Servicezeit: Mittwoch, 13.05.2026

Servicezeit 13.05.2026 29:20 Min. UT Verfügbar bis 13.05.2028 WDR


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Servicezeit: Mittwoch, 13.05.2026

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Themen: Fahrrad richtig säubern [00:25 Min.] | Wie Ernährung gegen Heuschnupfen helfen kann [06:15 Min.] | Kundentäuschung statt Kündigung [10:36 Min.] | Der Haushalts-Check: Wandfarbe [14:31 Min.] | Was kann man mit Paprika alles zaubern? [22:33 Min.]

Fahrrad richtig säubern

Themenbild Fahrradkette

Ob gerade aus dem Winterschlaf geholt oder bereits auf den ersten Matschtouren genutzt – das Fahrrad wird schnell schmutzig. Wie kriegen wir Ritzel, Kette und Bremsen schnell sauber? Wie läuft es bald wieder richtig rund?

Wie Ernährung gegen Heuschnupfen helfen kann

Ein Mann mit Heuschnupfen und Taschentuch vor seiner Nase steht neben einem blühenden Strauch.

Wenn die Natur aufblüht, beginnt für viele Allergiker das große Zittern – mit tränenden Augen und Atemproblemen. Neue Erkenntnisse zeigen aber: Die richtige Ernährung kann Entzündungen lindern und allergische Reaktionen deutlich abschwächen. Wir zeigen, welche Lebensmittel helfen und warum ein gesunder Darm der Schlüssel zu weniger Heuschnupfen ist.

Kundentäuschung statt Kündigung

Sparen beim Handyvertrag

Einen Internetvertrag zu kündigen, sollte eigentlich ganz einfach sein – nämlich genauso leicht, wie ihn abzuschließen. Internetanbieter sind gesetzlich dazu verpflichtet, dies zu gewährleisten. In der Praxis ist es für Kunden aber oft schwierig, eine Kündigung überhaupt erstmal an den Anbieter zu senden. Wie kann man sich dagegen wehren?

Der Haushalts-Check: Wandfarbe

Eimer mit Pinseln

Abklebefolie, Farbroller mit Tank oder clevere Helfer für saubere Kanten – viele Werkzeuge versprechen schnelleres und einfacheres Streichen. Doch was taugt wirklich etwas und was ist am Ende nur teurer Schnickschnack?

Hier geht es zur ganzen Sendung:

Tricks und Tipps für Paprika- und Peperoni-Zubereitung

Zwei rote Paprikaschoten und eine grüne lieben neben einer Knoblauchknolle

Paprika und Peperoni bringen nicht nur eine Farbenpracht, sondern vor allem intensive Geschmackserlebnisse. Wie man sie am besten schneidet, schält und zubereitet, zeigt die Expertin auf dem Bonner Wochenmarkt.

Sendung: WDR Fernsehen, Servicezeit, 13.05.2026, 18:15 Uhr