Zwei Freundinnen sind im Park. Die Linke Person kniet nieder um einen Heiratsantrag mit einem Süßigkeiten-Ring zu machen. Beide lachen herzlich.

Friendship Goals 5 Ideen: So könnt ihr eure Freundschaft zelebrieren

Stand: 06.02.2026, 17:24 Von Vincent Kretschmer Glücksfunken

Von Vincent Kretschmer

Kommentieren [1]

Valentinstag, Hochzeitstag, Vater- und Muttertag – es gibt viele Anlässe, um unsere Liebsten zu feiern. Aber einen bestimmten Tag, an dem wir unsere besten Freund:innen feiern, gibt es nicht. Noch nicht! Dabei begleiten uns unsere Besties meist auch durchs ganze Leben. Wie können wir diese Verbindung angemessen feiern?

Beste Freund:innen: Ohne diese Menschen wäre das Leben nicht dasselbe

Auch wenn ihr euch mal längere Zeit nicht gesehen habt, ist es vom ersten Moment an wieder so wie immer. Ein Mensch, der sich wie "Zuhause" anfühlt. Vielleicht kennt ihr euch seit dem Kindergarten, seid in derselben Straße aufgewachsen. Oder es ist dein:e Work-Bestie, der dir den Arbeitsalltag erträglich macht. Oder es ist die Person, ohne die Schule, Ausbildung oder Studium einfach nicht dasselbe gewesen wäre.

Ein richtiges Fest, um diese Verbindung zu zelebrieren, gibt es nicht. Höchste Zeit, so etwas einzuführen, oder? Diese fünf Dinge könntest du mit deinem Bestie planen.

1. Beste Freund:innen "heiraten" 

Wie schön wäre es bitte, einer der wichtigsten Personen in deinem Leben deine Zuneigung auch in einer Zeremonie zu beweisen? Wie bei einer echten Ehe gibt es inzwischen Möglichkeiten, sich vor einer "Hochzeitsgesellschaft" das Ja-Wort zu geben. Eine rechtlich bindende Eheschließung ist das nicht, aber sicher ein Event, an das ihr euch gern erinnert – und schöne Fotos als Andenken gäbe es auch. Außerdem könntet ihr dann jährlich den "Hochzeitstag" feiern.

Dieses Element beinhaltet Daten von Instagram. Sie können die Einbettung auf unserer Datenschutzseite deaktivieren.

Eine Traurednerin hat das "Verheiraten" von Freund:innen etwa auf einem Kölner Musikfestival angeboten. Die Verheirateten bekommen hier eine Urkunde, und auch wenn die Ehe nicht echt ist, so fließen mitunter doch Freudentränen. Auch größere Freundesgruppen können hier heiraten.

Und in Amsterdam gibt es die Möglichkeit einer "Testhochzeit": Für 24 Stunden kannst du heiraten, wen du willst – und zwar ganz ohne Verpflichtungen. Es gibt eine Zeremonie mit Musik, Reden und Gelübden und du kannst aus einer Reihe von Brautkleidern und Anzügen auswählen.

2. "Friendsgiving" und Co.: einen Freundschafts-Feiertag einführen

Im englischsprachigen Raum hat es das Wort "Friendsgiving" sogar schon in das offizielle Lexikon geschafft. Dabei kommt man vor, nach oder anstelle einer Familienfeier zum traditionellen Erntedankfest mit dem Freundeskreis zusammen, um ein großes Festmahl zu kochen und zu essen. In Deutschland ist Thanksgiving kein offizieller Feiertag, aber ihr könntet die Freundschafts-Version trotzdem als Anlass nehmen, um euch gegenseitig eure Dankbarkeit auszudrücken.

Dieses Element beinhaltet Daten von Instagram. Sie können die Einbettung auf unserer Datenschutzseite deaktivieren.

Aus einer US-amerikanischen Sitcom stammt der Begriff "Galentine’s Day". Dabei geht es um eine Freundinnen-Version des Valentinstags. "Gal" bedeutet auf Deutsch "Mädel", also ein Tag, den man mit den Mädels verbringt. Statt der Liebe werden hier die Freundschaft und ihr Stellenwert zelebriert. Weltweit kommen Gruppen zusammen, um an dem Tag etwas Besonderes zu unternehmen. Und es spricht natürlich nichts dagegen, dass auch Männer diesen Tag zusammen feiern.

3. Ein Glow-Up-Date unter besten Freund:innen

Mit der oder dem Bestie abhängen hat oft etwas Gemütliches, Vertrautes, etwas von einer Komfortzone. Ihr habt gemeinsame Hobbys und Aktivitäten, die ihr oft zusammen unternehmt. Aber diese Komfortzone zu verlassen, kann unvergessliche Momente erschaffen und das gewöhnliche Bestie-Date in einen legendären Moment verwandeln. Gibt es etwas, das du schon immer einmal machen wolltest, aber dich allein nicht traust?

Dieses Element beinhaltet Daten von Instagram. Sie können die Einbettung auf unserer Datenschutzseite deaktivieren.

Vielleicht etwas mit Action, zum Beispiel einen Tandemsprung oder in einem Hochseilgarten zu klettern. Ihr könntet auch neue Talente zusammen entdecken, zum Beispiel mit einem Model-Coaching oder einem DJ-Kurs. Oder ihr könntet in die Nachbarstadt fahren und die erstbeste Person auf der Straße nach ihrem Lieblings-Café oder -Restaurant fragen. So entdeckt ihr garantiert einen neuen Ort.

4. Freundschaftsbücher für Erwachsene

Du kennst sie am ehesten aus der Schulzeit: Bücher, die ihr euch gegenseitig zugesteckt habt, und in denen ihr persönliche Fragen beantworten oder Bilder einkleben konntet. Diese Freundschaftsbücher gibt es inzwischen auch für Erwachsene, mit Fragen und Aufgaben, die sich an eine ältere Zielgruppe richten. Statt um Lieblingsfarbe und Eiscremesorte geht es nun um geheime Tätowierungen und was man am meisten bereut im Leben.

Dieses Element beinhaltet Daten von Instagram. Sie können die Einbettung auf unserer Datenschutzseite deaktivieren.

Für den oder die beste Freund:in kannst du sogar noch einen Schritt weiter gehen: Es gibt Apps, über die ihr gemeinsam Tagebuch schreiben könnt. So bekommt ihr ein regelmäßiges Update von der anderen Person und könnt auch eigene intimere Gedanken teilen. Das ginge auch mit einem analogen Buch, das ihr regelmäßig tauscht, oder indem ihr euch Briefe schreibt, auch wenn ihr in derselben Stadt wohnt.

5. Die Freundschafts-Quiz-Show

Hier kannst du dein Wissen über deinen Freundeskreis testen. Unter anderem in Köln, Düsseldorf und Oberhausen gibt es Gameshows, an denen du mit deinen Friends teilnehmen kannst. Ihr bucht ein Studio und die Moderation und könnt zum Teil auch selbst Quiz-Fragen einreichen. So könnt ihr Insider-Jokes und kuriose Fakten übereinander in das Fragespiel miteinbauen.

Dieses Element beinhaltet Daten von Instagram. Sie können die Einbettung auf unserer Datenschutzseite deaktivieren.

Aber natürlich könnt ihr so ein Quiz auch selbst organisieren. Eine Person aus dem Freundeskreis könnte der oder die Quizmaster:in sein und den Fragenkatalog organisieren. Vorab gäbe es Fragebögen, die als Grundlage für das Quiz dienen. Dabei könnten Fakten über die Biografie abgefragt werden, aber auch Präferenzen, wie zum Beispiel, mit welchem Promi man mal im Aufzug stecken bleiben möchte.

Freundschaften wertschätzen und angemessen zelebrieren

Freundschaften sind etwas Wundervolles. Um diese Verbindung angemessen zu wertschätzen, kann es schön sein, sich gemeinsam Aktivitäten zu überlegen, die die gemeinsame Vergangenheit zelebrieren und Vorfreude für die gemeinsame Zukunft schaffen.

Erstveröffentlichung am 29.07.2025, 12:00 Uhr.

Kommentare zum Thema

Kommentar schreiben

Unsere Netiquette

*Pflichtfelder

Die Kommentartexte sind auf 1.000 Zeichen beschränkt!

1 Kommentar

  • 1 Anonym 30.07.2025, 19:11 Uhr

    ??????