und Andrea in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Andrea Newerla ist Soziologin, coacht Menschen in Intimität und hat das Buch "Das Ende des Romantikdiktats" geschrieben. Darin geht es keineswegs darum, die romantische Liebe gänzlich abzuschaffen, sondern unsere Vorstellungen von Intimität, menschlichen Beziehungen zu erweitern zum Beispiel in dem wir uns den Wert von Freundschaft bewusst machen und genau darüber reden Catrin und Andrea in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 23:01:53 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Andrea Newerla ist Soziologin, coacht Menschen in Intimität und hat das Buch "Das Ende des Romantikdiktats" geschrieben. Darin geht es keineswegs darum, die romantische Liebe gänzlich abzuschaffen, sondern unsere Vorstellungen von Intimität, menschlichen Beziehungen zu erweitern zum Beispiel in dem wir uns den Wert von Freundschaft bewusst machen und genau darüber reden Catrin und Andrea in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>"Scheiß auf Selflove" - Jean-Philippe Kindler</title>
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      <description>Wie sieht mein ökologischer Fußabdruck aus? Wie umgehen mit Privilegien? Wie Mitmenschen sensibel begegnen? Ist das engagiert oder individuelle Glücksmaximierung durch Selbstwirksamkeit? Und was hat das mit neuen Beziehungsmodellen von poly bis offen, von situationship bis hook ups zu tun? Jean-Philippe Kindler denkt im Buch "Scheiß auf Selflove, gib mir Klassenkampf" drüber nach. Hier redet er drüber. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Wie sieht mein ökologischer Fußabdruck aus? Wie umgehen mit Privilegien? Wie Mitmenschen sensibel begegnen? Ist das engagiert oder individuelle Glücksmaximierung durch Selbstwirksamkeit? Und was hat das mit neuen Beziehungsmodellen von poly bis offen, von situationship bis hook ups zu tun? Jean-Philippe Kindler denkt im Buch "Scheiß auf Selflove, gib mir Klassenkampf" drüber nach. Hier redet er drüber. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 26 Feb 2024 23:01:05 GMT</pubDate>
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      <title>"Freundschaft+ wird unterschätzt" - Gespräch mit Ole Liebl</title>
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      <description>Freundschaft und Sex - das passt nicht zusammen. Das erzählen uns Filme und Zeitschriften und teils auch die besten Freunde. Ole Liebl ist Videocreator und Autor von "Freunde lieben" und er sieht das anders. Ist das alles eine schöne Utopie oder steckt in der Freundschaft+, friends with benefits, vielleicht doch ein großes Potential, Beziehungen ganz anders als erwartet zu führen? Catrin spricht mit Ole in dieser Folge darüber. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Freundschaft und Sex - das passt nicht zusammen. Das erzählen uns Filme und Zeitschriften und teils auch die besten Freunde. Ole Liebl ist Videocreator und Autor von "Freunde lieben" und er sieht das anders. Ist das alles eine schöne Utopie oder steckt in der Freundschaft+, friends with benefits, vielleicht doch ein großes Potential, Beziehungen ganz anders als erwartet zu führen? Catrin spricht mit Ole in dieser Folge darüber. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 19 Feb 2024 23:01:29 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <title>"Wie man sich trennt" - Gespräch mit Trennungscoach</title>
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      <description>Trennungen sind schlimm. Wenn man verlassen wird, fühlt man sich machtlos. Wenn man gehen will, stellt man oft seine Entscheidung in Frage oder fühlt sich schuldig. Torsten Geiling ist Autor und Trennungscoach. Catrin spricht in dieser Folge mit ihm darüber, wie man Gewissheit findet und warum manche Menschen eine andere Person für den Absprung brauchen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Trennungen sind schlimm. Wenn man verlassen wird, fühlt man sich machtlos. Wenn man gehen will, stellt man oft seine Entscheidung in Frage oder fühlt sich schuldig. Torsten Geiling ist Autor und Trennungscoach. Catrin spricht in dieser Folge mit ihm darüber, wie man Gewissheit findet und warum manche Menschen eine andere Person für den Absprung brauchen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 23:01:10 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Trennungen sind schlimm. Wenn man verlassen wird, fühlt man sich machtlos. Wenn man gehen will, stellt man oft seine Entscheidung in Frage oder fühlt sich schuldig. Torsten Geiling ist Autor und Trennungscoach. Catrin spricht in dieser Folge mit ihm darüber, wie man Gewissheit findet und warum manche Menschen eine andere Person für den Absprung brauchen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>"Das könnte Leben kosten" - PrEP zur HIV Prävention fehlt</title>
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      <description>PrEP ist eine medikamentöse Methode, die HIV-negative Menschen davor schützt, sich mit dem Virus zu infizieren. Der Wirkstoff darin wird aber auch zur HIV-Behandlung selbst eingesetzt. PrEP schenkt Menschen nicht nur Freiheit und Sicherheit ihre Sexualität leben zu können, sondern rettet auch Leben. Genau dieser Wirkstoff ist knapp. Wie kann das sein? Was bedeutet das? Catrin spricht mit Holger Wicht von der Aids-Hilfe. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      PrEP ist eine medikamentöse Methode, die HIV-negative Menschen davor schützt, sich mit dem Virus zu infizieren. Der Wirkstoff darin wird aber auch zur HIV-Behandlung selbst eingesetzt. PrEP schenkt Menschen nicht nur Freiheit und Sicherheit ihre Sexualität leben zu können, sondern rettet auch Leben. Genau dieser Wirkstoff ist knapp. Wie kann das sein? Was bedeutet das? Catrin spricht mit Holger Wicht von der Aids-Hilfe. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 23:01:17 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>PrEP ist eine medikamentöse Methode, die HIV-negative Menschen davor schützt, sich mit dem Virus zu infizieren. Der Wirkstoff darin wird aber auch zur HIV-Behandlung selbst eingesetzt. PrEP schenkt Menschen nicht nur Freiheit und Sicherheit ihre Sexualität leben zu können, sondern rettet auch Leben. Genau dieser Wirkstoff ist knapp. Wie kann das sein? Was bedeutet das? Catrin spricht mit Holger Wicht von der Aids-Hilfe. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>"Ich erzähle von meinen Vorlieben" - Stefanie Giesinger</title>
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      <description>Stefanie Giesinger kennt man vor allem als Model und ehemalige GNTM-Kandidatin. Jetzt hat sie den Podcast "G Spot" über Sexualität. Ob das Thema - auch privat - schwieriger ist als Star, bespricht Stefanie mit Catrin in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Stefanie Giesinger kennt man vor allem als Model und ehemalige GNTM-Kandidatin. Jetzt hat sie den Podcast "G Spot" über Sexualität. Ob das Thema - auch privat - schwieriger ist als Star, bespricht Stefanie mit Catrin in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <itunes:summary>Stefanie Giesinger kennt man vor allem als Model und ehemalige GNTM-Kandidatin. Jetzt hat sie den Podcast "G Spot" über Sexualität. Ob das Thema - auch privat - schwieriger ist als Star, bespricht Stefanie mit Catrin in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>"Die große Liebe gibt es nicht " - Beziehungen lebendig halten</title>
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      <description>"Die große Liebe gibt es nicht " - Beziehungen lebendig halten &#xD;
Die meisten von uns sehnen sich nach langen Beziehungen, in denen es weder an Romantik noch an Sex, Nähe und Interesse aneinander fehlt. Aber wie kann das gehen? Der Paartherapeut Oskar Holzberg hat ein Buch darüber geschrieben: "Liebe braucht Liebe". Den Glauben an die große Liebe hält er für fatal. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      "Die große Liebe gibt es nicht " - Beziehungen lebendig halten &#xD;
Die meisten von uns sehnen sich nach langen Beziehungen, in denen es weder an Romantik noch an Sex, Nähe und Interesse aneinander fehlt. Aber wie kann das gehen? Der Paartherapeut Oskar Holzberg hat ein Buch darüber geschrieben: "Liebe braucht Liebe". Den Glauben an die große Liebe hält er für fatal. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 22 Jan 2024 23:01:08 GMT</pubDate>
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Die meisten von uns sehnen sich nach langen Beziehungen, in denen es weder an Romantik noch an Sex, Nähe und Interesse aneinander fehlt. Aber wie kann das gehen? Der Paartherapeut Oskar Holzberg hat ein Buch darüber geschrieben: "Liebe braucht Liebe". Den Glauben an die große Liebe hält er für fatal. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Coming Out Studie - Diskriminierung ist real</title>
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      <description>Coming Out Studie - Diskriminierung ist real&#xD;
Es gibt Stimmen, die sagen, dass queere Menschen mittlerweile sogar Vorteile in unserer Gesellschaft hätten oder sich dadurch interessant machen. Die neue Studie "Beyond the Closet" der Uni Kiel von Johanna Degen und Salomón Steinbank zum Thema Coming Out widerlegt diese Annahme. Catrin spricht mit Johanna drüber. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Cathrin Altzschner.</description>
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      Coming Out Studie - Diskriminierung ist real&#xD;
Es gibt Stimmen, die sagen, dass queere Menschen mittlerweile sogar Vorteile in unserer Gesellschaft hätten oder sich dadurch interessant machen. Die neue Studie "Beyond the Closet" der Uni Kiel von Johanna Degen und Salomón Steinbank zum Thema Coming Out widerlegt diese Annahme. Catrin spricht mit Johanna drüber. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 23:01:43 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Coming Out, Queer, Studie</itunes:keywords>
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Es gibt Stimmen, die sagen, dass queere Menschen mittlerweile sogar Vorteile in unserer Gesellschaft hätten oder sich dadurch interessant machen. Die neue Studie "Beyond the Closet" der Uni Kiel von Johanna Degen und Salomón Steinbank zum Thema Coming Out widerlegt diese Annahme. Catrin spricht mit Johanna drüber. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>"Damit hätte ich nie gerechnet" - Sarah war in der Psychiatrie</title>
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      <description>Mit einer posttraumatischen Belastungsstörung landet Sarah in der Psychiatrie. Andere entscheiden jetzt, wann sie raus darf und wann nicht dann erhält sie auch noch die Diagnose Borderline. Was ein Schock hätte sein können, war dann Erleichterung. Trotzdem findet Sarah, dass Borderliner zu Unrecht oft als das pure Böse dargestellt werden, weil dabei übersehen wird, wie liebevoll, empathisch und tief fühlend diese Menschen sein können, vor allem wenn sie ein gutes Stressmanagement gelernt haben. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Mit einer posttraumatischen Belastungsstörung landet Sarah in der Psychiatrie. Andere entscheiden jetzt, wann sie raus darf und wann nicht dann erhält sie auch noch die Diagnose Borderline. Was ein Schock hätte sein können, war dann Erleichterung. Trotzdem findet Sarah, dass Borderliner zu Unrecht oft als das pure Böse dargestellt werden, weil dabei übersehen wird, wie liebevoll, empathisch und tief fühlend diese Menschen sein können, vor allem wenn sie ein gutes Stressmanagement gelernt haben. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <pubDate>Mon, 08 Jan 2024 23:01:37 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Psychatrie; Borderline; Klinik; Hilfe; mentale Gesundheit</itunes:keywords>
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      <title>"Lasst uns unseren Blick auf Körper ändern!“</title>
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      <description>Zum Start ins neue Jahr nehmen sich viele vor: mehr Sport, abnehmen – ihren Körper zu verbessern. Catrin spricht mit Saralisa Volm, Autorin, Regisseurin, Filmproduzentin und vieles mehr über unseren Blick auf unsere und auch fremde Körper. Warum sind wir manchmal so streng mit uns? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Zum Start ins neue Jahr nehmen sich viele vor: mehr Sport, abnehmen – ihren Körper zu verbessern. Catrin spricht mit Saralisa Volm, Autorin, Regisseurin, Filmproduzentin und vieles mehr über unseren Blick auf unsere und auch fremde Körper. Warum sind wir manchmal so streng mit uns? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024
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      <itunes:keywords>Körper; Körperbild; Wahrmung; Bodypositivity; Selbstliebe; Bodyneutrality</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Zum Start ins neue Jahr nehmen sich viele vor: mehr Sport, abnehmen – ihren Körper zu verbessern. Catrin spricht mit Saralisa Volm, Autorin, Regisseurin, Filmproduzentin und vieles mehr über unseren Blick auf unsere und auch fremde Körper. Warum sind wir manchmal so streng mit uns? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024</itunes:summary>
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      <title>Das waren die besonderen Momente 2023</title>
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      <description>Catrin schaut in dieser Folge zurück auf das Jahr 2023. Welche besonderen Momente und Geschichten sind ihr besonders in Erinnerung geblieben? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Catrin schaut in dieser Folge zurück auf das Jahr 2023. Welche besonderen Momente und Geschichten sind ihr besonders in Erinnerung geblieben? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 25 Dec 2023 23:01:09 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Rückblick; 2023; Intimbereich; Sex; Sexualität; Beziehung</itunes:keywords>
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      <title>„Es gibt sie: Die große Liebe!“ – Linn und Leo über True Love</title>
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      <description>True Crime-Podcasterinnen goes Lovestory. Leo und Linn, die eigentlich in „Mord auf Ex“ über Verbrechen sprechen, widmen sich jetzt in „True Love“ Liebesgeschichten. Mit Catrin sprechen sie darüber, was eigentlich Liebe ist, wie die große, wahre Liebe aussieht. Muss sie immer dramatisch und außergewöhnlich sein? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      True Crime-Podcasterinnen goes Lovestory. Leo und Linn, die eigentlich in „Mord auf Ex“ über Verbrechen sprechen, widmen sich jetzt in „True Love“ Liebesgeschichten. Mit Catrin sprechen sie darüber, was eigentlich Liebe ist, wie die große, wahre Liebe aussieht. Muss sie immer dramatisch und außergewöhnlich sein? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 18 Dec 2023 23:01:39 GMT</pubDate>
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      <title>„Sind wir ein Paar?“ – Maria ist in einer Situationship</title>
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      <description>Zwei Menschen treffen sich, verbringen viel Zeit zusammen, haben Sex, reden, aber nur oberflächlich, feste Commitments werden nicht gemacht. Das ist eine Situationship. Maria kennt das, sie hat das mit einem Typen gehabt. Mit Catrin spricht sie darüber, was schön an so einer Situationship ist, was aber auch hart nervt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Zwei Menschen treffen sich, verbringen viel Zeit zusammen, haben Sex, reden, aber nur oberflächlich, feste Commitments werden nicht gemacht. Das ist eine Situationship. Maria kennt das, sie hat das mit einem Typen gehabt. Mit Catrin spricht sie darüber, was schön an so einer Situationship ist, was aber auch hart nervt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 11 Dec 2023 23:01:43 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Beziehung, Sex; Situationship; Paar, Emotionen; Gefühl; Bindung; Bindungsangst</itunes:keywords>
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      <title>"Meine HIV-Diagnose hatte auch was gutes!"</title>
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      <description>Zum Welt-Aids-Tag am 1. Dezember spricht Catrin mit Johanna. Johanna ist HIV positiv. Die beiden sprechen über Vorteile und Mythen, die sich hartnäckig rund um HIV halten. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Zum Welt-Aids-Tag am 1. Dezember spricht Catrin mit Johanna. Johanna ist HIV positiv. Die beiden sprechen über Vorteile und Mythen, die sich hartnäckig rund um HIV halten. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Tue, 05 Dec 2023 22:00:37 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Zum Welt-Aids-Tag am 1. Dezember spricht Catrin mit Johanna. Johanna ist HIV positiv. Die beiden sprechen über Vorteile und Mythen, die sich hartnäckig rund um HIV halten. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>Was tun bei Gewalt in Beziehungen?</title>
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      <description>Im November ist der Internationale Tag zur Beseitigung der Gewalt gegen Frauen. Jede vierte Frau erlebt körperliche und/oder sexuelle Gewalt in der Beziehung. Was kann man tun, wenn man betroffen ist? Darüber spricht Catrin mit Gesine Quarlitz, sie ist Teil des Frauenberatungszentrum in Köln. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Im November ist der Internationale Tag zur Beseitigung der Gewalt gegen Frauen. Jede vierte Frau erlebt körperliche und/oder sexuelle Gewalt in der Beziehung. Was kann man tun, wenn man betroffen ist? Darüber spricht Catrin mit Gesine Quarlitz, sie ist Teil des Frauenberatungszentrum in Köln. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 11:31:32 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Gewalt; Beziehung; Femizid; Frauenhaus; schlagen; psychische Gewalt; physische Gewalt</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Im November ist der Internationale Tag zur Beseitigung der Gewalt gegen Frauen. Jede vierte Frau erlebt körperliche und/oder sexuelle Gewalt in der Beziehung. Was kann man tun, wenn man betroffen ist? Darüber spricht Catrin mit Gesine Quarlitz, sie ist Teil des Frauenberatungszentrum in Köln. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>"Keine Lust auf Sex?" – Julia Henchen im Gespräch</title>
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      <description>Es kommt in fast jeder Beziehung vor: sexuelle Lustlosigkeit. Mal hat eine oder einer weniger bis keinen Bock; manchmal haben auch Beide keine Lust auf Sex. Wie damit umgehen? Darüber spricht Catrin mit Julia Henchen, die solche Fälle auch oft in ihrer Praxis sitzen hat. Wie bekommt man wieder mehr Lust auf Sex und wieviel Sex ist eigentlich normal? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Es kommt in fast jeder Beziehung vor: sexuelle Lustlosigkeit. Mal hat eine oder einer weniger bis keinen Bock; manchmal haben auch Beide keine Lust auf Sex. Wie damit umgehen? Darüber spricht Catrin mit Julia Henchen, die solche Fälle auch oft in ihrer Praxis sitzen hat. Wie bekommt man wieder mehr Lust auf Sex und wieviel Sex ist eigentlich normal? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 23:01:51 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Sex; Sexualität; Beziehung; Lustlosigkeit; Bock; Paare</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Es kommt in fast jeder Beziehung vor: sexuelle Lustlosigkeit. Mal hat eine oder einer weniger bis keinen Bock; manchmal haben auch Beide keine Lust auf Sex. Wie damit umgehen? Darüber spricht Catrin mit Julia Henchen, die solche Fälle auch oft in ihrer Praxis sitzen hat. Wie bekommt man wieder mehr Lust auf Sex und wieviel Sex ist eigentlich normal? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>: „Ich geh nicht zum Arzt!“ - Männer und Gesundheit</title>
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      <description>Männer und Arztbesuche scheinen teilweise nur schwer zusammen zu passen. Männer gehen seltener zur Vorsorge, sterben früher als Frauen. In ihrem Podcast „Mann, ey!“ sprechen Prof. Frank Sommer, spezialisiert auf Männergesundheit, und Wissenschaftsjournalist Sebastian Sonntag über die Wichtigkeit des Themas. Warum manche Männer keinen Bock auf Arztbesuche haben und wie man sich überwinden kann, besprechen sie mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von 1LIVE.</description>
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      Männer und Arztbesuche scheinen teilweise nur schwer zusammen zu passen. Männer gehen seltener zur Vorsorge, sterben früher als Frauen. In ihrem Podcast „Mann, ey!“ sprechen Prof. Frank Sommer, spezialisiert auf Männergesundheit, und Wissenschaftsjournalist Sebastian Sonntag über die Wichtigkeit des Themas. Warum manche Männer keinen Bock auf Arztbesuche haben und wie man sich überwinden kann, besprechen sie mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 23:01:37 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Männer und Arztbesuche scheinen teilweise nur schwer zusammen zu passen. Männer gehen seltener zur Vorsorge, sterben früher als Frauen. In ihrem Podcast „Mann, ey!“ sprechen Prof. Frank Sommer, spezialisiert auf Männergesundheit, und Wissenschaftsjournalist Sebastian Sonntag über die Wichtigkeit des Themas. Warum manche Männer keinen Bock auf Arztbesuche haben und wie man sich überwinden kann, besprechen sie mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>„Männlichkeit, Gewalt und Krieg hängen zusammen!“ – Tijan Sila</title>
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      <description>Tijan Sila ist Autor von "Radio Sarajevo" ein autobiografisches Buch über den Krieg in Jugoslawien in den 90ern, über gewalttätige Männer und warum Gewalt in seiner Kindheit zum Männlichkeitsbild dazu gehörte. Es geht aber auch um den Wandel dieser Rollenklischees und wie er Männer, Männlichkeit in Deutschland heute wahrnimmt.&#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von 1LIVE.</description>
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      Tijan Sila ist Autor von "Radio Sarajevo" ein autobiografisches Buch über den Krieg in Jugoslawien in den 90ern, über gewalttätige Männer und warum Gewalt in seiner Kindheit zum Männlichkeitsbild dazu gehörte. Es geht aber auch um den Wandel dieser Rollenklischees und wie er Männer, Männlichkeit in Deutschland heute wahrnimmt.&#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 23:01:10 GMT</pubDate>
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      <title>„Ich lebe mit Krebs!“ – Mandy spricht über ihren Brustkrebs</title>
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      <description>Oktober ist Brustkrebsmonat. Jede achte Frau erkrankt in ihrem Leben an Brustkrebs.&#xD;
Mandy ist eine von ihnen. Sie hat die Diagnose mit Mitte 20 bekommen. Wie das ihr Leben verändert hat und was ihr in den schwierigsten Momenten am meisten hilft, erzählt sie Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Oktober ist Brustkrebsmonat. Jede achte Frau erkrankt in ihrem Leben an Brustkrebs.&#xD;
Mandy ist eine von ihnen. Sie hat die Diagnose mit Mitte 20 bekommen. Wie das ihr Leben verändert hat und was ihr in den schwierigsten Momenten am meisten hilft, erzählt sie Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 30 Oct 2023 23:01:10 GMT</pubDate>
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Mandy ist eine von ihnen. Sie hat die Diagnose mit Mitte 20 bekommen. Wie das ihr Leben verändert hat und was ihr in den schwierigsten Momenten am meisten hilft, erzählt sie Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>Feministisch arbeiten – über Potentiale und Probleme</title>
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      <description>In Zeiten von Unsicherheiten und Inflation versuchen viele Geld zu sparen; Dinge, die nicht unbedingt sein müssen, einfach nicht zu kaufen. Viele Zeitungen, Zeitschriften, Magazine struggeln. So auch das Missy Magazin, die sich mit Pop, Kultur und Feminismus beschäftigen und einen ganz anderen Blick auf unsere Gesellschaft werfen und auch ganz anders arbeiten – in der Redaktion gibt es keinen Cis-Mann. Darüber spricht Catrin mit Geschäftsführerin Ulla Heinrich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      In Zeiten von Unsicherheiten und Inflation versuchen viele Geld zu sparen; Dinge, die nicht unbedingt sein müssen, einfach nicht zu kaufen. Viele Zeitungen, Zeitschriften, Magazine struggeln. So auch das Missy Magazin, die sich mit Pop, Kultur und Feminismus beschäftigen und einen ganz anderen Blick auf unsere Gesellschaft werfen und auch ganz anders arbeiten – in der Redaktion gibt es keinen Cis-Mann. Darüber spricht Catrin mit Geschäftsführerin Ulla Heinrich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 22:01:23 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Feminismus; Queer; Zeitungskrise; Missy Magazin; anders arbeiten; Gleichberechtigung;</itunes:keywords>
      <itunes:summary>In Zeiten von Unsicherheiten und Inflation versuchen viele Geld zu sparen; Dinge, die nicht unbedingt sein müssen, einfach nicht zu kaufen. Viele Zeitungen, Zeitschriften, Magazine struggeln. So auch das Missy Magazin, die sich mit Pop, Kultur und Feminismus beschäftigen und einen ganz anderen Blick auf unsere Gesellschaft werfen und auch ganz anders arbeiten – in der Redaktion gibt es keinen Cis-Mann. Darüber spricht Catrin mit Geschäftsführerin Ulla Heinrich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>„Trotz ist unterschätzt!“ – Ronja von Rönne zu Gast</title>
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      <description>Ronja von Rönne ist Schriftstellerin, Journalistin und Moderatorin. In ihrem neuen Buch „Trotz“ setzt sie sich mit diesem unterschätzen Gefühl auseinander. Warum und wann sind wir trotzig? Hat der Trotz nur Verweigerung in sich oder kann man aus ihm auch was positives ziehen? Darüber und über ihre unterhaltsamsten Trotzmomente sprechen Catrin und Ronja. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Ronja von Rönne ist Schriftstellerin, Journalistin und Moderatorin. In ihrem neuen Buch „Trotz“ setzt sie sich mit diesem unterschätzen Gefühl auseinander. Warum und wann sind wir trotzig? Hat der Trotz nur Verweigerung in sich oder kann man aus ihm auch was positives ziehen? Darüber und über ihre unterhaltsamsten Trotzmomente sprechen Catrin und Ronja. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 16 Oct 2023 22:01:37 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Trotz; Ronja von Rönne; Emotion; Beziehung; Wut; Gefühle.</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Ronja von Rönne ist Schriftstellerin, Journalistin und Moderatorin. In ihrem neuen Buch „Trotz“ setzt sie sich mit diesem unterschätzen Gefühl auseinander. Warum und wann sind wir trotzig? Hat der Trotz nur Verweigerung in sich oder kann man aus ihm auch was positives ziehen? Darüber und über ihre unterhaltsamsten Trotzmomente sprechen Catrin und Ronja. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>Desire – ein Hörspiel über Sexarbeit</title>
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      <description>Im 1LIVE Hörspiel „Desire“ geht es um queere Sexarbeit. Jasko Fide und Alma arbeiten selbst in der Branche, Jasko Fide hat auch eine Sprechrolle im Hörspiel. Wie realistisch kann ein fiktives Hörspiel sein? Hier gehts zum Hörspiel: https://1.ard.de/hoerspiel-desire Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Im 1LIVE Hörspiel „Desire“ geht es um queere Sexarbeit. Jasko Fide und Alma arbeiten selbst in der Branche, Jasko Fide hat auch eine Sprechrolle im Hörspiel. Wie realistisch kann ein fiktives Hörspiel sein? Hier gehts zum Hörspiel: https://1.ard.de/hoerspiel-desire Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 09 Oct 2023 22:01:11 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Sexarbeit; Sexwork; Bordell; strippen; Hörspiel; queer; LGBTQI</itunes:keywords>
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      <title>Die „Dudes“ im Intimbereich – Niklas &amp; David zu Gast</title>
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      <description>Diesmal sind Niklas und David zu Gast. In ihrem Podcast „Dudes“ gibt’s viel schwarzen Humor, derbe Gags, liebenswerten Charme aber Deepness. Catrin spricht mit ihnen auf der Bühne des Videodays Festivals. Es geht um Humor und Sex, welche Wörter eher schwierig sind und legendäre Aufklärungsgespräche mit Eltern und Bananen. 

Hier geht's zur Podcastempfehlung: https://1.ard.de/0630derNews-Podcast Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Diesmal sind Niklas und David zu Gast. In ihrem Podcast „Dudes“ gibt’s viel schwarzen Humor, derbe Gags, liebenswerten Charme aber Deepness. Catrin spricht mit ihnen auf der Bühne des Videodays Festivals. Es geht um Humor und Sex, welche Wörter eher schwierig sind und legendäre Aufklärungsgespräche mit Eltern und Bananen. 

Hier geht's zur Podcastempfehlung: https://1.ard.de/0630derNews-Podcast Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 02 Oct 2023 22:01:07 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Sex; Niklas &amp; David; Dudes; Aufklärung; Sexualität; Beziehun; Videodays</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Diesmal sind Niklas und David zu Gast. In ihrem Podcast „Dudes“ gibt’s viel schwarzen Humor, derbe Gags, liebenswerten Charme aber Deepness. Catrin spricht mit ihnen auf der Bühne des Videodays Festivals. Es geht um Humor und Sex, welche Wörter eher schwierig sind und legendäre Aufklärungsgespräche mit Eltern und Bananen. 

Hier geht's zur Podcastempfehlung: https://1.ard.de/0630derNews-Podcast Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>Neues im Bett - Sex kann man lernen</title>
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      <description>Wenn man ganz neue Sachen beim Sex ausprobiert, dann kann das auch schon mal schief laufen. Vielleicht ist es anders, als man sich das vorgestellt hat und es fühlt sich schräg an. Wie geht man damit um? Was lernt man draus? Darüber spricht Catrin mit Kristina Marlen. Sie ist Sexarbeiterin, Domina &amp; gibt online Kurse rund um Sexualität. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von 1LIVE.</description>
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      Wenn man ganz neue Sachen beim Sex ausprobiert, dann kann das auch schon mal schief laufen. Vielleicht ist es anders, als man sich das vorgestellt hat und es fühlt sich schräg an. Wie geht man damit um? Was lernt man draus? Darüber spricht Catrin mit Kristina Marlen. Sie ist Sexarbeiterin, Domina &amp; gibt online Kurse rund um Sexualität. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 22:01:35 GMT</pubDate>
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      <title>„Zu feucht“ oder „zu trocken“ – über Körperflüssigkeiten</title>
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      <description>Körperflüssigkeiten spielen beim Sex eine große Rolle. Feucht genug, zu feucht, zu trocken? Verändert sich ja auch oft während des Sex. Darüber spricht Catrin mit Autorin und Sexualtherapeutin Rena Föhr. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Körperflüssigkeiten spielen beim Sex eine große Rolle. Feucht genug, zu feucht, zu trocken? Verändert sich ja auch oft während des Sex. Darüber spricht Catrin mit Autorin und Sexualtherapeutin Rena Föhr. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 18 Sep 2023 22:01:27 GMT</pubDate>
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      <title>Warum finden wir geliebte Menschen manchmal eklig?</title>
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      <description>Diesmal spricht Catrin über Ekel. Zu Gast ist Psychologin Vivian Jückstöck, die sich ausführlich mit diesem Gefühl auseinander gesetzt hat. Sie sprechen darüber, warum wir uns manchmal vor Menschen ekeln, die uns eigentlich sehr nah sind: Freundinnen und Freunde, Familie oder auch die Partnerin oder der Partner. Dabei nehmen sich konkrete Beispiele und Situationen vor. Darunter auch den Klassiker: Das Gegenüber isst zu laut. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Diesmal spricht Catrin über Ekel. Zu Gast ist Psychologin Vivian Jückstöck, die sich ausführlich mit diesem Gefühl auseinander gesetzt hat. Sie sprechen darüber, warum wir uns manchmal vor Menschen ekeln, die uns eigentlich sehr nah sind: Freundinnen und Freunde, Familie oder auch die Partnerin oder der Partner. Dabei nehmen sich konkrete Beispiele und Situationen vor. Darunter auch den Klassiker: Das Gegenüber isst zu laut. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 11 Sep 2023 22:01:35 GMT</pubDate>
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      <title>Warum gehen wir fremd? – Nadine Pfeiffer hat Antworten</title>
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      <description>Jede:r 5. ist in einer Beziehung schon mal fremdgegangen, sagt zumindest eine Umfrage. Catrin versucht herauszufinden, was die Gründe fürs Fremdgehen sind und ob die Beziehung, wenn es raus kommt, kaputt ist oder weitergehen kann. Dazu hat sie sich Nadine Pfeiffer eingeladen, die in ihrer Praxis viele Paare hat, bei denen eine:r fremd gegangen ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von 1LIVE.</description>
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      Jede:r 5. ist in einer Beziehung schon mal fremdgegangen, sagt zumindest eine Umfrage. Catrin versucht herauszufinden, was die Gründe fürs Fremdgehen sind und ob die Beziehung, wenn es raus kommt, kaputt ist oder weitergehen kann. Dazu hat sie sich Nadine Pfeiffer eingeladen, die in ihrer Praxis viele Paare hat, bei denen eine:r fremd gegangen ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 22:01:18 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Fremdgehen; Beziehung; Sex; Sexualität; betrügen</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Jede:r 5. ist in einer Beziehung schon mal fremdgegangen, sagt zumindest eine Umfrage. Catrin versucht herauszufinden, was die Gründe fürs Fremdgehen sind und ob die Beziehung, wenn es raus kommt, kaputt ist oder weitergehen kann. Dazu hat sie sich Nadine Pfeiffer eingeladen, die in ihrer Praxis viele Paare hat, bei denen eine:r fremd gegangen ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>„Ich will mich nicht mit dem Tod beschäftigen!“</title>
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      <description>Diesmal geht es im 1LIVE Intimbereich um den Tod. Ein Thema, mit dem sich Catrins Gast David Ahlf überhaupt nicht gerne beschäftigt, es aktiv verdrängt. Für seinen Podcast „Studio Komplex“ musste sich der Journalist aber damit auseinander setzen. David hat im Gegensatz zu Catrin bisher kaum Berührungen mit dem Tod gehabt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Diesmal geht es im 1LIVE Intimbereich um den Tod. Ein Thema, mit dem sich Catrins Gast David Ahlf überhaupt nicht gerne beschäftigt, es aktiv verdrängt. Für seinen Podcast „Studio Komplex“ musste sich der Journalist aber damit auseinander setzen. David hat im Gegensatz zu Catrin bisher kaum Berührungen mit dem Tod gehabt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 28 Aug 2023 22:01:12 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Tod; Beziehungen; Trauer; Familie; Unterstützung</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Diesmal geht es im 1LIVE Intimbereich um den Tod. Ein Thema, mit dem sich Catrins Gast David Ahlf überhaupt nicht gerne beschäftigt, es aktiv verdrängt. Für seinen Podcast „Studio Komplex“ musste sich der Journalist aber damit auseinander setzen. David hat im Gegensatz zu Catrin bisher kaum Berührungen mit dem Tod gehabt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>„Lasst uns mehr Tussi sein!“ – Jovanna Reisinger</title>
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      <description>Barbie ist der erfolgreichste Film des Jahres. Mit ihr kommt eine Figur zurück ins Rampenlicht, die lange weg war – die Tussi. Optisch mit viel Make-Up, sexy Klamotten. Auffallen ist gewünscht. Warum die Tussi mehr ist als nur Optik und warum die Tussi sogar gefährlich sein kann, bespricht Catrin mit Jovanna Reisinger, selbsterklärte Tussi. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Barbie ist der erfolgreichste Film des Jahres. Mit ihr kommt eine Figur zurück ins Rampenlicht, die lange weg war – die Tussi. Optisch mit viel Make-Up, sexy Klamotten. Auffallen ist gewünscht. Warum die Tussi mehr ist als nur Optik und warum die Tussi sogar gefährlich sein kann, bespricht Catrin mit Jovanna Reisinger, selbsterklärte Tussi. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 21 Aug 2023 22:01:23 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Barbie ist der erfolgreichste Film des Jahres. Mit ihr kommt eine Figur zurück ins Rampenlicht, die lange weg war – die Tussi. Optisch mit viel Make-Up, sexy Klamotten. Auffallen ist gewünscht. Warum die Tussi mehr ist als nur Optik und warum die Tussi sogar gefährlich sein kann, bespricht Catrin mit Jovanna Reisinger, selbsterklärte Tussi. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>„Porno ist besser als sein Ruf!“ – Madita Oeming im Talk</title>
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      <description>Fast alle schauen Pornos, wenig stehen dazu – vielleicht auch aus Scham, weil Porno ist ja tabu, schmutzig, ausbeuterisch, verfestigt alte Rollenbilder, ist, was das Aussehen der Darstellerinnen und Darsteller angeht, wenig vielfältig. Vieles davon ist Quatsch, sagt Madita Oeming. Sie forscht zum Thema Porno und hat auch ein Buch darüber geschrieben. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Fast alle schauen Pornos, wenig stehen dazu – vielleicht auch aus Scham, weil Porno ist ja tabu, schmutzig, ausbeuterisch, verfestigt alte Rollenbilder, ist, was das Aussehen der Darstellerinnen und Darsteller angeht, wenig vielfältig. Vieles davon ist Quatsch, sagt Madita Oeming. Sie forscht zum Thema Porno und hat auch ein Buch darüber geschrieben. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 14 Aug 2023 22:01:08 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Fast alle schauen Pornos, wenig stehen dazu – vielleicht auch aus Scham, weil Porno ist ja tabu, schmutzig, ausbeuterisch, verfestigt alte Rollenbilder, ist, was das Aussehen der Darstellerinnen und Darsteller angeht, wenig vielfältig. Vieles davon ist Quatsch, sagt Madita Oeming. Sie forscht zum Thema Porno und hat auch ein Buch darüber geschrieben. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>„Rollenbilder werden in der Kindheit geprägt!“ – Anne Waak im Gespräch</title>
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      <description>Catrin hat sich Anne Waak eingeladen, Anne hat sich mit Rollenbildern und ihren Auswirkungen auf Paarbeziehungen beschäftigt. In „Kümmern und Kämpfen“ geht sie der Frage nach, wie wir mehr Gerechtigkeit unter den Geschlechtern hinbekommen – im großen und im kleinen. Warum das ganz viel mit Erziehung zu tun hat, bespricht sie mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Catrin hat sich Anne Waak eingeladen, Anne hat sich mit Rollenbildern und ihren Auswirkungen auf Paarbeziehungen beschäftigt. In „Kümmern und Kämpfen“ geht sie der Frage nach, wie wir mehr Gerechtigkeit unter den Geschlechtern hinbekommen – im großen und im kleinen. Warum das ganz viel mit Erziehung zu tun hat, bespricht sie mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Tue, 18 Jul 2023 06:35:33 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Gleichberechtigung; car Arbeit; Beziehung; Partnerschaft; Rollenbild; Geschlechterbild</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Catrin hat sich Anne Waak eingeladen, Anne hat sich mit Rollenbildern und ihren Auswirkungen auf Paarbeziehungen beschäftigt. In „Kümmern und Kämpfen“ geht sie der Frage nach, wie wir mehr Gerechtigkeit unter den Geschlechtern hinbekommen – im großen und im kleinen. Warum das ganz viel mit Erziehung zu tun hat, bespricht sie mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>„Sex hat meist was mit Macht zu tun!“ – Eva Tepest im Gespräch</title>
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      <description>Diesmal ist Eva Tepest zu Gast. Eva hat das Buch „Power Bottom“ geschrieben – es geht um queeren Sex, Penetration, Macht. Wer hat die eigentlich? Darüber spricht sie mit Catrin im 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Diesmal ist Eva Tepest zu Gast. Eva hat das Buch „Power Bottom“ geschrieben – es geht um queeren Sex, Penetration, Macht. Wer hat die eigentlich? Darüber spricht sie mit Catrin im 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <itunes:summary>Diesmal ist Eva Tepest zu Gast. Eva hat das Buch „Power Bottom“ geschrieben – es geht um queeren Sex, Penetration, Macht. Wer hat die eigentlich? Darüber spricht sie mit Catrin im 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>Ich möchte kein Kind!“ – Gründe für gewollte Kinderlosigkeit</title>
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      <description>Etwa jede fünfte Frau bleibt in Deutschland kinderlos – manche davon ungewollt, manche gewollt. Über die Gründe, warum Frauen keine Kinder haben möchten, gab es bisher wenig Infos. Annkatrin Heuschkel hat an der Dualen Hochschule in Gera-Eisenach einer Studie mit rund 1.100 gewollt kinderlosen Frauen nach den Gründen gefragt. Zusammen mit ihrer betreuenden Professorin Claudia Rahnfeld spricht sie mit Catrin über die überraschenden Ergebnisse.&#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Etwa jede fünfte Frau bleibt in Deutschland kinderlos – manche davon ungewollt, manche gewollt. Über die Gründe, warum Frauen keine Kinder haben möchten, gab es bisher wenig Infos. Annkatrin Heuschkel hat an der Dualen Hochschule in Gera-Eisenach einer Studie mit rund 1.100 gewollt kinderlosen Frauen nach den Gründen gefragt. Zusammen mit ihrer betreuenden Professorin Claudia Rahnfeld spricht sie mit Catrin über die überraschenden Ergebnisse.&#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <itunes:summary>Etwa jede fünfte Frau bleibt in Deutschland kinderlos – manche davon ungewollt, manche gewollt. Über die Gründe, warum Frauen keine Kinder haben möchten, gab es bisher wenig Infos. Annkatrin Heuschkel hat an der Dualen Hochschule in Gera-Eisenach einer Studie mit rund 1.100 gewollt kinderlosen Frauen nach den Gründen gefragt. Zusammen mit ihrer betreuenden Professorin Claudia Rahnfeld spricht sie mit Catrin über die überraschenden Ergebnisse.&#xD;
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      <title>Diskriminierung innerhalb der LGBTQ-Community - Pride Month</title>
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      <description>Der Juni ist Pride Month, die LGBTQ-Community feiert und protestiert. Im 1LIVE Intimbereich geht es den ganzen Monat um Themen rund um die Pride und die Community. In der letzten Folge unseres Pride Month Specials hat Catrin Victoria zu Gast. Sie ist schwarz, pan und sagt, sie verliebt sich in Menschen und nicht in Geschlechter. Warum sie manchmal mit der Community struggelt erzählt sie im 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Der Juni ist Pride Month, die LGBTQ-Community feiert und protestiert. Im 1LIVE Intimbereich geht es den ganzen Monat um Themen rund um die Pride und die Community. In der letzten Folge unseres Pride Month Specials hat Catrin Victoria zu Gast. Sie ist schwarz, pan und sagt, sie verliebt sich in Menschen und nicht in Geschlechter. Warum sie manchmal mit der Community struggelt erzählt sie im 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <title>"Es gibt mehr als Frau und Mann!" - Lydia ist nicht binär</title>
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      <description>Der Juni ist Pride Month, die LGBTQ-Community feiert und protestiert. Im 1LIVE Intimbereich geht es den ganzen Monat um Themen rund um die Pride und die Community. Catrin spricht mit Lydia Meyer. Lydia ist nicht binär und sagt die klare Einteilung in Frau oder Mann müssen wir überdenken und aufbrechen. Mit Catrin spricht sie über ihre Zukunftsvorstellungen und dass es nicht darum geht, irgendjemand etwas abzusprechen oder gar wegzunehmen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Der Juni ist Pride Month, die LGBTQ-Community feiert und protestiert. Im 1LIVE Intimbereich geht es den ganzen Monat um Themen rund um die Pride und die Community. Catrin spricht mit Lydia Meyer. Lydia ist nicht binär und sagt die klare Einteilung in Frau oder Mann müssen wir überdenken und aufbrechen. Mit Catrin spricht sie über ihre Zukunftsvorstellungen und dass es nicht darum geht, irgendjemand etwas abzusprechen oder gar wegzunehmen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 22:01:55 GMT</pubDate>
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      <title>"Ich bin mehr als mein trans sein!" Henri Jakobs / Pride Month Special</title>
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      <description>Der Juni ist Pride Month, die LGBTQ-Community feiert und protestiert. Im 1LIVE Intimbereich geht es den ganzen Monat um Themen rund um die Pride und die Community. Catrin spricht mit Henri Jakobs. Henri ist Schauspieler, Autor und trans. Catrin spricht mit ihm über die schönen Seiten des trans seins und wieviele, welche und wie man Fragen zu trans sein am besten stellen kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von 1LIVE.</description>
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      Der Juni ist Pride Month, die LGBTQ-Community feiert und protestiert. Im 1LIVE Intimbereich geht es den ganzen Monat um Themen rund um die Pride und die Community. Catrin spricht mit Henri Jakobs. Henri ist Schauspieler, Autor und trans. Catrin spricht mit ihm über die schönen Seiten des trans seins und wieviele, welche und wie man Fragen zu trans sein am besten stellen kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 12 Jun 2023 22:01:43 GMT</pubDate>
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      <title>How to Pride Parade &amp; Ally sein / Pride Month Special</title>
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      <description>Der Juni ist Pride Month, die LGBTQ-Community feiert und protestiert. Im 1LIVE Intimbereich geht es den ganzen Monat um Themen rund um die Pride. Mit Leni Bolt und Benni Bauerdick spricht Catrin in dieser Folge über Do’s &amp; Don’ts, wenn man auf eine Parade geht und wie wir, selbst wenn wir nicht Teil der Community sind, gute Verbündete für die LGBTQ-Gemeinde sein können, ihnen beistehen können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Der Juni ist Pride Month, die LGBTQ-Community feiert und protestiert. Im 1LIVE Intimbereich geht es den ganzen Monat um Themen rund um die Pride. Mit Leni Bolt und Benni Bauerdick spricht Catrin in dieser Folge über Do’s &amp; Don’ts, wenn man auf eine Parade geht und wie wir, selbst wenn wir nicht Teil der Community sind, gute Verbündete für die LGBTQ-Gemeinde sein können, ihnen beistehen können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 05 Jun 2023 22:01:51 GMT</pubDate>
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      <title>Generationstalk mit Lisa Ortgies</title>
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      <description>Diesmal hat sich Catrin eine Podcast-Kollegin eingeladen – Lisa Ortgies macht den WDR Podcast „Lisas Paarschitt“ und spricht darin über ähnliche Themen wie Catrin, aber für eine Generation älter.&#xD;
&#xD;
Die Beiden checken, wieviel verbindet unsere Generationen und wo gehen wir auseinander? War früher wirklich „alles einfacher“ und wie schaut Lisa auf unsere Generation und was hat sie an Tipps, die wir uns abschauen können? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Diesmal hat sich Catrin eine Podcast-Kollegin eingeladen – Lisa Ortgies macht den WDR Podcast „Lisas Paarschitt“ und spricht darin über ähnliche Themen wie Catrin, aber für eine Generation älter.&#xD;
&#xD;
Die Beiden checken, wieviel verbindet unsere Generationen und wo gehen wir auseinander? War früher wirklich „alles einfacher“ und wie schaut Lisa auf unsere Generation und was hat sie an Tipps, die wir uns abschauen können? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 29 May 2023 22:01:11 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Diesmal hat sich Catrin eine Podcast-Kollegin eingeladen – Lisa Ortgies macht den WDR Podcast „Lisas Paarschitt“ und spricht darin über ähnliche Themen wie Catrin, aber für eine Generation älter.&#xD;
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Die Beiden checken, wieviel verbindet unsere Generationen und wo gehen wir auseinander? War früher wirklich „alles einfacher“ und wie schaut Lisa auf unsere Generation und was hat sie an Tipps, die wir uns abschauen können? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>"Nicht schämen" - über die Kraft der sexuellen Fantasien</title>
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      <description>Sich mit sexuellen Fantasien auseinanderzusetzen, hilft herauszufinden was wir beim Sex wirklich wollen.“, sagt die Sexual- und Paartherapeutin Julia Henchen. Dabei fällt die Beschäftigung mit diesen Fantasien vielen Menschen schon schwer: Aus Scham oder Angst vor den eigenen Fantasien. Manche wissen auch einfach nicht, was für Fantasien sie eigentlich haben. Darüber redet Catrin in dieser Folge mit Julia und klärt auch, wie man Sex Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Sich mit sexuellen Fantasien auseinanderzusetzen, hilft herauszufinden was wir beim Sex wirklich wollen.“, sagt die Sexual- und Paartherapeutin Julia Henchen. Dabei fällt die Beschäftigung mit diesen Fantasien vielen Menschen schon schwer: Aus Scham oder Angst vor den eigenen Fantasien. Manche wissen auch einfach nicht, was für Fantasien sie eigentlich haben. Darüber redet Catrin in dieser Folge mit Julia und klärt auch, wie man Sex Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 22 May 2023 22:01:07 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Fantasien; Gedanken; Therapie; Sex; Lust;</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Sich mit sexuellen Fantasien auseinanderzusetzen, hilft herauszufinden was wir beim Sex wirklich wollen.“, sagt die Sexual- und Paartherapeutin Julia Henchen. Dabei fällt die Beschäftigung mit diesen Fantasien vielen Menschen schon schwer: Aus Scham oder Angst vor den eigenen Fantasien. Manche wissen auch einfach nicht, was für Fantasien sie eigentlich haben. Darüber redet Catrin in dieser Folge mit Julia und klärt auch, wie man Sex Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>"Ich bin bipolar" - Manie und Depression</title>
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      <description>In dieser Folge redet Catrin mit Nicole. Sie ist bipolar oder, wie man früher sagte, manisch-depressiv. Es geht darum, was die Krankheit mit Nicoles Sexualität macht: Gar keine Lust oder nur Bock und fast schon sexsüchtig. Um Gewissensbisse danach, also das "inner slutshaming". Wie man Beziehungen mit psychischen Erkrankungen führt und wann der gesunde Partner, die Partnerin gehen muss, um sich selbst zu schützen. Stichwort: Co-Abhängigkeit. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von 1LIVE.</description>
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      In dieser Folge redet Catrin mit Nicole. Sie ist bipolar oder, wie man früher sagte, manisch-depressiv. Es geht darum, was die Krankheit mit Nicoles Sexualität macht: Gar keine Lust oder nur Bock und fast schon sexsüchtig. Um Gewissensbisse danach, also das "inner slutshaming". Wie man Beziehungen mit psychischen Erkrankungen führt und wann der gesunde Partner, die Partnerin gehen muss, um sich selbst zu schützen. Stichwort: Co-Abhängigkeit. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 15 May 2023 22:01:26 GMT</pubDate>
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      <title>"Verhütung ist auch Männersache" - sagt Franka Frei</title>
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      <description>Wenn Frauen Sex haben wollen, ohne das Risiko zu tragen schwanger zu werden, haben sie viele&#xD;
Möglichkeiten: Spirale, Hormonring, Pille und vieles mehr. Dem Mann bleibt nur das Kondom. Warum ist das so? Darüber schreibt die Autorin Franka Frei in ihrem neuen Buch "Überfällig". In dieser Folge redet sie mit Catrin drüber und erzählt von einem Pilotprojekt aus Frankreich, bei dem mittels Wärme die Spermienproduktion temporär aussetzten soll. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Wenn Frauen Sex haben wollen, ohne das Risiko zu tragen schwanger zu werden, haben sie viele&#xD;
Möglichkeiten: Spirale, Hormonring, Pille und vieles mehr. Dem Mann bleibt nur das Kondom. Warum ist das so? Darüber schreibt die Autorin Franka Frei in ihrem neuen Buch "Überfällig". In dieser Folge redet sie mit Catrin drüber und erzählt von einem Pilotprojekt aus Frankreich, bei dem mittels Wärme die Spermienproduktion temporär aussetzten soll. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 08 May 2023 22:01:32 GMT</pubDate>
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      <title>"Ich hab ständig Durchfall" - leben mit Reizdarm</title>
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      <description>Auf ihrem Instagram Account "Kikiyouloveme" erzählt Kiki regelmäßig rund 100.000 Menschen von Durchfall und Pupsen. Kiki hat einen Reizdarm. Alles begann in der Teenagerzeit. In dieser Folge berichtet Kiki davon, wie sie mit der chronischen Erkrankung umgeht: Im Alltag und in der Partnerschaft. Wie sie lernte anzuerkennen, dass sie eine Angststörung mit Panikattacken auf Grund der Krankheit entwickelte und wie man als junge Frau trotz allem Selbstbewusstsein und Freude am Leben bekommt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Alzschner.</description>
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      Auf ihrem Instagram Account "Kikiyouloveme" erzählt Kiki regelmäßig rund 100.000 Menschen von Durchfall und Pupsen. Kiki hat einen Reizdarm. Alles begann in der Teenagerzeit. In dieser Folge berichtet Kiki davon, wie sie mit der chronischen Erkrankung umgeht: Im Alltag und in der Partnerschaft. Wie sie lernte anzuerkennen, dass sie eine Angststörung mit Panikattacken auf Grund der Krankheit entwickelte und wie man als junge Frau trotz allem Selbstbewusstsein und Freude am Leben bekommt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 01 May 2023 22:01:05 GMT</pubDate>
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      <title>"Sexpositiv sein, ist meine Therapie" - Serie "F*ck Berlin</title>
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      <description>In der Serie "F*ck Berlin" des rbbs geht es um neun Menschen, die sich in der sexpositiven Szene in Berlin bewegen. Sie lassen sich fesseln, peitschen, erleben wilde Fantasien. Catrin redet in dieser Folge mit der Regisseurin der Sendung und einer der Personen, die die Doku begleitet. Catrin fragt sich: Was ist eigentlich dieses "Sexpositiv" und warum braucht es immer direkt eine Szene?&#xD;
&#xD;
https://1.ard.de/Fck-Berlin_P Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von 1LIVE.</description>
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      In der Serie "F*ck Berlin" des rbbs geht es um neun Menschen, die sich in der sexpositiven Szene in Berlin bewegen. Sie lassen sich fesseln, peitschen, erleben wilde Fantasien. Catrin redet in dieser Folge mit der Regisseurin der Sendung und einer der Personen, die die Doku begleitet. Catrin fragt sich: Was ist eigentlich dieses "Sexpositiv" und warum braucht es immer direkt eine Szene?&#xD;
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      <pubDate>Mon, 24 Apr 2023 22:01:53 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>In der Serie "F*ck Berlin" des rbbs geht es um neun Menschen, die sich in der sexpositiven Szene in Berlin bewegen. Sie lassen sich fesseln, peitschen, erleben wilde Fantasien. Catrin redet in dieser Folge mit der Regisseurin der Sendung und einer der Personen, die die Doku begleitet. Catrin fragt sich: Was ist eigentlich dieses "Sexpositiv" und warum braucht es immer direkt eine Szene?&#xD;
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      <title>"Ich will die Kirche von innen verändern" - Out in Church</title>
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      <description>Ramona ist gläubige Katholikin und lesbisch. Dabei vertritt der Vatikan und auch viele Bischöfe in Deutschland eher homophobe Positionen. Bis Ende letzten Jahres konnte man sogar nach katholischem Arbeitsrecht gekündigt werden, wenn man homosexuell ist. Ramona hält trotzdem an der Institution fest und will zusammen mit anderen der Initiative "Out in Church" die Kirche von innen verändern. Warum? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Ramona ist gläubige Katholikin und lesbisch. Dabei vertritt der Vatikan und auch viele Bischöfe in Deutschland eher homophobe Positionen. Bis Ende letzten Jahres konnte man sogar nach katholischem Arbeitsrecht gekündigt werden, wenn man homosexuell ist. Ramona hält trotzdem an der Institution fest und will zusammen mit anderen der Initiative "Out in Church" die Kirche von innen verändern. Warum? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 17 Apr 2023 22:01:28 GMT</pubDate>
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      <title>„Ich bin Narzisst!“ – Pablo Hagemeyer über Selbstverliebtheit</title>
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      <description>Narzissten sind selbstverliebt, eitel, manipulativ und schlecht für ihr Gegenüber. Narzissten haben einen schlechten Ruf. Pablo Hagemeyer ist Psychiater und Autor und sagt von sich selbst: "Ich bin Narzisst!" Wie wir unseren Blick auf Narzissten weiten können und warum das Bild vom bösen Narzissten zu einfach ist, bespricht er mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Narzissten sind selbstverliebt, eitel, manipulativ und schlecht für ihr Gegenüber. Narzissten haben einen schlechten Ruf. Pablo Hagemeyer ist Psychiater und Autor und sagt von sich selbst: "Ich bin Narzisst!" Wie wir unseren Blick auf Narzissten weiten können und warum das Bild vom bösen Narzissten zu einfach ist, bespricht er mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Tue, 11 Apr 2023 05:49:45 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Narzissten sind selbstverliebt, eitel, manipulativ und schlecht für ihr Gegenüber. Narzissten haben einen schlechten Ruf. Pablo Hagemeyer ist Psychiater und Autor und sagt von sich selbst: "Ich bin Narzisst!" Wie wir unseren Blick auf Narzissten weiten können und warum das Bild vom bösen Narzissten zu einfach ist, bespricht er mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>Wie sich Long Covid auf Beziehungen auswirkt</title>
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      <description>10% aller Corona-Infizierten leiden an Long Covid. Frauen öfter als Männer. Katja hatte 2021 das erste mal Corona und danach Beschwerden, die bis heute nicht ganz weggegangen sind – eben Long Covid. Wie sich das auf ihr Leben auswirkt und wie es war in der Zeit jemanden zu daten, sich zu verlieben, eine Beziehung zu starten erzählt sie Catrin. 

https://longcoviddeutschland.org/selbsthilfegruppen/?amp

Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      10% aller Corona-Infizierten leiden an Long Covid. Frauen öfter als Männer. Katja hatte 2021 das erste mal Corona und danach Beschwerden, die bis heute nicht ganz weggegangen sind – eben Long Covid. Wie sich das auf ihr Leben auswirkt und wie es war in der Zeit jemanden zu daten, sich zu verlieben, eine Beziehung zu starten erzählt sie Catrin. 

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Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 03 Apr 2023 22:01:53 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>10% aller Corona-Infizierten leiden an Long Covid. Frauen öfter als Männer. Katja hatte 2021 das erste mal Corona und danach Beschwerden, die bis heute nicht ganz weggegangen sind – eben Long Covid. Wie sich das auf ihr Leben auswirkt und wie es war in der Zeit jemanden zu daten, sich zu verlieben, eine Beziehung zu starten erzählt sie Catrin. 

https://longcoviddeutschland.org/selbsthilfegruppen/?amp

Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>So haltet ihr Sex in langen Beziehungen frisch</title>
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      <description>Je länger man als Paar zusammen ist, desto unaufregender wird der Sex? Muss nicht sein, sagt Sexualwissenschaftlerin Susanne Wendel. Sie hat für ihr Buch “Gesundgevögelt 3.0“ mit Paaren gesprochen, die schon lange zusammen sind, aber trotzdem noch guten Sex haben. Wie sie das machen, erzählt sie Catrin im 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzscher.</description>
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      Je länger man als Paar zusammen ist, desto unaufregender wird der Sex? Muss nicht sein, sagt Sexualwissenschaftlerin Susanne Wendel. Sie hat für ihr Buch “Gesundgevögelt 3.0“ mit Paaren gesprochen, die schon lange zusammen sind, aber trotzdem noch guten Sex haben. Wie sie das machen, erzählt sie Catrin im 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 27 Mar 2023 22:01:32 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzscher</itunes:author>
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      <title>Hochstapler-Syndrom: „Wann fliegt auf, dass ich nichts kann?“</title>
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      <description>„Ich bin doch nur hier, weil ich Glück hatte und fleißig bin, nicht, weil ich das wirklich kann.“ Das ist ein typischer Satz von jemandem, der am sogenannten Imposter Syndrom leidet. Woher diese Angst kommt, aufzufliegen, nur Hochstapler zu sein, bespricht Catrin mit Sonja Rohrmann, die zu diesem Phänomen forscht. Sie sprechen darüber, wie man aus der Hochstapel-Falle rauskommt, ob Frauen besonders betroffen sind und dass der Begriff Syndrom eigentlich falsch ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von 1LIVE.</description>
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      „Ich bin doch nur hier, weil ich Glück hatte und fleißig bin, nicht, weil ich das wirklich kann.“ Das ist ein typischer Satz von jemandem, der am sogenannten Imposter Syndrom leidet. Woher diese Angst kommt, aufzufliegen, nur Hochstapler zu sein, bespricht Catrin mit Sonja Rohrmann, die zu diesem Phänomen forscht. Sie sprechen darüber, wie man aus der Hochstapel-Falle rauskommt, ob Frauen besonders betroffen sind und dass der Begriff Syndrom eigentlich falsch ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <title>So geht streiten in Partnerschaften – Tipps einer Paartherapeutin</title>
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      <description>Wie oft streitet ihr euch mit eurer:m Partner:in? Statistisch gesehen streiten 63 Prozent der Paare mindestens einmal im Monat, wöchentlich immerhin 14 Prozent. Jüngere Paare unter 30 streiten öfter als ältere Paare. Aber muss Streit eigentlich sein? Und wenn man sich zofft: wie geht das denn am besten, so dass du dein Gegenüber nicht verletzt? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von 1LIVE.</description>
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      Wie oft streitet ihr euch mit eurer:m Partner:in? Statistisch gesehen streiten 63 Prozent der Paare mindestens einmal im Monat, wöchentlich immerhin 14 Prozent. Jüngere Paare unter 30 streiten öfter als ältere Paare. Aber muss Streit eigentlich sein? Und wenn man sich zofft: wie geht das denn am besten, so dass du dein Gegenüber nicht verletzt? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 13 Mar 2023 23:01:20 GMT</pubDate>
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      <title>"Wie wurde ich der Mann, der ich bin?" - Christian über Prägung</title>
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      <description>Wie werden Männer eigentlich so, wie sie sind? Mit ihren Ansprüchen, was sich selbst und ihre Umwelt angeht? Wie kommt es zu bestimmten Verhaltensweisen?&#xD;
&#xD;
Christian Dittloff ist in seine eigene Vergangenheit gereist, um herauszufinden, was ihn beeinflußt hat beim Erwachsen werden. Verarbeitet hat er das in seinem Buch „Prägung“. Über seine Erkenntnisse spricht er mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Wie werden Männer eigentlich so, wie sie sind? Mit ihren Ansprüchen, was sich selbst und ihre Umwelt angeht? Wie kommt es zu bestimmten Verhaltensweisen?&#xD;
&#xD;
Christian Dittloff ist in seine eigene Vergangenheit gereist, um herauszufinden, was ihn beeinflußt hat beim Erwachsen werden. Verarbeitet hat er das in seinem Buch „Prägung“. Über seine Erkenntnisse spricht er mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <itunes:summary>Wie werden Männer eigentlich so, wie sie sind? Mit ihren Ansprüchen, was sich selbst und ihre Umwelt angeht? Wie kommt es zu bestimmten Verhaltensweisen?&#xD;
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Christian Dittloff ist in seine eigene Vergangenheit gereist, um herauszufinden, was ihn beeinflußt hat beim Erwachsen werden. Verarbeitet hat er das in seinem Buch „Prägung“. Über seine Erkenntnisse spricht er mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>Ja sagen zu Sex - wie schaffen wir Zustimmung und Konsens?</title>
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      <description>Zustimmung und Einvernehmlichkeit bei sexuellen Handlungen, Konsens zu haben, ist ein Thema, das in letzter Zeit immer mehr Aufmerksamkeit bekommt. Wie können wir sicher gehen, dass wir die Grenzen von anderen, aber auch unsere eigenen nicht übertreten? Und was tun, wenn es doch passiert ist? Darüber schreibt Nadine Primo in ihrem Buch „Konsens ist sexy“ und spricht mit Catrin darüber, wie wir das hinbekommen mit dem Konsens. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Zustimmung und Einvernehmlichkeit bei sexuellen Handlungen, Konsens zu haben, ist ein Thema, das in letzter Zeit immer mehr Aufmerksamkeit bekommt. Wie können wir sicher gehen, dass wir die Grenzen von anderen, aber auch unsere eigenen nicht übertreten? Und was tun, wenn es doch passiert ist? Darüber schreibt Nadine Primo in ihrem Buch „Konsens ist sexy“ und spricht mit Catrin darüber, wie wir das hinbekommen mit dem Konsens. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <itunes:summary>Zustimmung und Einvernehmlichkeit bei sexuellen Handlungen, Konsens zu haben, ist ein Thema, das in letzter Zeit immer mehr Aufmerksamkeit bekommt. Wie können wir sicher gehen, dass wir die Grenzen von anderen, aber auch unsere eigenen nicht übertreten? Und was tun, wenn es doch passiert ist? Darüber schreibt Nadine Primo in ihrem Buch „Konsens ist sexy“ und spricht mit Catrin darüber, wie wir das hinbekommen mit dem Konsens. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>"Ich vermiete Sexpuppen!“</title>
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      <description>Salvadore hat einen eher ungewöhnlichen Beruf – er vermietet Sexpuppen. Highend-Sexpuppen, die aus einem speziellen Material sind, sich superecht anfühlen und in allen möglichen Ausführungen geliefert werden können. Catrin spricht mit ihm darüber, wer sich die Puppen leiht und warum „ein bißchen Plastik“ gut für Sexualität sein kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Salvadore hat einen eher ungewöhnlichen Beruf – er vermietet Sexpuppen. Highend-Sexpuppen, die aus einem speziellen Material sind, sich superecht anfühlen und in allen möglichen Ausführungen geliefert werden können. Catrin spricht mit ihm darüber, wer sich die Puppen leiht und warum „ein bißchen Plastik“ gut für Sexualität sein kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 20 Feb 2023 23:01:45 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Salvadore hat einen eher ungewöhnlichen Beruf – er vermietet Sexpuppen. Highend-Sexpuppen, die aus einem speziellen Material sind, sich superecht anfühlen und in allen möglichen Ausführungen geliefert werden können. Catrin spricht mit ihm darüber, wer sich die Puppen leiht und warum „ein bißchen Plastik“ gut für Sexualität sein kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>"Auch unsere Körper haben ein Gedächtnis!“ - Yoni Dearmoring</title>
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      <description>Unsere Körper sammeln im Laufe unseres Lebens Erfahrungen und lernen Dinge, die wir unbewußt abspeichern – Körpergedächtnis nennt sich das in der Theorie. Das können zum Beispiel Bewegungsabläufe beim Sport sein, aber auch problematische Erfahrungen können sich in unseren Körpern abspeichern. Körpertherapeuten versuchen  daraus resultierenden Probleme zu lösen. Laura Viola bietet eine spezielle Form dieser Arbeit an: Yoni Dearmoring.&#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Unsere Körper sammeln im Laufe unseres Lebens Erfahrungen und lernen Dinge, die wir unbewußt abspeichern – Körpergedächtnis nennt sich das in der Theorie. Das können zum Beispiel Bewegungsabläufe beim Sport sein, aber auch problematische Erfahrungen können sich in unseren Körpern abspeichern. Körpertherapeuten versuchen  daraus resultierenden Probleme zu lösen. Laura Viola bietet eine spezielle Form dieser Arbeit an: Yoni Dearmoring.&#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 23:01:13 GMT</pubDate>
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      <title>„Wir werden schon in der Kindheit geprägt!“</title>
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      <description>Wie wir ticken in Sachen Sexualität, wird oft schon in der Kindheit angelegt. Damit beschäftigt sich Magdalena Heinzl, sie hat gerade mit "Was kribbelt da so schön?!" ein Buch zum Thema rausgebracht. Keine Angst – das ist keine Folge, die nur für Menschen mit Kindern gedacht ist. Wir alle können aha-Momente haben, wenn wir uns damit auseinandersetzen, wie wir erzogen wurden, was Nacktheit, den eigenen Körper und soziale Regeln der Gesellschaft angeht. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Wie wir ticken in Sachen Sexualität, wird oft schon in der Kindheit angelegt. Damit beschäftigt sich Magdalena Heinzl, sie hat gerade mit "Was kribbelt da so schön?!" ein Buch zum Thema rausgebracht. Keine Angst – das ist keine Folge, die nur für Menschen mit Kindern gedacht ist. Wir alle können aha-Momente haben, wenn wir uns damit auseinandersetzen, wie wir erzogen wurden, was Nacktheit, den eigenen Körper und soziale Regeln der Gesellschaft angeht. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 06 Feb 2023 23:01:30 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Wie wir ticken in Sachen Sexualität, wird oft schon in der Kindheit angelegt. Damit beschäftigt sich Magdalena Heinzl, sie hat gerade mit "Was kribbelt da so schön?!" ein Buch zum Thema rausgebracht. Keine Angst – das ist keine Folge, die nur für Menschen mit Kindern gedacht ist. Wir alle können aha-Momente haben, wenn wir uns damit auseinandersetzen, wie wir erzogen wurden, was Nacktheit, den eigenen Körper und soziale Regeln der Gesellschaft angeht. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>"Keiner hat meine Hormonstörung erkannt!“ – Lisas Geschichte</title>
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      <description>Lisa hat lange ihre Periode nicht oder nicht regelmäßig bekommen. Den Grund konnte ihr lange niemand sagen – vielleicht die Pille, vielleicht was anderes. Irgendwann war klar, Lisa hat Hypothalamische Amenorrhö – eine Hormonstörung. Sie erzählt ihr Geschichte im 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Lisa hat lange ihre Periode nicht oder nicht regelmäßig bekommen. Den Grund konnte ihr lange niemand sagen – vielleicht die Pille, vielleicht was anderes. Irgendwann war klar, Lisa hat Hypothalamische Amenorrhö – eine Hormonstörung. Sie erzählt ihr Geschichte im 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 30 Jan 2023 23:01:56 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Hormone, Hormonstörung; Körper; Frau; Pille; Hypothalamische Amenorrhö</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Lisa hat lange ihre Periode nicht oder nicht regelmäßig bekommen. Den Grund konnte ihr lange niemand sagen – vielleicht die Pille, vielleicht was anderes. Irgendwann war klar, Lisa hat Hypothalamische Amenorrhö – eine Hormonstörung. Sie erzählt ihr Geschichte im 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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    </item>
    <item>
      <title>"Wir schreiben mit deinem Match für dich!"</title>
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      <description>Dating-App auf, swipen, klicken, matchen und dann schreiben. Das Schreiben fällt manchen leicht, andere hassen es. Leonardo und Sven sind zwei junge Unternehmer aus der Schweiz, die genau dieses Problem lösen wollen – gegen Geld. Sie bieten Matching-Ghostwriting an, übernehmen also das Schreiben und wollen es auch effektiver machen, so dass es überhaupt und schneller zu einem Treffen kommt. Catrin spricht mit den beiden unter anderem darüber, ob das nicht moralisch sehr sehr fragwürdig ist.&#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Dating-App auf, swipen, klicken, matchen und dann schreiben. Das Schreiben fällt manchen leicht, andere hassen es. Leonardo und Sven sind zwei junge Unternehmer aus der Schweiz, die genau dieses Problem lösen wollen – gegen Geld. Sie bieten Matching-Ghostwriting an, übernehmen also das Schreiben und wollen es auch effektiver machen, so dass es überhaupt und schneller zu einem Treffen kommt. Catrin spricht mit den beiden unter anderem darüber, ob das nicht moralisch sehr sehr fragwürdig ist.&#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 23 Jan 2023 23:00:44 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Dating-App auf, swipen, klicken, matchen und dann schreiben. Das Schreiben fällt manchen leicht, andere hassen es. Leonardo und Sven sind zwei junge Unternehmer aus der Schweiz, die genau dieses Problem lösen wollen – gegen Geld. Sie bieten Matching-Ghostwriting an, übernehmen also das Schreiben und wollen es auch effektiver machen, so dass es überhaupt und schneller zu einem Treffen kommt. Catrin spricht mit den beiden unter anderem darüber, ob das nicht moralisch sehr sehr fragwürdig ist.&#xD;
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      <title>„Alkohol trinken ist zu normal!“ – Ole über Verzicht</title>
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      <description>Dry January – unter diesem Begriff nehmen sich Menschen vor zumindest im Januar weniger bis gar keinen Alkohol zu trinken. Ole hat schon seit längerem seinen Konsum runtergefahren. Über die Gründe spricht er mit Catrin, auch darüber, warum unsere Gesellschaft Verzicht schwer und anstrengend machen kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Dry January – unter diesem Begriff nehmen sich Menschen vor zumindest im Januar weniger bis gar keinen Alkohol zu trinken. Ole hat schon seit längerem seinen Konsum runtergefahren. Über die Gründe spricht er mit Catrin, auch darüber, warum unsere Gesellschaft Verzicht schwer und anstrengend machen kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Tue, 17 Jan 2023 08:20:57 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Dry January – unter diesem Begriff nehmen sich Menschen vor zumindest im Januar weniger bis gar keinen Alkohol zu trinken. Ole hat schon seit längerem seinen Konsum runtergefahren. Über die Gründe spricht er mit Catrin, auch darüber, warum unsere Gesellschaft Verzicht schwer und anstrengend machen kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023</itunes:summary>
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      <title>„Selbstbefriedigung hat Vorteile!“ - Solosex &amp; Masturbation</title>
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      <description>Wenn man einer Umfrage glaubt, verbringen die Briten 1,5 Stunden pro Arbeitswoche mit Selbstbefriedigung - bei der Arbeit. Soll produktiver machen, Stress abbauen. Catrin spricht mit Sexualpädagogin Janina Stengel über Solosex – welche Benefits haben wir durch Selbstbefriedigung? Wieviel ist zu viel oder zu wenig? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Wenn man einer Umfrage glaubt, verbringen die Briten 1,5 Stunden pro Arbeitswoche mit Selbstbefriedigung - bei der Arbeit. Soll produktiver machen, Stress abbauen. Catrin spricht mit Sexualpädagogin Janina Stengel über Solosex – welche Benefits haben wir durch Selbstbefriedigung? Wieviel ist zu viel oder zu wenig? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 09 Jan 2023 23:01:51 GMT</pubDate>
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      <title>Catrins Jahresrückblick 2022</title>
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      <description>Catrin blickt in dieser Folge zurück auf 2022 – welche Gesprächspartner und Themen sind ihr am meisten im Gedächtnis geblieben, welche haben sie am meisten berührt und wo hat sie was neues gelernt?&#xD;
&#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Catrin blickt in dieser Folge zurück auf 2022 – welche Gesprächspartner und Themen sind ihr am meisten im Gedächtnis geblieben, welche haben sie am meisten berührt und wo hat sie was neues gelernt?&#xD;
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 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023
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      <pubDate>Mon, 02 Jan 2023 23:01:34 GMT</pubDate>
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      <title>„Ich feiere Silvester immer mit Fremden!" – Suri erzählt warum</title>
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      <description>„Und was machst du Silvester?“ – eine Frage auf die Suri jedes Jahr die gleiche Antwort hat: „Ich feiere mit Fremden!“. Jedes Jahr fährt Suri allein weg und lässt sich treiben und überraschen, wo sie am Silvesterabend landet und mit wem.&#xD;
Sie erzählt von skurrilen Begegnungen, Hilfsbereitschaft und wie man als allein reisende Frau auf sich aufpasst.&#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      „Und was machst du Silvester?“ – eine Frage auf die Suri jedes Jahr die gleiche Antwort hat: „Ich feiere mit Fremden!“. Jedes Jahr fährt Suri allein weg und lässt sich treiben und überraschen, wo sie am Silvesterabend landet und mit wem.&#xD;
Sie erzählt von skurrilen Begegnungen, Hilfsbereitschaft und wie man als allein reisende Frau auf sich aufpasst.&#xD;
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Tue, 27 Dec 2022 07:00:11 GMT</pubDate>
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Sie erzählt von skurrilen Begegnungen, Hilfsbereitschaft und wie man als allein reisende Frau auf sich aufpasst.&#xD;
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      <title>„Man kann sich trotz anderer Meinung mögen!" Weihnachtstoleranz</title>
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      <description>An Weihnachten trifft man oft auf Familie, viele Freund:innen, die man vielleicht schon länger nicht mehr gesehen hat. Klassiker dann: Diskussionen über Lebensentwürfe, aktuelle Geschehnisse in der Welt oder im Privatleben. Wie mit solchen Situationen umgehen? Darüber spricht Catrin mit Frank Seibert von „Die Frage“. Was haben er und Catrin in ihren Jobs an Strategien gelernt, von denen wir alle lernen können in diesen „weihnachtlichen Streitgesprächen“? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      An Weihnachten trifft man oft auf Familie, viele Freund:innen, die man vielleicht schon länger nicht mehr gesehen hat. Klassiker dann: Diskussionen über Lebensentwürfe, aktuelle Geschehnisse in der Welt oder im Privatleben. Wie mit solchen Situationen umgehen? Darüber spricht Catrin mit Frank Seibert von „Die Frage“. Was haben er und Catrin in ihren Jobs an Strategien gelernt, von denen wir alle lernen können in diesen „weihnachtlichen Streitgesprächen“? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Tue, 20 Dec 2022 07:09:30 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Weihnachten; STreit; Bezeihung; Familie; Toleranz;</itunes:keywords>
      <itunes:summary>An Weihnachten trifft man oft auf Familie, viele Freund:innen, die man vielleicht schon länger nicht mehr gesehen hat. Klassiker dann: Diskussionen über Lebensentwürfe, aktuelle Geschehnisse in der Welt oder im Privatleben. Wie mit solchen Situationen umgehen? Darüber spricht Catrin mit Frank Seibert von „Die Frage“. Was haben er und Catrin in ihren Jobs an Strategien gelernt, von denen wir alle lernen können in diesen „weihnachtlichen Streitgesprächen“? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022</itunes:summary>
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      <title>„Ich habe in der VR Sex gehabt!“ – Virtuelle Realität &amp; Fantasie</title>
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      <description>Christian Schiffer ist Journalist und hat mal 24 Stunden in der virtuellen Realität verbracht. Und er hat da auch Sex gehabt. Darüber erzählt er in der aktuellen Intimbereich-Folge mit Catrin. Es geht um unbegrenzte Möglichkeiten Fantasien auszuleben, ob das so gut ist und wohin es mit VR-Sex noch gehen könnte.
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Christian Schiffer ist Journalist und hat mal 24 Stunden in der virtuellen Realität verbracht. Und er hat da auch Sex gehabt. Darüber erzählt er in der aktuellen Intimbereich-Folge mit Catrin. Es geht um unbegrenzte Möglichkeiten Fantasien auszuleben, ob das so gut ist und wohin es mit VR-Sex noch gehen könnte.
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Tue, 13 Dec 2022 10:10:09 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Christian Schiffer ist Journalist und hat mal 24 Stunden in der virtuellen Realität verbracht. Und er hat da auch Sex gehabt. Darüber erzählt er in der aktuellen Intimbereich-Folge mit Catrin. Es geht um unbegrenzte Möglichkeiten Fantasien auszuleben, ob das so gut ist und wohin es mit VR-Sex noch gehen könnte.
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      <title>„Ich habe in der VR Sex gehabt!“ – Virtuelle Realität &amp; Fantasie</title>
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      <description>Christian Schiffer ist Journalist und hat mal 24 Stunden in der virtuellen Realität verbracht. Und er hat da auch Sex gehabt. Darüber erzählt er in der aktuellen Intimbereich-Folge mit Catrin. Es geht um unbegrenzte Möglichkeiten Fantasien auszuleben, ob das so gut ist und wohin es mit VR-Sex noch gehen könnte.
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Christian Schiffer ist Journalist und hat mal 24 Stunden in der virtuellen Realität verbracht. Und er hat da auch Sex gehabt. Darüber erzählt er in der aktuellen Intimbereich-Folge mit Catrin. Es geht um unbegrenzte Möglichkeiten Fantasien auszuleben, ob das so gut ist und wohin es mit VR-Sex noch gehen könnte.
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 23:01:35 GMT</pubDate>
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      <title>"Vorm Urologen muss keiner Angst haben!" - sagt Volker Wittkamp</title>
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      <description>Volker Wittkamp ist Urologe, Sachbuchautor, Kolumnist und sprich bei TikTok über Männer und Gesundheit. Es gibt nämlich viele Mythen und Unsicherheiten, was den Besuch beim Urologen angeht: Wann sollte, wann muss man dahin? Wie ist das eigentlich mit dieser Prostatauntersuchung?
Bespricht Catrin mit Volker in dieser Sendung – und auch warum Haarausfall und Haarausfallmedikamente ein Fall für den Urologen sein könnten. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Sandra Zapke.</description>
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      Volker Wittkamp ist Urologe, Sachbuchautor, Kolumnist und sprich bei TikTok über Männer und Gesundheit. Es gibt nämlich viele Mythen und Unsicherheiten, was den Besuch beim Urologen angeht: Wann sollte, wann muss man dahin? Wie ist das eigentlich mit dieser Prostatauntersuchung?
Bespricht Catrin mit Volker in dieser Sendung – und auch warum Haarausfall und Haarausfallmedikamente ein Fall für den Urologen sein könnten. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <itunes:summary>Volker Wittkamp ist Urologe, Sachbuchautor, Kolumnist und sprich bei TikTok über Männer und Gesundheit. Es gibt nämlich viele Mythen und Unsicherheiten, was den Besuch beim Urologen angeht: Wann sollte, wann muss man dahin? Wie ist das eigentlich mit dieser Prostatauntersuchung?
Bespricht Catrin mit Volker in dieser Sendung – und auch warum Haarausfall und Haarausfallmedikamente ein Fall für den Urologen sein könnten. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022</itunes:summary>
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      <title>„Sexroboter sind noch sehr dumm!“ – Aya forscht zu Futuresex</title>
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      <description>In dieser Folge hat Catrin Aya Rogge zu Gast. Sie ist Expertin an der TU Dresden für Mensch-Maschinen-Kommunikation und forscht zu Sexrobotern. Catrin will wissen, wie sieht der Sex der Zukunft aus? Werden wir bald eher Sex mit Robotern als mit Menschen haben? Und was können die Dinger heute schon?
Aya erzählt, wie weit die Entwicklung ist, was noch fehlt und warum Roboter den Menschen nicht unbedingt ersetzen, aber an vielen Stellen sehr sehr hilfreich auch im zwischenmenschlichen sein können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      In dieser Folge hat Catrin Aya Rogge zu Gast. Sie ist Expertin an der TU Dresden für Mensch-Maschinen-Kommunikation und forscht zu Sexrobotern. Catrin will wissen, wie sieht der Sex der Zukunft aus? Werden wir bald eher Sex mit Robotern als mit Menschen haben? Und was können die Dinger heute schon?
Aya erzählt, wie weit die Entwicklung ist, was noch fehlt und warum Roboter den Menschen nicht unbedingt ersetzen, aber an vielen Stellen sehr sehr hilfreich auch im zwischenmenschlichen sein können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 28 Nov 2022 23:01:33 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Sex; Sexroboter; Sexualität; Beziehung; Porno; Androiden ; KI</itunes:keywords>
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      <title>„Die Trennung hat mich beeinflußt!“ – Daniel ist Scheidungskind</title>
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      <description>Auf drei Eheschließung kamen 2021 rechnerisch ca. eine Scheidung. Neben der Partnerschaft, die zu Ende geht, sind auch immer wieder Kinder betroffen. Die Trennung der Eltern beeinflußt das Leben der Kinder - mal mehr, mal weniger. 
Wir sprechen mit Daniel, er war 4 als sich seine Eltern getrennt haben. Catrin spricht mit ihm darüber, wie das sein Leben und seine Beziehungen geprägt hat. Wie man damit umgeht, wenn sich der Gedanke einschleicht: Bin ich vielleicht der Grund für die Trennung? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Auf drei Eheschließung kamen 2021 rechnerisch ca. eine Scheidung. Neben der Partnerschaft, die zu Ende geht, sind auch immer wieder Kinder betroffen. Die Trennung der Eltern beeinflußt das Leben der Kinder - mal mehr, mal weniger. 
Wir sprechen mit Daniel, er war 4 als sich seine Eltern getrennt haben. Catrin spricht mit ihm darüber, wie das sein Leben und seine Beziehungen geprägt hat. Wie man damit umgeht, wenn sich der Gedanke einschleicht: Bin ich vielleicht der Grund für die Trennung? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <itunes:keywords>Scheidung; Trennung; Beziehung; Theraphie; Sexualität; Familie; Eltern</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Auf drei Eheschließung kamen 2021 rechnerisch ca. eine Scheidung. Neben der Partnerschaft, die zu Ende geht, sind auch immer wieder Kinder betroffen. Die Trennung der Eltern beeinflußt das Leben der Kinder - mal mehr, mal weniger. 
Wir sprechen mit Daniel, er war 4 als sich seine Eltern getrennt haben. Catrin spricht mit ihm darüber, wie das sein Leben und seine Beziehungen geprägt hat. Wie man damit umgeht, wenn sich der Gedanke einschleicht: Bin ich vielleicht der Grund für die Trennung? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022</itunes:summary>
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      <title>„Lasst uns beim Onlinedating entspannter sein!“ – Johanna Degen</title>
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      <description>Jeder dritte Mensch in Deutschland nutzt Onlinedating. Bild hochladen, Text schreiben, swipen oder durchklicken, treffen oder auch nicht. Onlinedating kann Spaß machen, frustrierend sein, zu Sex führen oder zum verknallen oder oder oder. Catrin hat Johanna Degen zu Gast – sie wird gern Dr. Tinder genannt, weil sie an der Uni Kiel über Sexualität, Beziehungen und Datingverhalten forscht. Die Beiden sprechen über das Phänomen, dass sich die Profile in Datingsapps oft ähneln und warum es wich Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Jeder dritte Mensch in Deutschland nutzt Onlinedating. Bild hochladen, Text schreiben, swipen oder durchklicken, treffen oder auch nicht. Onlinedating kann Spaß machen, frustrierend sein, zu Sex führen oder zum verknallen oder oder oder. Catrin hat Johanna Degen zu Gast – sie wird gern Dr. Tinder genannt, weil sie an der Uni Kiel über Sexualität, Beziehungen und Datingverhalten forscht. Die Beiden sprechen über das Phänomen, dass sich die Profile in Datingsapps oft ähneln und warum es wich Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 23:01:53 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Dating; Tinder; Sex; One Night Stands; Date; Bumble; Beziehung; Affäre</itunes:keywords>
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      <title>"Ich wollte mit Klischees über Sex aufräumen!“ – Mohamed Amjahid</title>
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      <description>Mohamed Amajahid ist eigentlich Investigativjournalist, beschäftigt sich viel mit Themen wie Rassismus. Sein neues Buch „Let’s Talk About Sex, Habibi“ handelt von Sexualität und Klischees über Sexualität von Menschen in Nordafrika. Mohamed ist selbst in Marokko aufgewachsen, erzählt von seinen eigenen Erlebnissen, hat aber auch viel mit Menschen in Nordafrika gesprochen – Männern, Frauen, Heteros, Queers. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von FU001175.</description>
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      Mohamed Amajahid ist eigentlich Investigativjournalist, beschäftigt sich viel mit Themen wie Rassismus. Sein neues Buch „Let’s Talk About Sex, Habibi“ handelt von Sexualität und Klischees über Sexualität von Menschen in Nordafrika. Mohamed ist selbst in Marokko aufgewachsen, erzählt von seinen eigenen Erlebnissen, hat aber auch viel mit Menschen in Nordafrika gesprochen – Männern, Frauen, Heteros, Queers. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 23:01:12 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>FU001175</itunes:author>
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      <itunes:summary>Mohamed Amajahid ist eigentlich Investigativjournalist, beschäftigt sich viel mit Themen wie Rassismus. Sein neues Buch „Let’s Talk About Sex, Habibi“ handelt von Sexualität und Klischees über Sexualität von Menschen in Nordafrika. Mohamed ist selbst in Marokko aufgewachsen, erzählt von seinen eigenen Erlebnissen, hat aber auch viel mit Menschen in Nordafrika gesprochen – Männern, Frauen, Heteros, Queers. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022</itunes:summary>
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      <title>Weniger Bock auf Sex in langer Beziehung? – Es gibt Lösungen!</title>
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      <description>Es ist das Thema, was ihr euch am meisten wünscht, wozu uns die meisten Fragen erreichen. Was mache ich, wenn in meiner Langzeitbeziehung die Luft raus ist? Wir weniger Bock aufeinander haben? Oder ein Part mehr Sex will als der andere?
 
Darüber spricht Catrin mit Paartherapeutin Julia Henchen. Sie sagt: Ganz vielen Paaren geht es so, dass mit der Zeit die Intimität, das Vertrauen, der Sex leidet. Aber das muss nicht so sein.
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Es ist das Thema, was ihr euch am meisten wünscht, wozu uns die meisten Fragen erreichen. Was mache ich, wenn in meiner Langzeitbeziehung die Luft raus ist? Wir weniger Bock aufeinander haben? Oder ein Part mehr Sex will als der andere?
 
Darüber spricht Catrin mit Paartherapeutin Julia Henchen. Sie sagt: Ganz vielen Paaren geht es so, dass mit der Zeit die Intimität, das Vertrauen, der Sex leidet. Aber das muss nicht so sein.
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 23:01:42 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Langzeitbeziehung; Sex; Therapie; Beziehung</itunes:keywords>
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Darüber spricht Catrin mit Paartherapeutin Julia Henchen. Sie sagt: Ganz vielen Paaren geht es so, dass mit der Zeit die Intimität, das Vertrauen, der Sex leidet. Aber das muss nicht so sein.
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      <title>"Ich hab den Kampf gegen Brustkrebs gewonnen!" – Simones Story</title>
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      <description>Oktober ist Brustkrebsmonat – es geht darum auf das Thema aufmerksam zu machen und zu zeigen, wie wichtig Vorsorge ist. Catrin hat sich Simone eingeladen – sie hatte mit 32 eine besonders aggressive Form, Überlebenschance 50%. Simone hat den Krebs besiegt mit Chemotherapie, hormoneller Behandlung und durch Amputation der Brüste. Mit Catrin spricht sie über diese Zeit und was sie durch ihren Krebs gelernt hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Oktober ist Brustkrebsmonat – es geht darum auf das Thema aufmerksam zu machen und zu zeigen, wie wichtig Vorsorge ist. Catrin hat sich Simone eingeladen – sie hatte mit 32 eine besonders aggressive Form, Überlebenschance 50%. Simone hat den Krebs besiegt mit Chemotherapie, hormoneller Behandlung und durch Amputation der Brüste. Mit Catrin spricht sie über diese Zeit und was sie durch ihren Krebs gelernt hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 22:01:15 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Krebs; Vorsorge; Brustkrebs;</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Oktober ist Brustkrebsmonat – es geht darum auf das Thema aufmerksam zu machen und zu zeigen, wie wichtig Vorsorge ist. Catrin hat sich Simone eingeladen – sie hatte mit 32 eine besonders aggressive Form, Überlebenschance 50%. Simone hat den Krebs besiegt mit Chemotherapie, hormoneller Behandlung und durch Amputation der Brüste. Mit Catrin spricht sie über diese Zeit und was sie durch ihren Krebs gelernt hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022</itunes:summary>
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    <item>
      <title>"Bist du rasiert? zu fragen ist tabu!" – Körpergerüche &amp; Hygiene</title>
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      <description>„Bist du rasiert?“ und „Was wünscht du dir von deinem Gegenüber?“ – das waren zwei Fragen, die Lilli in einer Studie abgefragt hat, als sie ihr Start-Up gegründet hat. 
 
Mit Catrin spricht sie über das Tabu Rasur bzw. Nichtrasur und wie sehr uns doch noch gesellschaftliche Konventionen und Bilder aus Medien in dem beeinflußen, was wir schön finden: an uns und an anderen.
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      „Bist du rasiert?“ und „Was wünscht du dir von deinem Gegenüber?“ – das waren zwei Fragen, die Lilli in einer Studie abgefragt hat, als sie ihr Start-Up gegründet hat. 
 
Mit Catrin spricht sie über das Tabu Rasur bzw. Nichtrasur und wie sehr uns doch noch gesellschaftliche Konventionen und Bilder aus Medien in dem beeinflußen, was wir schön finden: an uns und an anderen.
 Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 17 Oct 2022 22:01:22 GMT</pubDate>
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Mit Catrin spricht sie über das Tabu Rasur bzw. Nichtrasur und wie sehr uns doch noch gesellschaftliche Konventionen und Bilder aus Medien in dem beeinflußen, was wir schön finden: an uns und an anderen.
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      <title>"Mit Exfreunden reden war sehr heilsam!" - Katja Lewina im Talk</title>
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      <description>Habt ihr noch Kontakt zu all euren Ex-Partner:innen? Oder habt ihr euch schon mal gefragt, wie es wäre, sie nochmal zu treffen? Buchautorin Katja Lewina hat das absichtlich getan - sie hat sich mit 10 ihrer Exfreunde getroffen und gesprochen: Wie die Beziehung war, wie man die Trennung wahrgenommen hat, wie es heute so geht. Über dieses spannende Experiment und was sie gelernt hat, spricht sie mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Habt ihr noch Kontakt zu all euren Ex-Partner:innen? Oder habt ihr euch schon mal gefragt, wie es wäre, sie nochmal zu treffen? Buchautorin Katja Lewina hat das absichtlich getan - sie hat sich mit 10 ihrer Exfreunde getroffen und gesprochen: Wie die Beziehung war, wie man die Trennung wahrgenommen hat, wie es heute so geht. Über dieses spannende Experiment und was sie gelernt hat, spricht sie mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 22:01:52 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Habt ihr noch Kontakt zu all euren Ex-Partner:innen? Oder habt ihr euch schon mal gefragt, wie es wäre, sie nochmal zu treffen? Buchautorin Katja Lewina hat das absichtlich getan - sie hat sich mit 10 ihrer Exfreunde getroffen und gesprochen: Wie die Beziehung war, wie man die Trennung wahrgenommen hat, wie es heute so geht. Über dieses spannende Experiment und was sie gelernt hat, spricht sie mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022</itunes:summary>
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      <title>"Bi-Männer hört man zu selten!" - Sichtbarkeit von Bisexuellen</title>
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      <description>Bisexuelle Frauen sehen wir häufig: in den Medien, in Filmen sie sind sehr präsent. Stimmen von bisexuellen Männern sind eher selten zu hören. Warum ist das so? Darüber spricht Catrin mit Jan, der sich bei ihr gemeldet hat, um seine Geschichte zu erzählen. Denn Jan ist bi. Er ist in einer Beziehung mit einer Frau. Mit Catrin spricht er darüber, wie er seiner Freundin gesagt hat, dass er auch auf Männer steht und das Klischee, dass bisexuelle Menschen nicht treu sein können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Bisexuelle Frauen sehen wir häufig: in den Medien, in Filmen sie sind sehr präsent. Stimmen von bisexuellen Männern sind eher selten zu hören. Warum ist das so? Darüber spricht Catrin mit Jan, der sich bei ihr gemeldet hat, um seine Geschichte zu erzählen. Denn Jan ist bi. Er ist in einer Beziehung mit einer Frau. Mit Catrin spricht er darüber, wie er seiner Freundin gesagt hat, dass er auch auf Männer steht und das Klischee, dass bisexuelle Menschen nicht treu sein können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 22:01:10 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Bisexuelle Frauen sehen wir häufig: in den Medien, in Filmen sie sind sehr präsent. Stimmen von bisexuellen Männern sind eher selten zu hören. Warum ist das so? Darüber spricht Catrin mit Jan, der sich bei ihr gemeldet hat, um seine Geschichte zu erzählen. Denn Jan ist bi. Er ist in einer Beziehung mit einer Frau. Mit Catrin spricht er darüber, wie er seiner Freundin gesagt hat, dass er auch auf Männer steht und das Klischee, dass bisexuelle Menschen nicht treu sein können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022</itunes:summary>
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      <title>„Pole Dance ist nicht sexy räkeln, das ist Sport!“</title>
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      <description>Pole Dance verbinden die meisten mit Strip Club und Table Dance. Sexy räkeln an der Stange. Aber Pole Dance ist ein Sport – ein sehr athletischer, der Kraft und Körperspannung erfordert. Katharina macht Pole Dance und bringt es auch anderen Leuten bei.
Catrin besucht sie in ihrem Studio in Essen - dort sprechen die beiden darüber, warum Pole Dance oft nur mit sexy sein und wenig anhaben verbunden wird. Catrin versucht sich außerdem selbst und Spoiler: Kommt nicht mal die Stange hoch. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Pole Dance verbinden die meisten mit Strip Club und Table Dance. Sexy räkeln an der Stange. Aber Pole Dance ist ein Sport – ein sehr athletischer, der Kraft und Körperspannung erfordert. Katharina macht Pole Dance und bringt es auch anderen Leuten bei.
Catrin besucht sie in ihrem Studio in Essen - dort sprechen die beiden darüber, warum Pole Dance oft nur mit sexy sein und wenig anhaben verbunden wird. Catrin versucht sich außerdem selbst und Spoiler: Kommt nicht mal die Stange hoch. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 22:01:52 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Pole Dance; Strip Club; Table Dance; Sex; Sexy; Sexarbeit</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Pole Dance verbinden die meisten mit Strip Club und Table Dance. Sexy räkeln an der Stange. Aber Pole Dance ist ein Sport – ein sehr athletischer, der Kraft und Körperspannung erfordert. Katharina macht Pole Dance und bringt es auch anderen Leuten bei.
Catrin besucht sie in ihrem Studio in Essen - dort sprechen die beiden darüber, warum Pole Dance oft nur mit sexy sein und wenig anhaben verbunden wird. Catrin versucht sich außerdem selbst und Spoiler: Kommt nicht mal die Stange hoch. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022</itunes:summary>
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      <title>„Ich hab mich mit 23 sterilisieren lassen!“ – Lysannes Story</title>
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      <description>Die Vorstellung schwanger zu werden, war für Lysanne furchtbar. Deswegen hat sie sich mit 23 sterilisieren lassen. Viele Ärzt:innen wollen diese OP nicht durchführen. Der Bundesverband der Frauenärzt:innen rät bei Frauen unter 30 Jahren sogar ab. Lysanne spricht über ihren Kampf zur Selbstbestimmung, den Hass, den sie deswegen im Netz abbekommt und was sich in ihrem Leben seit der OP geändert hat. Mehr zu Lysanne gibt es hier: https://bit.ly/3qRIVeB Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Die Vorstellung schwanger zu werden, war für Lysanne furchtbar. Deswegen hat sie sich mit 23 sterilisieren lassen. Viele Ärzt:innen wollen diese OP nicht durchführen. Der Bundesverband der Frauenärzt:innen rät bei Frauen unter 30 Jahren sogar ab. Lysanne spricht über ihren Kampf zur Selbstbestimmung, den Hass, den sie deswegen im Netz abbekommt und was sich in ihrem Leben seit der OP geändert hat. Mehr zu Lysanne gibt es hier: https://bit.ly/3qRIVeB Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 22:01:07 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <title>„Hört bitte den Betroffenen zu!“ – Digitale Gewalt gegen Frauen</title>
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      <description>Der beleidigende oder anzügliche Kommentar, das Dick Pick nach dem niemand gefragt hat – fast jede Frau hat eines davon bereits online erlebt. Belästigung, Hass, sexualisierte Gewalt gegen Frauen ist im Digitalen allgegenwärtig. Kristina ist Kriminologin, betreibt Gewaltforschung und setzt sich im Netz gegen digitale Gewalt ein. Im Gespräch mit Catrin spricht sie über die Gründe, warum Gewalt gegen Frauen so oft vorkommt, wie man sich zur Wehr setzen kann und ob man das auch immer tun muss Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Der beleidigende oder anzügliche Kommentar, das Dick Pick nach dem niemand gefragt hat – fast jede Frau hat eines davon bereits online erlebt. Belästigung, Hass, sexualisierte Gewalt gegen Frauen ist im Digitalen allgegenwärtig. Kristina ist Kriminologin, betreibt Gewaltforschung und setzt sich im Netz gegen digitale Gewalt ein. Im Gespräch mit Catrin spricht sie über die Gründe, warum Gewalt gegen Frauen so oft vorkommt, wie man sich zur Wehr setzen kann und ob man das auch immer tun muss Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 22:01:03 GMT</pubDate>
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      <itunes:keywords>Dick Picks; Gewalt; sexualisierte Gewalt; Hass; Sex</itunes:keywords>
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      <title>„Ich schreibe Sexromane!“ – Eve schreibt Dark Romance Romane</title>
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      <description>Dark Romance ist ein Genre in der Literatur, in der es um Sex und Sexfantasien geht. Bekanntestes Beispiel: 50 Shades of grey. Catrin spricht mit Eve Summer, die mit „Bestie“ genau so einen Roman geschrieben hat. Eve Summer ist natürlich ein Pseudonym. Warum Eve nicht unter ihrem richtigen Namen schreibt und was wichtig ist, wenn man „sexy schreiben“ will, besprechen Catrin und Eve. Außerdem geht es um die Frage, was Dark Romance über Rollenbilder und Unterwerfungsfantasien aussagen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Dark Romance ist ein Genre in der Literatur, in der es um Sex und Sexfantasien geht. Bekanntestes Beispiel: 50 Shades of grey. Catrin spricht mit Eve Summer, die mit „Bestie“ genau so einen Roman geschrieben hat. Eve Summer ist natürlich ein Pseudonym. Warum Eve nicht unter ihrem richtigen Namen schreibt und was wichtig ist, wenn man „sexy schreiben“ will, besprechen Catrin und Eve. Außerdem geht es um die Frage, was Dark Romance über Rollenbilder und Unterwerfungsfantasien aussagen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 05 Sep 2022 22:01:07 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <title>„Ich war so müde vom Leben!“ – Fabian Nießl über mental health</title>
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      <description>Fabian Nießl ist Fitnessinfluencer, Fitnessjunkie, krass durchtrainiert, tätowiert. Fabian hatte in seinem Leben aber auch mit psychischen Problemen zu tun: Depression, Suizidgedanken, Panikattacken.
Über seinen Weg hat er das Buch „Starker Mann ganz schwach“ geschrieben. Catrin spricht mit ihm darüber, wie man mit seinen Depressionen umgeht, einen Therapieplatz findet und wie man wieder gesund werden kann. Wenn euch das Thema mentale Gesundheit, Depressionen, Suizidgedanken belastet, findet ihr hier Hilfe: https://www1.wdr.de/radio/1live/on-air/hilfe/index.html Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Fabian Nießl ist Fitnessinfluencer, Fitnessjunkie, krass durchtrainiert, tätowiert. Fabian hatte in seinem Leben aber auch mit psychischen Problemen zu tun: Depression, Suizidgedanken, Panikattacken.
Über seinen Weg hat er das Buch „Starker Mann ganz schwach“ geschrieben. Catrin spricht mit ihm darüber, wie man mit seinen Depressionen umgeht, einen Therapieplatz findet und wie man wieder gesund werden kann. Wenn euch das Thema mentale Gesundheit, Depressionen, Suizidgedanken belastet, findet ihr hier Hilfe: https://www1.wdr.de/radio/1live/on-air/hilfe/index.html Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 29 Aug 2022 22:01:53 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Depression; Suizid; Hilfe; Panickattacken, Fabian Nießl</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Fabian Nießl ist Fitnessinfluencer, Fitnessjunkie, krass durchtrainiert, tätowiert. Fabian hatte in seinem Leben aber auch mit psychischen Problemen zu tun: Depression, Suizidgedanken, Panikattacken.
Über seinen Weg hat er das Buch „Starker Mann ganz schwach“ geschrieben. Catrin spricht mit ihm darüber, wie man mit seinen Depressionen umgeht, einen Therapieplatz findet und wie man wieder gesund werden kann. Wenn euch das Thema mentale Gesundheit, Depressionen, Suizidgedanken belastet, findet ihr hier Hilfe: https://www1.wdr.de/radio/1live/on-air/hilfe/index.html Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022</itunes:summary>
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      <title>„Ich bin gerne Pornodarsteller!“ – Lando Ryder im Gespräch</title>
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      <description>Catrin hat mit Lando Ryder gesprochen - er dreht Pornos, als Darsteller und als Produzent.  
Lando ist eigentlich gelernter Pilot und erzählt, warum er sich für diesen ganz anderen Weg entschieden hat. Es geht aber auch um Klischees und Vorbehalte über die Pornobranche und die Frage, wie wir uns als mögliche Konsument:innen anständig verhalten können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Catrin hat mit Lando Ryder gesprochen - er dreht Pornos, als Darsteller und als Produzent.  
Lando ist eigentlich gelernter Pilot und erzählt, warum er sich für diesen ganz anderen Weg entschieden hat. Es geht aber auch um Klischees und Vorbehalte über die Pornobranche und die Frage, wie wir uns als mögliche Konsument:innen anständig verhalten können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 22:01:09 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:keywords>Porno; Pornodarsteller; Sex; Lando Ryder</itunes:keywords>
      <itunes:summary>Catrin hat mit Lando Ryder gesprochen - er dreht Pornos, als Darsteller und als Produzent.  
Lando ist eigentlich gelernter Pilot und erzählt, warum er sich für diesen ganz anderen Weg entschieden hat. Es geht aber auch um Klischees und Vorbehalte über die Pornobranche und die Frage, wie wir uns als mögliche Konsument:innen anständig verhalten können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022</itunes:summary>
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      <title>„Wir leben zusammen!“ – Was kommt nach der Fernbeziehung?</title>
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      <description>Im April hat Catrin mit Judith gesprochen, die eine extreme Fernbeziehung führt. Ihr Partner lebt in Kolumbien – 9000km weit weg. Sie sind seit 4 Jahren ein Paar, haben sich in der Coronazeit ein ganzes Jahr nicht sehen können, haben es aber geschafft. Jetzt ist Judiths Mann nach Deutschland gezogen, seit ein paar Wochen leben sie in einer gemeinsamen Wohnung. Für immer, eine ganz „normale“ Beziehung. Catrin wollte wissen, wie es läuft, jetzt, wo der große Wunsch nach einem gemeinsamen Wohnort e Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Im April hat Catrin mit Judith gesprochen, die eine extreme Fernbeziehung führt. Ihr Partner lebt in Kolumbien – 9000km weit weg. Sie sind seit 4 Jahren ein Paar, haben sich in der Coronazeit ein ganzes Jahr nicht sehen können, haben es aber geschafft. Jetzt ist Judiths Mann nach Deutschland gezogen, seit ein paar Wochen leben sie in einer gemeinsamen Wohnung. Für immer, eine ganz „normale“ Beziehung. Catrin wollte wissen, wie es läuft, jetzt, wo der große Wunsch nach einem gemeinsamen Wohnort e Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 15 Aug 2022 22:01:26 GMT</pubDate>
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      <itunes:summary>Im April hat Catrin mit Judith gesprochen, die eine extreme Fernbeziehung führt. Ihr Partner lebt in Kolumbien – 9000km weit weg. Sie sind seit 4 Jahren ein Paar, haben sich in der Coronazeit ein ganzes Jahr nicht sehen können, haben es aber geschafft. Jetzt ist Judiths Mann nach Deutschland gezogen, seit ein paar Wochen leben sie in einer gemeinsamen Wohnung. Für immer, eine ganz „normale“ Beziehung. Catrin wollte wissen, wie es läuft, jetzt, wo der große Wunsch nach einem gemeinsamen Wohnort e Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022</itunes:summary>
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      <title>"Ich lüge für andere!“– Die Alibi-Agentur</title>
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      <description>In dieser Sendung geht es um Lügen und Geheimnisse und um einen Mann, der damit sein Geld verdient für andere Menschen zu lügen. Stefan Eiben hat eine Alibiagentur. Zuerst denkt man dabei irgendwie an fremdgehen, das macht aber nur einen kleinen Teil der Arbeit aus. Es geht um die großen und kleinen Lebenslügen, um Ausreden, Alibis und ganze Doppelleben. Ob man in diesem Job moralische Zweifel hat oder haben darf und warum er gegen Geld Beziehungen beendet, erzählt er Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      In dieser Sendung geht es um Lügen und Geheimnisse und um einen Mann, der damit sein Geld verdient für andere Menschen zu lügen. Stefan Eiben hat eine Alibiagentur. Zuerst denkt man dabei irgendwie an fremdgehen, das macht aber nur einen kleinen Teil der Arbeit aus. Es geht um die großen und kleinen Lebenslügen, um Ausreden, Alibis und ganze Doppelleben. Ob man in diesem Job moralische Zweifel hat oder haben darf und warum er gegen Geld Beziehungen beendet, erzählt er Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 08 Aug 2022 22:01:19 GMT</pubDate>
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      <title>"Ich lebe nach den Sternen!" - Katharina glaubt an Astrologie</title>
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      <description>Lest ihr regelmäßig euer Horoskop und fragt euer Gegenüber nach dem Sternzeichen? Beim Thema Astrologie ist man entweder total dabei oder total skeptisch. 1LIVE Intimbereich-Hörerin Katharina hat sich gemeldet, um mit Catrin über das Thema zu sprechen. Sie ist im Team Astrologie. Mit Catrin spricht sie darüber, was ihr die Astrologie gibt, warum "die Sterne" uns Möglichkeiten aufzeigen und wo die Parallelen zur Psychologie liegen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022  Von Catrin Altzschner.</description>
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      Lest ihr regelmäßig euer Horoskop und fragt euer Gegenüber nach dem Sternzeichen? Beim Thema Astrologie ist man entweder total dabei oder total skeptisch. 1LIVE Intimbereich-Hörerin Katharina hat sich gemeldet, um mit Catrin über das Thema zu sprechen. Sie ist im Team Astrologie. Mit Catrin spricht sie darüber, was ihr die Astrologie gibt, warum "die Sterne" uns Möglichkeiten aufzeigen und wo die Parallelen zur Psychologie liegen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022
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      <pubDate>Mon, 01 Aug 2022 22:01:58 GMT</pubDate>
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      <itunes:author>Catrin Altzschner</itunes:author>
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      <itunes:summary>Lest ihr regelmäßig euer Horoskop und fragt euer Gegenüber nach dem Sternzeichen? Beim Thema Astrologie ist man entweder total dabei oder total skeptisch. 1LIVE Intimbereich-Hörerin Katharina hat sich gemeldet, um mit Catrin über das Thema zu sprechen. Sie ist im Team Astrologie. Mit Catrin spricht sie darüber, was ihr die Astrologie gibt, warum "die Sterne" uns Möglichkeiten aufzeigen und wo die Parallelen zur Psychologie liegen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022</itunes:summary>
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